Бубновский С.М Офис без риска для здоровья.Зарядка для офисного планктона

Пособие содержит описание технологии профилактики и формирования здорового образа жизни, включающее в себя методики консультирования с элементами мотивационного интервью подростков • Учебное пособие разработано с учетом действующих нормативно-правовых актов Минздрава России, методических рекомендаций Всемирной организации здравоохранения с целью внедрения эффективных методик формирования здоровьесберегающего поведения и пропаганды ценностей здоровья среди обучающихся подростков с учетом их психологических особенностей • Для студентов средних профессиональных учебных заведений, обучающихся по профилям и специальностям медицинского, педагогического, социально-психологического, физкультурного и других профилей и специальностей, связанных с профилактической деятельностью среди граждан

Пособие содержит описание технологии профилактики и формирования здорового образа жизни, включающее в себя методики консультирования с элементами мотивационного интервью подростков • Учебное пособие разработано с учетом действующих нормативно-правовых актов Минздрава России, методических рекомендаций Всемирной организации здравоохранения с целью внедрения эффективных методик формирования здоровьесберегающего поведения и пропаганды ценностей здоровья среди обучающихся подростков с учетом их психологических особенностей • Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по профилям и специальностям медицинского, педагогического, социально-психологического, физкультурного и других профилей и специальностей, связанных с профилактической деятельностью среди граждан

Многие россияне любят проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. В этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче, как успеть полноценно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни, чем заняться на даче в зимнее время. Книга будет особенно полезна владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье

БУБНОВСКИЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела • Девиз автора: "Ни дня без упражнений!" • Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение – это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок • Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц • · для коленного, тазобедренного и голеностопного сустава • · для брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника • · для мышц пояса верхних конечностей

Новая книга доктора С. М. Бубновского, известного специалиста по лечению и оздоровлению организма – это иллюстрированное пособие для женщин всех возрастов по выполнению целебных упражнений. Инструкции подходят как для занятий дома, так и в условиях тренажерного зала. Тщательно подобранные упражнения способствуют эффективной профилактике и лечению распространенных "женских" заболеваний без таблеток и операций. Детальное описание техники и особенностей выполнения упражнений, подробные иллюстрации помогут провести тренировку правильно, без травм и с максимальным результатом • Уникальная методика профессора Бубновского поможет в лечении и профилактике таких заболеваний как миома матки, эндометриоз, опущение внутренних органов, аднексит и бесплодие

Книга доктора Сергея Бубновского и документалиста Игоря Прокопенко посвящена мифам, которые плотным кольцом смыкаются сегодня вокруг современного человека и напрямую угрожают его физическому, психическому и нравственному здоровью. Мощный гипноз индустрии фармакологии и производства продуктов питания, рекламы и фитнеса дает иллюзию приобщения к здоровому образу жизни, в то время как ситуация складывается прямо противоположным образом. Замаскированная под здоровую еда, пищевые добавки, диеты, пластические операции и неразумное использование фитнес-программ гарантированно отнимают здоровье, а не прибавляют его • Где же выход из этого порочного круга? У авторов есть ответ: учиться у предков и у природы, доверять своему организму и руководствоваться здравым смыслом

Новая книга! Медиапроект! Такой книги у Сергея Бубновского вы еще не видели! Новое стильное оформление, а сама книга о личном опыте борьбы. Доктор Бубновский дает рекомендации тем, кто по разным причинам потерял способность полноценно двигаться или оказался в инвалидном кресле

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств

Чаванпраш Дабур (Dabur) без сахара - это отличное средство для укрепления иммунитета и повышения жизненного тонуса людей, больных сахарным диабетом. С помощью чаванпраша, в состав которого не входит сахар, вы можете без риска для собственного здоровья повысить иммунитет, увеличить жизненную энергию, нормализовать работу ЖКТ, улучшить мозговое кровообращение, повысить концентрацию внимания и работоспособность. Чаванпраш Дабур без сахара рекомендовано употреблять курсами по 108 дней с перерывом в один месяц. Отказ от ответственности RamaYoga делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров

Для здоровья ушей Травяная смесь для наружного применения Эта смесь содержит травы, которые поддерживают здоровую функцию ушей.Не является лекарственным средством

Для всех типов волос • Технология Eco Chic • Цельный состав, концентрирующийся на фоликулах и коже головы • Уменьшает зуд и сухость кожи головы • Укрепляет корни волос • Глубокое восстановление для здоровья волос • Мягкая формула не портит и не меняет цвет волос • Шампунь для здоровья с китайскими травами по технологии Eco Chic • Встретившись, традиционные китайские травы и современная наука позволили создать целостную систему средств для здоровья волос и кожи головы • Шаг 1 • Травы • Полезные свойства для волос • Ань молэ • Противоокислитель, сохраняет волосы эластичными • Хэй чжи ма* • Уменьшает зуд и сухость кожи головы • Цзя ма чи сянь* • Укрепляет корни волос • Мо хань лянь* • Укрепляет и сохраняет волосы • У хуань цзы • Восстанавливает блеск • *Сертифицировано USDA • + Шампунь для здоровья усилен • Женьшенем • Способствует здоровому росту волос • Ягода шелковицы • Повышает кровообращение у корней волос • Этот шампунь для здоровья сочетает традиционные китайские травы с западными компонентами высочайшего качества, наполняющими энергией ваши волосы и кожу головы - уменьшая зуд и сухость, укрепляя корни и поддерживая эластичность волос

Авторы этих легких и жизнеутверждающих рассказов как акыны описывают то, что видят вокруг себя, местами приправив изрядной долей фантазии. После оплаты Вам будет прислано письмо с ссылкой на файл в формате pdfЛегкие и жизнеутверждающие рассказы из жизни офисного планктона