г. Москва, Московская область
Бубновский С.М Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

Бубновский С.М Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

цена 217 руб.
Перейти в интернет-магазин
купить в магазине Буквоед г. Санкт-Петербург
БУБНОВСКИЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела • Девиз автора: "Ни дня без упражнений!" • Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение – это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок • Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц • · для коленного, тазобедренного и голеностопного сустава • · для брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника • · для мышц пояса верхних конечностей подробнее
Смотрите также
Новый сборник от профессора С.М. Бубновского!В надежде на избавление от болей люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата тратят деньги на дорогостоящие лекарства или решаются на сложные операции. Но таблетки и мази не помогают, уколы дают только временное облегчение, а после операции боли быстро возвращаются с новой силой. Почему лечение, назначенное врачом, не дает результата? Соглашаться ли на операцию, если врачи не предлагают ничего другого? Можно ли избавиться от болей в спине и суставах без лекарств? Когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем? С чего начать переход на здоровый образ жизни?В первой части книги доктор Бубновский отвечает на вопросы пациентов с разными диагнозами и дает подробные рекомендации, которые в каждом конкретном случае помогут избавиться от болей и восстановить здоровье без лекарств и хирургических вмешательств
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
433 руб.
Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности • В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте, и как правильно восстанавливаться после таких травм
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
415 руб.
В своей книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца - что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей? Какие упражнения нормализуют давление? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. Автор противопоставляет избыточному назначению лекарственных препаратов применение простых, но эффективных упражнений
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
217 руб.
Эта книга посвящена лечению сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт, инсульт и др.). Автор расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга без обезболивающих препаратов • В первой части книги вы узнаете • Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? • Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? • Что такое мышечная депрессия? • Во второй части книги вы узнаете • Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца - что общего? • Как справиться с головной болью без таблеток? • К чему может привести склероз сосудов мозга?
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
433 руб.
Прописи предназначены для подготовки детей дошкольного возраста к обучению письму • Задания тетради знакомят ребенка с конфигурацией букв русского алфавита. Дети запоминают названия букв и их конфигурацию, учатся вписывать в рабочую строку форму буквы, соблюдая ее пропорции, писать буквы на равном расстоянии друг от друга, начинать работу в начале строки слева, соблюдать размеры строки, пользоваться гигиеническими правилами письма
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
33 руб.
Перед вами конспекты уроков для преподавателей младших классов. Они отличаются чёткостью и лаконичностью построения учебного материала, познавательным содержанием, что способствует развитию внимания, памяти и мышления в рамках курса по формированию нравственно-эстетической и физической культуры младших школьников. «Уроки здоровья» направлены на формирование знаний, умений и навыков (ЗУН), необходимых для самореализации и ориентации ребенка данного возраста в социуме. А также они открывают большие возможности для творческой реализации личности. Для наибольшей вероятности усвоения данного материала, учителю, несомненно, необходимо прибегнуть и к визуальному методу обучения. Автор данного пособия предлагает использовать на уроках репродукции картин известных художников, что позволит добиться наиболее эффективного усвоения темы и внесет свой вклад в воспитание у детей эстетического чувства
My-shop.ru г. Москва
252 руб.
Книга содержит разработки уроков здоровья, предназначенных для формирования нравственно-эстетической и физической культуры школьников младших классов, способствует развитию памяти, внимания, мышления. Представленные материалы будут интересны не только учителям, но и родителям учащихся
My-shop.ru г. Москва
252 руб.
Очень тяжел путь заблуждений в вопросах здоровья у мужской части России - достаточно вспомнить про продолжительность жизни сильного пола в нашей стране. Н.А.Семенова в этой книге предлагает новую программу "Мужское здоровье", предназначенную для восстановления здоровья мужчин в целом и здоровья их половой системы в частности. Эта программа имеет все шансы стать любимой программой мужчин России
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
67 руб.
Как ребенка научить беречь свое здоровье? Книга, которую вы держите в руках, поможет вам в этом. В увлекательной форме дети узнают о том, как правильно питаться, за собой ухаживать, отдыхать и трудиться, а главное — сохранять здоровье. Каждый ребенок, прочитав эту книгу, поймет, как это замечательно — быть здоровым!Предназначено издание для дошкольников, младших школьников, их заботливых родителей, бабушек и дедушек
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
128 руб.
Эта книга, написанная понятным и доступным языком, поможет читателям открыть для себя преимущества природной медицины и, что самое главное, побудит их к самолечению и использованию дополнительных терапий. Нет никакой необходимости в постоянном применении сильнодействующих препаратов, особенно когда речь заходит о легких расстройствах. К сожалению, современный человек превратился в некого пожирателя таблеток, полностью доверившего свое здоровье врачу
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
284 руб.
Книгу Дэнни Кавадло, знаменитого воркаутера, невозможно проигнорировать. Если вы хотите стать по-настоящему сильным — не просто нарастить объем бицепса, а обрести универсальную силу — умение справляться с жизнью, твердо стоять на ногах, стать крепким физически и психически, — прочтите эту книгу! Вам не нужны тренажеры и залы, в вашем распоряжении универсальный инструмент — собственное тело. Метод Дэнни Кавадло базируется на минимализме и простоте: откажитесь от модных тренажеров, диет и стимуляторов, и нацельтесь на результат
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
299 руб.
Что может быть важнее для представителя сильного пола, чем его мужская сила? А она напрямую зависит от состояния здоровья. Поэтому мужчинам (и их женщинам!) так важно как можно больше знать о возможных проблемах в этой сфере. Какие болезни угрожают мужчинам, как справиться с недугами традиционными и нетрадиционными средствами, как победить импотенцию и бесплодие - в данной книге вы найдете только понятные и реально выполнимые рекомендации, которые помогут вам стать обладателем отменного мужского здоровья и силы. А доступная и удобная подача материала позволит сосредоточиться на главном и направить все силы на борьбу с недугом. Наше правило: меньше слов - больше пользы!
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
133 руб.
Compare-Price.ru - сравнение цен интернет-магазинов. Просто выбрать. Легко купить.