Портал Идеальный хищник. Вирусы против бактерий, или Как я спасла своего мужа Стратди Стефани, Паттерсон Том

Забота о статусе неотделима от человеческой природы. Мозг млекопитающего, унаследованный от животных, вырабатывает гормоны удовольствия или стресса, когда мы достигаем успеха или терпим неудачу. Мы получаем дозу серотонина, покупая дорогую машину, демонстрируя идеальное тело, набирая лайки в соцсетях или даже в красках рассказывая о том, сколько бед и страданий выпало на нашу долю • Постоянное стремление быть лучше, умнее, красивее (или несчастнее) других порождает тревоги и не дает радоваться жизни. Лоретта Бройнинг, всемирно известный эксперт в области "химии эмоций", объясняет, как мозг млекопитающего заставляет людей участвовать в бесконечной гонке за статусностью, и рассказывает, как разорвать этот порочный круг • Чтобы выбраться из ловушки вечных сравнений, нужно перенастроить нейронные связи, награждающие нас приятными ощущениями за демонстрацию превосходства привычными с детства способами

Тревога лишает сил. Страх вытесняет остальные эмоции. Ожидания мрачны. Все на нервах. Это просто XXI век, эпидемия хронического стресса? • Да, ученые подтверждают это своими исследованиями. Но не так страшен стресс, как его малюют. Профессор Л.С. Чутко покажет, что стрессы, к которым удается адаптироваться, конструктивны, они ведут к успеху. Однако если удар стресса так силен, что истощает адаптационные силы организма - наступают тяжелые последствия: выгорание, хроническая усталость, тревожно-фобические расстройства, головная боль и бессонница • К счастью, у каждой проблемы есть решение. Благодаря книге вы • - вернете себе способность испытывать положительные эмоции • - повысите толерантность к неопределенности • - научитесь справляться с паническими атаками, приступами мигрени, бессонницей и апатией • - узнаете, что противопоставить фобиям, неврастении и посттравматическому стрессовому расстройству

Если мы не можем почувствовать ребенка и установить связь с его внутренними переживаниями - это лишь потому, что нам самим мало сопереживали в детстве.Испанский психотерапевт Ивонне Лаборда разработала технику "7 шагов эмоциональной близости", которая помогла ей наладить отношения со своим ребенком и избавиться от неуверенности и чувства брошенности, идущих из ее собственного детства. На первый взгляд эти шаги просты: говорить правду, признавать свои слабости, общаться с детьми, как со взрослыми, разделять их мечты и увлечения, принимать всех вокруг такими, какие они есть и т. д. Но когда вы начнете применять их в жизни, то заметите, что дети все чаще приходят к вам за советом или для разговора по душам. Они сами расскажут, как прошел их день в школе, что они делали в гостях у бабушки с дедушкой и с кем гуляли в субботу вечером

Если мы не можем почувствовать ребенка и установить связь с его внутренними переживаниями — это лишь потому, что нам самим мало сопереживали в детстве • Испанский психотерапевт Ивонне Лаборда разработала технику «7 шагов эмоциональной близости», которая помогла ей наладить отношения со своим ребенком и избавиться от неуверенности и чувства брошенности, идущих из ее собственного детства. На первый взгляд эти шаги просты: говорить правду, признавать свои слабости, общаться с детьми, как со взрослыми, разделять их мечты и увлечения, принимать всех вокруг такими, какие они есть, и т.д. Но когда вы начнете применять их в жизни, то заметите, что дети все чаще приходят к вам за советом или для разговора по душам. Они сами расскажут, как прошел их день в школе, что они делали в гостях у бабушки с дедушкой и с кем гуляли в субботу вечером

Эта книга приоткрывает дверь в другую, незнакомую нам Британию. Настоящую и живую. Сегодня страна не имеет ничего общего с тем консервативным Королевством, или «островом для богатых русских», как ее часто представляет наше телевидение. Британия может быть разной, и у каждого своя. У автора она — молодая и сумасбродная, а ее столица — современный Вавилон, в котором, как в гигантском аэропорту, умудряются находить общий язык пассажиры из самых разных миров. Вы узнаете о британцах много нового и, возможно, даже научитесь правильно объясняться на их «закодированном» языке, который не имеет ничего общего с нормальным английским и нередко состоит из оттенков, намеков или полутонов. А может быть, поймете смысл отдельных кранов для горячей и холодной воды, полюбите fish&chips и британскую погоду и на­учитесь флиртовать по-английски

Книга адресована всем, кто хочет разобраться в вопросах оздоровления, понять, как работает наш организм. В книге раскрыты тайные знания в борьбе с болезнями, рассказано о том, как наблюдать за своим здоровьем и своевременно принимать необходимые меры. Книга поможет определить причины недугов, противостоять некачественному лечению, выбрать наиболее подходящее средство оздоровления, диету, образ жизни.Читатели узнают о действии лекарства и средства народной медицины на организм, о причинах противоречий, успехов и неудач как нетрадиционной, так и официальной медицины.Книга научит управлять своим здоровьем, поможет любому человеку запустить собственные оздоровительные процессы организма, убережет от болезней, неоправданных поборов и процедур.Она адресована всем, кто интересуется здоровьем, хочет жить без болезней и страданий

Книга адресована всем, кто хочет разобраться в вопросах оздоровления, понять, как работает наш организм. В книге раскрыты тайные знания в борьбе с болезнями, рассказано о том, как наблюдать за своим здоровьем и своевременно принимать необходимые меры. Книга поможет определить причины недугов, противостоять некачественному лечению, выбрать наиболее подходящее средство оздоровления, диету, образ жизни • Читатели узнают о действии лекарства и средства народной медицины на организм, о причинах противоречий, успехов и неудач как нетрадиционной, так и официальной медицины • Книга научит управлять своим здоровьем, поможет любому человеку запустить собственные оздоровительные процессы организма, убережет от болезней, неоправданных поборов и процедур • Она адресована всем, кто интересуется здоровьем, хочет жить без болезней и страданий

Книга написана? Отлично! Книга издана? Замечательно! Но работа на этом не заканчивается, самое интересное еще впереди. Что делать писателю дальше? Необходимо донести информацию о новинке до целевой аудитории, заинтриговать читателя и добиться того, чтобы он купил именно вашу историю. Нельзя перекладывать свою работу на чужие плечи - так дела не делаются. "Запомните вот какую мысль: хорошая книга и бестселлер - это две разные книги". Ваша задача - превратить одно в другое. На страницах этой книги вы узнаете секреты и хитрости, которые приблизят к успеху и помогут продать свое творчество максимальному количеству людей по лучшим ценам. Современная писательница Екатерина Юша, автор бестселлеров "Тот самый дикий ангел" и "Качорра", расскажет где искать целевую аудиторию и как ее заинтересовать

Вы берете телефон, чтобы набрать номер, и понимаете, что звонить некому? Вас тяготит одиночество, вы уже отчаялись найти родственную душу? Вы ищете свою Любовь, свою половинку? Тогда эта книга для вас! • Наталья Ром предлагает простые и действенные техники, испытанные самой жизнью. Освойте их, начните применять на практике - и вы сразу почувствуете перемены в личной жизни! • Незнакомые люди будут вам улыбаться • Вы станете получать комплименты • У вас существенно расширится круг знакомых • Вас будут ценить и уважать, вами будут восхищаться • Вы будете любить и принимать любовь - с радостью! • Вы обязательно найдете свою половинку - того, кого всегда ждали! • Наталья Ром - профессиональный бизнес-тренер, практикующий психолог. Проводит тренинги, семинары, консультации для самых разных аудиторий: от домохозяек до бизнесменов и политиков

Данная работа - это четвертая книга Алисы, которая вновь порадовала нам своими советами, рекомендациями и конечно же новыми обрядами и ритуалами. В жизни все должно происходить последовательно, именно поэтому третья книга, которая вышла в свет совсем недавно, связана с освобождением от одиночества. И теперь, когда мы полностью очищены, можно перейти к созданию семейных отношений и построению уютного быта. Книга позволит каждому кто хочет изменить свою жизнь и отношение к ней найти ответы на волнующие вопросы. И пусть ваше счастье станет явью, а не миражом, постоянно преследующим вас

Эта книга обращена прежде всего к родителям, желающим активно участвовать в развитии своих детей. Её автор - создатель оригинальной педагогической системы "Детский сад - Дом радости". Эта система сочетает традиционные для нашей страны ценности дошкольного образования с новаторскими подходами к организации педагогической работы • Для тех родителей, чьи дети не посещают детский сад (а также для организаторов семейных и частных детских садов), автор книги подсказывает наиболее важные стороны дошкольной педагогики, которые необходимо не упустить, восполняя недостаток "детсадовской" жизни ребёнка насыщенной домашней • Родителям "детсадовских" детей книга поможет лучше понять профессиональную сторону работы воспитателей, яснее видеть особенности развития своего ребёнка, осознавать, что в его жизни в большей степени может зависеть от педагогов, а что от семьи

Валерия Волынская – с виду - тихая овечка, но на самом деле под внешностью безобидной животинки скрывается настоящая чертовка. Холодна, умна и расчетлива. Не боится рисковать, так как терять ей нечего. Сергей Петров - шеф Волынской, настоящий вампир. Силен, напорист, решителен, способен высосать из подчиненных всю кровь. Не очень счастлив в личной жизни, но не печалится по этому поводу. По крайней мере, внешне. Ираида Миронова – коварная как пантера. Все видит, все знает, всегда готова к прыжку и решающему удару. Хищница, сделавшая головокружительную карьеру. Глафира Митрофановна – настоящая крыса, обычная уборщица, волею случая вынесенная на гребень успеха и позволяющая себе то, что не позволяют другие. Любит розыгрыши. Далеко не все они при этом безобидны