МегаМаркет
г. Москва
769 руб.
Портал Да! Еда! Верните время, деньги, счастье и здоровье с помощью интуитивного питания Харрисон Кристи
цена 957
руб.
купить в магазине My-shop.ru
г. Москва
Человечество сидит на диетах, питается правильно - и при этом неуклонно набирает вес. Парадокс? Отнюдь: чем больше мы стараемся похудеть, тем больше толстеем, а жирофобия и концепция "лечения едой" могут навредить здоровью больше, чем болезнь. Стигматизация веса вызывает у обладателей "крупных тел" чувство вины, стыда, расстройство пищевого поведения и нервную орторексию • Забудьте о диетах, они не работают. Вместо того чтобы изнурять себя ограничениями - восстановите мирные, интуитивные отношения с пищей и телом, основанные на заботе о себе, а не на самоконтроле • - объявите мораторий на разговоры о диетах • - выбросьте весы • - купите одежду на размер больше - ваше тело будет благодарно • - перестаньте делить еду на хорошую и плохую • - откажитесь от спортзала - просто двигайтесь, как вам нравится • - научитесь получать удовольствие от еды
подробнее
Смотрите также
Николай Герасимович Помяловский (1835-1863) известен сегодня всего тремя произведениями. От повестей "Мещанское счастье" и "Молотов" в языке остались выражения "кисейная барышня" и "мещанское счастье". Зато "Очерки бурсы" прочно заняли место на полке с великой русской литературой ХIХ века. "Он успел сказать о бурсе такое и так, что навсегда зафиксировал тему… Написанное Помяловским было не просто творческим актом, но гражданским поступком - как передовой боец, он первым атаковал врага" (Валерий Сажин). Этого врага Помяловский знал досконально. Отец отдал его в бурсу - Александро-Невское духовное училище - в восьмилетнем возрасте. Вышел он из бурсы, а затем из Петербургской духовной семинарии в двадцать два. Его опыт учебы и воспитания - опыт каторжника
My-shop.ru
г. Москва
515 руб.
Книга Эммы Чепмен, основанная на данных последних астрофизических исследований, рассказывает историю первых звезд, в сотни раз больше Солнца и в миллион раз ярче: одиноких гигантов, которые следовали лозунгу "живи быстро, умри молодым" - в результате мощных взрывов • Читатель узнает, как они образовались, почему были такими необычными и что могут сообщить о современной Вселенной. Автор предлагает с помощью огромных телескопов заглянуть в прошлое в поисках следов этих звезд и перенести период Темных веков в истории Вселенной из области теоретической физики в раздел наблюдательной астрономии
My-shop.ru
г. Москва
864 руб.
МегаМаркет
г. Москва
2 792 руб.
Книга «Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы» поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной жизнью • Лулу Кук (автор сайта lulucook.com) – квалифицированный диетолог-нутрициолог – расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания • Шеф-повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats.com) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалением, а также списки покупок на неделю, которые сэкономят ваше время
My-shop.ru
г. Москва
1 160 руб.
Более 270 приемов, лайфхаков и советов, позволяющих сэкономить время, деньги и другие ресурсы. Эта книга вооружит вас самыми полезными и действенными инструментами, благодаря которым вы научитесь находить простые и эффективные решения, перестанете бояться неудач, будете продуктивнее и счастливее.Авторы этой книги подготовили "выжимку", концентрат лучших практик и приемов - из собственного опыта, сотен лучших деловых книг и статей. Кроме того, любимыми и самыми полезными бизнесхаками поделились авторы и сотрудники МИФа, читатели Игоря, друзья и коллеги.Знали ли вы о том, что информацию с визиток можно моментально считать и перенести в телефонную книгу с помощью специального приложения? А о том, что короткий дневной сон может поднять вашу продуктивность на 34%? А, например, про то, как можно погладить рубашку в гостинице без утюга - и без хлопот? О том, как с минимальными вложениями развивать своих сотрудников? Как в несколько раз быстрее набирать любые тексты? Быстрее и продуктивнее работать с данными - большими и маленькими?Книгу не обязательно читать последовательно, от корки до корки: это не нарратив, а тематический сборник
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
809 руб.
Амулет the cult пять благ - счастье, здоровье, мир, добродетель, долголетие (01023 0,05 кг) RamaYoga
Амулет - Символ пяти благ:счастье, здоровье, мир, добродетель, долголетие Символ ПЯТИ БЛАГ – счастье, здоровье, мир, добродетель, долголетие. Чрезвычайно благоприятный знак, с незапамятных времён известный в китайской культуре. Помещённый на одежде, воинских щитах, украшениях, он представляет пять летучих мышей вокруг символа «Универсум Вечности». Идеальный подарок в тех случаях, когда хотят пожелать близким людям долгой и счастливой жизни, достатка и взаимопонимания. Купить кулон – значит приобрести физические и душевные силы, укрепить тело, дух и волю, предохранить себя от пессимизма и апатии
Рамайога
г. Москва
108 руб.
Многие считают, что человек, образ которого запечатлен на стодолларовой купюре (в разговорном английском она так и именуется — "Бенджамин"), некогда занимал президентское кресло в Белом доме. Это искреннее заблуждение даже породило шутку: "Бенджамин Франклин — единственный и лучший президент Соединенных Штатов, который им никогда не был". Правда же заключается в том, что этот человек сделал для своей страны и для человечества на порядок больше, чем десятки правителей вместе взятых. "Время — деньги", "Три переезда равны одному пожару", "Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть",— мы так привыкли к этим фразам, что мало кто задумывается об их авторстве. Равно как и не вспоминаем мы о том, кто подарил человечеству идею громоотвода — изобретения, спасшего за время своего существования неисчислимое количество жизней
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
118 руб.
Ежедневник с инструментами для развития на каждую неделю, который поможет вам становится лучше и продуктивнее в течение всего года.Бизнесхак - это прием, трюк или технология, позволяющий сэкономить время, деньги, силы или другие ресурсы; сделать что-то в бизнесе и жизни правильнее, проще, быстрее или экономичнее.В этом ежедневнике, основанном на бестселлере "Бизнесхак на каждый день", таких советов 52 - по одному на каждую неделю вашего года.Внедряйте их один за другим, фокусируясь на каждом в течение очередной недели - и к концу года вы точно станете лучше и будете • больше успевать • меньше уставать • больше читать • эффективнее проводить встречи и совещания • лучше фокусироваться на текущей задаче • легче и правильнее принимать решения • и многое другое
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
847 руб.
За верную службу по охране здоровья • Металл: Медно-никель • Состояние: XF
Клуб Нумизмат
г. Москва
850 руб.
Шепоток – это старинный метод наговора. Это возможность донести свои просьбы до Высших сил. Потомственная шептуха Мария Быкова уверена: «Кто шепотком владеет, тому удача сама в карман лезет». И не раз она убеждалась в том, что шепоток может творить чудеса. В этой книге вы найдете упражнения, которые научат вас искусству шепотка. Кроме того, здесь есть множество уникальных заговоров, собранных целительницей и ее предками за долгие годы практики. Есть тут заговоры старинные, которые нужны человеку во все времена, – на здоровье, на деньги, на любовь и верность. Есть и современные, которые помогут решить проблемы нашего века, – как машину от угона застраховать или технику от поломки. Научитесь искусству шепотка, и вы сами убедитесь, что чудеса случаются!
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
188 руб.
Не отказывайтесь от счастья, правом на которое каждый из Вас наделен при рождении, - с помощью этой книги отыщите внутри себя способность жить в гармонии с окружающим миром, и Ваша повседневная жизнь наполнится светом и радостью. Для широкого круга читателей
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
268 руб.

My-shop.ru — интернет-магазин: книги, учебники, игрушки, канцтовары, подарки, видео, музыка, софт и др. товары.