АСТ Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы Калимерис Дороти, Кук Лулу

Перед вами единственная на книжном рынке поваренная книга сердечника. Оказывается, сердечные недуги можно лечить не только лекарствами, но и правильным питанием • Вам не придется есть невкусные или сомнительные блюда! Известный автор-составитель книг и собиратель рецептов по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова не только согласовала все рекомендации с кардиологами и диетологами, но и на себе и своей семье проверила все блюда и рецептуру • Все это вкусно и не просто полезно, но жизненно необходимо тем, кто намерен сохранить или восстановить здоровье своего сердца и сосудов. Эти блюда включают только те продукты, которые необходимы для сохранения здоровья и лечения сердечно-сосудистой системы. Здесь нет ни одного случайного, проходного рецепта!

Возрастные кризисы необходимы для личностного роста ребенка, но зачастую они пугают и расстраивают родителей • Автор этой книги, опытный клинический психолог, мама 7 детей, рассказывает нам об особенностях развития детей от рождения до 12 лет, о том, как общаться с детьми разного возраста, какой деятельностью полезно их увлекать, как найти баланс между привязанностью и самостоятельностью, каковы должны быть цели воспитания в каждом возрастном периоде, чтобы кризисы приводили к полезным переменам в развитии, а не к стрессу для всей семьи • Об авторе • Анна Владленовна Князева — клинический и семейный психолог, преподаватель психологии, методист обучающих программ для родителей и специалистов, мама семерых детей. Сопровождает семью на всех этапах ее развития, обучает личностному развитию родителей через родительскую деятельность

Таро Уэйта — та самая, знаменитая колода Таро, на которой гадают во всем мире! Ее создатели — известный мистик Артур Эдвард Уэйт и художница Памела Смит — сделали колоду универсальной, но она наполнена образами и символами, которые могут запутать начинающих тарологов • «Классическое таро Уэйта для начинающих» предлагает упрощенный вариант карт, более легкий для восприятия. Эта колода максимально проста и понятна и идеально подойдет тем, кто только знакомится с системой Таро • Таро Уэйта даст правдивый ответ даже новичку в гадании. Карты помогут вам разобраться в себе и своих чувствах, определить истинные желания, найти путь в жизни, увидеть решение любой ситуации и понять других людей • Комплект состоит из 78 карт и инструкции с толкованиями, упакован в коробку под размер карт

Это первое издание мирового бестселлера «Korean Grammar in Use: Beginning» на русском языке • Данное пособие содержит 112 явлений грамматики корейского языка, которые рассматриваются на 1-м и 2-м уровнях изучения языка в корейских университетах и аккредитованных языковых школах. Все грамматические явления разделены на 24 раздела в соответствии с передаваемыми ими значениями. Помимо грамматического комментария в каждой теме вы найдете диалог, яркие иллюстрации речевых ситуаций, а также упражнения, ключи к которым приведены в конце книги • Все примеры и диалоги озвучены носителями языка и доступны абсолютно бесплатно на сайте российской образовательной платформы LECTA • Книга предназначена для начинающих изучение корейского языка самостоятельно или на специализированных курсах, а также для преподавателей

Не волнуйтесь, больно не будет! "Английский без боли для начинающих" превратит скучные занятия в веселый и безболезненный процесс. Эта книга проведет вас через лабиринт из частей речи, познакомит с основами грамматики, поможет улучшить словарный запас и произношение, научит распознавать и исправлять ошибки, и даже писать тексты! Пошаговый авторский подход к изучению английского подойдет любому – и особенно тем, кто только начинает изучать язык

Александр Викторович Ан — преподаватель корейского языка более 10 лет, выпускник ИСАА МГУ и ВШЭ, имеет два диплома о повышении квалификации преподавателя корейского языка (МГУ и университета Кёнхи), стажировался в южнокорейских университетах Ёнсэ и Чунан • Самоучитель «Корейский язык. Лучший самоучитель для начинающих» представляет собой базовый курс корейского языка, который позволит овладеть самой необходимой лексикой и грамматикой, соответствующих уровню TOPIK I (1—2 уровни). Оригинальная авторская методика доказывает, что необязательно зубрить, чтобы активно пользоваться иностранным языком. Проработав все двадцать уроков, вы научитесь говорить на бытовые темы, писать короткие предложения и читать небольшие тексты на корейском языке • Данное пособие предназначено для читателей, желающих изучать корейский язык самостоятельно или на курсах

Заговорите на узбекском с помощью учебника "Узбекский для начинающих" • В пособии есть все необходимое для тех, кто только приступает к изучению узбекского языка: основные правила чтения, базовая грамматика и полезная лексика, а также упражнения, которые позволят закрепить пройденный материал. Вы всегда сможете проверить себя по ключам в конце книги • Преимущество пособия в том, что все материалы представлены и на латинице, и на кириллице, поскольку оба написания почти на равных используются в Узбекистане. А в конце вы найдете русско-узбекский и узбекско-русский словари, что поможет работать с пособием • Издание будет полезно всем, кто приступает к изучению узбекского языка

Комплект «Еда и напитки». В данном комплекте Вам будут полезны следующие темы: морские продукты; фрукты; завтрак; в баре; в ресторане; список покупок в продуктовом; готовим дома по рецепту. Данная эффективная мнемотехника основана на связи иностранного и русского слова через картинку, без перевода, и позволяет выучить быстрее большое количество новых слов. Комплект карточек позволяет сделать это увлекательно, легко и, что важно, фундаментально. Предназначен для продолжающих изучать язык или для начинающих во взрослом возрасте. Эти карточки являются также очень удобным инструментом для педагогов и языковых школ, занятий по Skype

«Магия для начинающих ведьм: мистические ритуалы и заклинания» погрузит вас в глубины колдовства. Из книги вы узнаете много полезного • как восстановить свою энергетику с помощью чакр, ауры и кристаллов • как предсказать будущее и определить черты характера с помощью карт Таро, астрологии и хиромантии • как создать свой сигил и талисман, трактовать сновидения и подружиться с духом-наставником • как использовать магию растений в целительстве и воплощать свои волшебные намерения с помощью заклинаний • После прочтения книги вы сможете не только замечать волшебство в повседневных мелочах, но и применять его на практике!