Попурри Жить не спеша Макэлри Брук

В своей книге Брук очень убедительно расписывает плюсы более простой, размеренной жизни и делится практическими советами из собственного опыта: от расхламления жизненного пространства до поисков ответов на важные вопросы и достижения осознанности • Отчасти мемуары, отчасти практическое руководство, книга заставит вас забыть о гонке и наполнить свою жизнь тем, что действительно для вас важно… никуда не торопясь, конечно

Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем очень мало времени осознанным прогулкам, которые можно превратить в ежедневное знакомство с прекрасным. Возвращаясь с работы домой, вы пробовали выбрать другой путь, чтобы заново узнать свой район и получить новые впечатления? А оказавшись в другой стране – осмотреться вокруг по дороге в ресторанчик, который нашли на TripAdvisor? Когда-то фланерами были зажиточные французы, и только мужчины. Сегодня поддаться этому искушению могут люди любой национальности и достатка. С помощью осознанных прогулок вы не только справитесь со стрессом, наладите более глубокую связь с друзьями и новыми знакомыми, но также выведете на новый уровень свой творческий потенциал и подарите себе более насыщенную и гармоничную жизнь

Современная жизнь — это сплошная изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте, постоянно «на связи» и постоянно на нервах. Однако нет никакой необходимости вечно чувствовать себя загнанной лошадью. Все больше людей отказываются жить на 110%, решая сбавить темп, жить проще и сфокусироваться на действительно важных вещах. Они придерживаются философии Slow Living, и Брук Макэлри — одна из них. В своей книге она покажет вам, как с помощью простых ежедневных ритуалов, упражнений и практик: * жить более осознанно * почувствовать себя заново родившимися * находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни * улучшить сон Эта книга не инструкция по домоводству. Она не о том, как создать идеальную систему хранения или выработать привычку регулярного «наведения шмона»

Эта книга призвана изменить вашу жизнь, научить быть счастливее, помочь осуществить свои мечты. Но, в отличие от других, она не является сборником советов и наставлений, рассчитанных разве что на неуверенных в себе подростков и законченных неудачников. Манера повествования этой книги уникальна! Процесс чтения доставит вам наслаждения не меньше, чем любой самый увлекательный детективный роман. Начните - и вы уже не сможете оторваться, жадно проглатывая страницу за страницей, следя за сюжетом и сопереживая главному герою. Скорее всего, вы прочитаете ее от корки до корки за один присест. Но, перевернув последнюю страницу, поймете: это не финал, а начало. Начало вашей новой жизни, в которой вы уже никогда не будете прежним

В этой книге один из самых успешных американских предпринимателей ведет с читателем откровенный разговор, который будет полезен руководителям любого уровня. Автор рассказывает о том, как научиться разбираться в людях, продавать свои идеи, грамотно вести переговоры и управлять бизнесом. Он удивительно точно и глубоко раскрывает суть таких тем, как • * Тайная жизнь сделки • * Теории менеджмента, которые не работают, — и одна, которая работает • * Проведение совещаний и деловых встреч • * Позитивное использование негативной оценки • * Достижение конкурентного преимущества • * Стратегические хитрости • Все знания, которые Гарвардская или любая другая школа может дать о функциональной организации бизнеса, ничего не стоят без уроков, которые можно извлечь из лаконичных и точных заметок Марка Маккормака… Я был бы не прочь, чтобы в Гарварде мне выдали экземпляр этой книги вместе с дипломом MBA

Шведский термин «лагом» непереводим, он несет в себе целый образ жизни. Лагом — это баланс. Это слово можно также перевести как «справедливое распределение». Быть лагом — это не лишать себя чего-либо, а скорее открыться для других во имя общих интересов и общего бгага. Когда принимают стиль жизни лагом, ежедневные поступки приобретают иной смысл: думать о собственном благополучии в балансе и гармонии с окружающим миром • Для широкого круга читателей

Знаменитый Харви Маккей раскрывает все преимущества самого важного бизнес-инструмента - нетворкинга. Из его книги вы узнаете, как получать от окружающего вас мира все необходимое с помощью связей. Она убедит каждого - от торгового агента, планирующего заключить главную сделку в своей карьере, до предпринимателя, занимающегося поиском инвесторов, - что достаточно всего лишь сделать несколько телефонных звонков. Автор расскажет вам: - Какие виды связей существуют - Как приступить к созданию своей сети связей и извлечь из нее максимум пользы - Как вести картотеку знакомств - Как осуществлять учет оказанных вами и вам услуг - Что делать, если вы не слишком общительны Кладезь современных, доступных, испытанных на практике и отвечающих здравому смыслу идей, бесценных для соискателей работы

Эта книга заставит верующих усомниться в религии, а атеистов - открыть для себя духовность • Сегодня мы переживаем нечто парадоксальное: люди все меньше верят религиозным институтам и вместе с тем вступают во все больший контакт со своим духовным измерением. Это обусловлено демократизацией познания, благодаря которой западные мыслители углубляются в восточную философию. Следствием прохождения по этому пути самопознания является массовое пробуждение сознания. Иными словами, глубокие изменения нашего способа самовосприятия и отношения к жизни • Всех пробудившихся - верующих, атеистов или агностиков - объединяет общий пережитый опыт: в нашей жизни происходит не то, что мы хотим, а то, в чем нуждаемся для духовного обучения и роста. Поэтому случайностей не бывает

Эта мощная книга изменит ваше представление о своем прошлом и всю вашу жизнь • Вам тяжело обрести счастье внутри себя или в отношениях с другими людьми? У вас есть проблемы с физическим или психическим здоровьем, такие как усталость, тревожность, бессонница, зависимости или депрессия? Вы испытываете эмоциональное оцепенение или не можете в полной мере прочувствовать свои эмоции? Знайте, вы не одни! И, возможно, вам нужно просто перестать винить себя • На всех нас очень сильно влияют ранние переживания, как хорошие, так и плохие. Но многим пережитое в детстве портит и взрослую жизнь, лишая способности по-настоящему чувствовать и формировать прочные позитивные отношения с собой и другими людьми • В детстве мы зависим от окружающих, которые удовлетворяют наши эмоциональные потребности — в границах безопасности и любви

Забудьте всё, что вы до этого знали об успехе! Почти все традиционные представления и стереотипы ошибочны, считает популярный блогер Эрик Баркер. В своей захватывающей книге он устраивает читателю увлекательную экскурсию по лабиринтам науки успеха. Разобравшись, что отличает невероятно успешных людей от всех остальных, мы выясним, как стать более похожими на них - и почему в некоторых случаях лучше этого не делать. Опираясь на поразительную статистику и удивительные истории из жизни, книга поможет вам понять, что эффективно, а что нет, чтобы вы перестали искать на ощупь секреты успеха и начали строить свою жизнь так, как всегда хотели

То, чего вы хотите, почти всегда находится по другую сторону баррикад. Препятствия и трудности встречаются абсолютно в любом деле. Однако большинство людей считают их свидетельством неосуществимости своих начинаний и сдаются буквально в шаге от успеха • Джон Мэйсон призывает вас никогда не отказываться от мечты, будь то создание бизнеса, семьи или отношений. В своей вдохновляющей книге он излагает 52 мудрые мысли — или 52 ключа к достижению желаемого, — которые помогут вам собраться с силами, избегать лишних проблем, сохранять целеустремленность перед лицом испытаний и идти до победного

Вам надоело ходить в черном? • Вас шокируют цифры на весах? • Вы стесняетесь появиться в спортзале? • Ваша самооценка на уровне плинтуса? • Все это негативно отражается на вашей жизни, отношениях и внутреннем состоянии? • Джеймс Смит уже изменил тысячи жизней благодаря идеям из его феноменальной «Книги не про диеты». А вы готовы изменить свою? • Один из самых знаменитых тренеров в мире вооружит вас всеми необходимыми инструментами для перестройки мышления, перевернет ваши представления о питании и тренировках и вернет контроль над собой. Вместо очередной новомодной диеты или краткосрочного плана тренировок он предложит вам обзавестись полезными привычками, чтобы вы смогли взять на себя ответственность за свою жизнь и делать ее лучше