Попурри Спортивная анатомия Герке Торстен

Это практическое пособие в доступной форме излагает анатомические сведения, касающиеся человеческого голоса, и содержит ответы на вопросы, которые часто задают люди, интересующиеся темой голосообразования • * Что собой представляют голосовые складки или нёбная занавеска? • * Какие структуры скрываются за такими популяр139ными в среде вокалистов понятиями, как тванг, грудной или головной регистр, резонанс, гармоники? • * Существует ли связь между положением тела и голосом? • Зная всё это, вы сможете строить вокальную работу на базе анатомии: выбирать то или иное упражнение с учетом того, как и почему оно поможет оптимизировать подготовку. Основу книги составляют простые и наглядные иллюстрации, дополняемые текстовыми комментариями и пояснениями, что делает содержание максимально понятным и доступным для читателя

Чтобы применять результаты медицинских исследований на практике, спортсмены и тренеры должны иметь базовые знания о биологических функциях человеческого организма. Спортивная медицина как раз изучает влияние движения, тренировок и спортивных соревнований на здоровье, работоспособность, физическое и моральное самочувствие. Спортивная физиология представляет собой раздел спортивной медицины, позволяющий разобраться в биологических функциях организма в состоянии покоя и в условиях нагрузок • Книга предназначена для спортсменов, студентов спортивных учебных заведений, учителей физкультуры, тренеров, инструкторов и всех, кто каким-либо образом связан со спортом и здоровьем. Все ее главы построены по одному принципу: сначала дается обзор анатомического строения той или иной системы организма, затем приводится описание ее функций, а также позитивные изменения в ее работе в результате тренировок

В доходчивой форме объясняется как устроено тело человека и как взаимодействуют между собой его отдельные части, как ведут себя под различной нагрузкой кости, мышцы, сухожилия и связки. Рисунки и фотографии наглядно иллюстрируют обсуждаемые темы и позволяют читателям как бы заглянуть внутрь собственного тела. Фотографии: Хорст Лихте

Спортивное, крепкое, гармоничное тело за 6 недель - это возможно! Поставьте перед собой цель получить рельефный пресс, точеные бедра, упругие ягодицы и в целом подтянутую фигуру. Для этого придется попотеть на тренировках, бросая себе все более трудные вызовы, но результатом будут идеально проработанные мышцы. Книга поможет вам сделать свои занятия максимально продуктивными, направив усилия на проблемные зоны, а также ускорить прогресс с помощью рекомендаций по здоровому питанию, позволяющих получать из продуктов всю силу, необходимую для тренировок. За дело, девочки!

Спортивный костюм из мягкого мольтона, состоящий из толстовки с капюшоном на молнии и спортивных брюк.Описание • Посадка: стандартная • Низ брючин в виде вязки в рубчик • Толстовка с застежкой-молнией и капюшоном • Длинные рукава • С принтом poitrine et texte imprimé au dos • два кармана на молнии внизу • Брюки спортивные • Пояс на резинке с затягивающимся шнурком • 2 кармана спереди • Отрезные детали на коленях • Низ брючин на резинкеСостав и уход • Состав • 60% хлопок, 40% полиэстер • Машинная стирка при 40°С • Барабанная сушка запрещена • Барабанная сушка на умеренном режиме

Спортивный нож True Flight Thrower Cold Steel 80TFTC - это хорошо сбалансированная модель с полнохвостовым клинком. При этом благодаря заточке лезвия данная модель является также универсальным инструментом, который отлично справляется с резкой и рубкой. Профессиональный Спортивный нож оснащен клинком из углеродистой стали 1055C, для ее защиты от коррозии используется матовое черное покрытие. Рукоять у данной модели формируется из паракордовой оплетки, которая совершенно не утяжеляет нож и не влияет на его баланс. Кроме того, паракорд не скользит в мокрой ладони, всегда остается теплым на ощупь и может легко заменяться на новый в случае износа. Спортивный нож с полнохвостовым клинком поставляется в комплекте с кордуровыми ножнами, предназначенными для ношения на поясном ремне

Спортивный костюм Stella McCartney для девочек - это стильный и удобный комплект, который сочетает в себе модный дизайн и комфортные материалы, идеальный для активного образа жизни. Куртка спортивного стиля с неоновой молнией и брюки спортивного кроя создают элегантный и современный образ, который подчеркнет индивидуальность. Сиреневый цвет придает костюму нежность, делая его универсальным выбором для различных сезонов и событий. Изготовленный из 100% хлопка, этот костюм обеспечивает мягкость и комфорт при носке, позволяя коже дышать. Удобный крой брюк и куртки обеспечивает свободу движений и комфорт при любых активностях, позволяя чувствовать себя комфортно и уверенно

Спортивный нож Сокол от российского бренда САРО - это специализированный инструмент для такого вида спорта, как "Спортивное метание ножей". Это вид спорта, не требующий разрешений и доступный каждому при условии соблюдения техники безопасности.К спортивным ножам предъявляются особые требования: они должны быть надежными, прочными и хорошо сбалансированными. Нож Сокол отвечает всем критериям: имеет большую толщину для прочности, оптимальную твердость, чтобы выдерживать нагрузки без трещин, и хорошо сбалансирован. Универсальная форма ножа Сокол подходит для любой техники метания, что делает его отличным выбором для спортсменов любого уровня.Нож поставляется в удобном чехле из нейлона, который можно подвесить на пояс. Это позволяет легко транспортировать и хранить нож, обеспечивая безопасность и удобство

Спортивный костюм для мальчика Белый Слон сшит из качественной эластичной ткани на хлопковой основе. Декорированная белым кантом куртка с карманами и спортивные штаны отлично подойдут для занятий спортом и активных прогулок. Состав: 100% хлопок

Спортивный велюровый костюм - отличное решение не только для спортивных занятий в школе, но и для дома. Брюки на широкой трикотажной резинке, внизу брючины обычные, без трикотажного манжета, два внутренних кармана. Курточка на молнии с капюшоном • Цвет: светло-серый • Материал: 80% хлопок, 20% полиэстер

Спортивный НОЖ «ПРОФЕССИОНАЛ-4» это большой и надежный нож для броска на средние и длинные дистанции. Эту модель можно смело рекомендовать в качестве базового ножа для тех, кто освоил основные навыки спортивного броска и не собирается останавливаться на достигнутом. Нож имеет классическую геометрию — плавное понижение кончика, спуски выведены, но режущая кромка не заточена. Такая особенность снижает вероятность получения травмы при удержании ножа за клинок в момент броска. Нож выполнен из кованой стали, которая в процессе термической обработке закалена до 42-45HRC. Такой уровень твердости позволяет сохранить оптимальный показатель ударной вязкости при выполнении сильных бросков

Спортивный костюм, состоящий из толстовки с застежкой-молнией и брюк.Описание • Посадка: стандартная • Толстовка с застежкой-молнией и капюшоном • Длинные рукава • Принт спереди • 2 кармана спереди • Брюки спортивные • Пояс на резинке с затягивающимся шнурком • 2 кармана спереди • Низ брючин на резинке • Подходит для занятий спортомСостав и уход • Основной материал: 85% хлопок, 15% полиэстер • Подкладка капюшона: Верх: 100% хлопок, низ: 90% хлопок, 10% вискоза • 60% хлопок, 40% полиэстер • Гладить при низкой температуре / отбеливание запрещено • Барабанная сушка запрещена • Барабанная сушка на умеренном режимеОтветственное производство • Выбрать изделие со знаком «STANDARD 100 by OEKO-TEX®» — это выбрать безвредный и не раздражающий кожу текстиль