Попурри Просто беги. Как бег спас мне жизнь Маки Белла

ВЛАДИМИР ШПИНЕВ – обычный реаниматолог, каждый день спасающий жизни людей. Он обычный врач, который честно делится своей историей: о спасенных жизнях и о тех, что не получилось спасти • УДИВИТЕЛЬНО ТРОГАТЕЛЬНЫЕ, БЕЗУМНО СМЕШНЫЕ И ЧЕСТНЫЕ ИСТОРИИ сделали «Записки реаниматолога» одним из самых читаемых блогов на LiveJournal. Здесь вы найдете только правду, И НИЧЕГО, КРОМЕ ПРАВДЫ И СМЕХА • «Здесь можно было бы вести речь о любой другой специальности, но нет, именно наша специальность «славится» смертностью. Именно за нашими дверьми вершатся судьбы тяжелобольных, а иногда и неизлечимых людей. Мы не роботы, мы такие же люди, подверженные эмоциям и влияниям, как внешним, так и внутренним»

Владимир Шпинев - обычный реаниматолог, каждый день спасающий жизни людей. Он обычный врач, который честно делится своей историей: о спасенных жизнях и о тех, что не получилось спасти • Удивительно трогательные, безумно смешные и честные истории сделали "Записки реаниматолога" одним из самых читаемых блогов на LiveJournal. Здесь вы найдете только правду, и ничего, кроме правды и смеха • "Здесь можно было бы вести речь о любой другой специальности, но нет, именно наша специальность "славится" смертностью. Именно за нашими дверьми вершатся судьбы тяжелобольных, а иногда и неизлечимых людей. Мы не роботы, мы такие же люди, подверженные эмоциям и влияниям, как внешним, так и внутренним"

Почему-то сложилось так, что мы стали ставить знак равенства между изменением поведения с целью сохранения климата и изменением потребительских привычек в частной жизни — как будто наша жизнь ограничивается домом и потреблением. Но это представление ошибочно. Поведение охватывает гораздо больше разных сфер. Это все, что мы делаем. Принимаем государственные решения. Пишем полемические статьи в газету. Обсуждаем друг с другом вопросы климата, боремся за проведение более жесткой экологической политики — все это наше поведение. И если мы хотим достичь радикальных изменений, надо абстрагироваться от деталей и выбирать действия, имеющие сильный и долгосрочный эффект • Книга призывает смотреть на проблему сохранения климата с точки зрения планеты в целом

Как избавиться от подсознательных страхов? Как создаются блокировки в мозге и как их можно снять? На эти и многие другие вопросы любознательных читателей отвечает эксперт по гипнотерапии Габриэль Паласиос. Он объясняет, как работает подсознание и что мы можем сделать для его перепрограммирования. Истории из собственной практики автора демонстрируют нам, чем могут пригодиться эти знания в повседневной жизни и какие действия необходимо предпринять, если цели, которые мы поставили перед собой, до сих пор не достигнуты

Как выделиться из общей массы конкурентов? • Многие предприниматели на перенасыщенных рынках чувствуют себя буквально невидимками. Они точно знают, что обладают конкурентным преимуществом, но никак не могут привлечь потребителей. Причина в том, что для клиентов вы должны быть не просто лучшим, а другим, непохожим на остальных. И победит тот, чей маркетинг перетянет внимание покупателей на себя • В своей новой книге Майк Микаловиц описывает беспроигрышный метод позиционирования компании, услуг или бренда таким образом, чтобы стать заметным, привлечь потенциальных клиентов и конвертировать эти возможности в фактические продажи. Написанная с юмором и прямолинейностью на основе ценных идей из опыта реальных предпринимателей, книга предлагает простую, доступную каждому систему, базирующуюся на трех критических вопросах, которые должен задать себе каждый, кто хочет преуспеть в бизнесе • 1

Как быть, если не нравится собственная внешность? Как не обидеть подругу, если она все время обижается? Почему мир несправедлив?. . Ты взрослеешь, и все чаще у тебя появляются вопросы, ответы на которые нельзя найти в интернете. То и дело возникают ситуации, когда приходится самому принять решение или сделать выбор. И порой так не хватает того, кто поймет и даст хороший совет! Вместе с героями книги Соней и Тимуром ты будешь учиться понимать себя и свои чувства, выстраивать отношения с окружающими, планировать время, достигать цели и многое другое. Книгу можно прочитать от начала до конца или выбрать темы, которые волнуют именно сейчас. Ты найдешь здесь: * 153 секрета, о которых не знают даже взрослые * упражнения, которые прокачают тебя по полной * шпаргалки для трудных ситуаций * высказывания великих людей * фразы, которые помогут начать непростой разговор или сказать "нет" * техники работы со страхами * правила общения в интернете * подсказки, как развивать IQ и добиваться успеха В целом это книга о том, как поступать в противоречивых ситуациях

Готовы ли вы как следует разобраться в себе? • Здоровая самооценка — единственный определяющий фактор успеха. К сожалению, многим из нас ее не хватает. В этом сборнике вам предлагается скрытый ключ к осознанию своей истинной сущности и бесконечных возможностей разума • В простых и убедительных идеях Джозефа Мэрфи содержится мощный духовный посыл — секретная формула использования метафизической силы мыслей и связи человеческого разума с высшим созидательным принципом Вселенной. Когда вы откроете для себя эту эзотерическую истину, то сможете оценить свой реальный потенциал и привести свою жизнь в соответствие с высшим предназначением • С этих избранных лекций Джозефа Мэрфи начинается серия книг под редакцией его известного последователя Митча Хоровица

Фэншуй — древнее искусство и наука — зародился в Китае более 3 000 лет назад. Это свод знаний о том, как гармонизировать энергии окружающего пространства для достижения физического, душевного и материального благополучия. Книга представляет простой и практичный подход к обустройству дома, который принесет вам счастье и удачу • Об авторе • Проявляя огромный интерес к корейской династии Чосон, Ютику Ринои является единственным мастером Чосон фэншуй в Японии. Она дает консультации по самым разным вопросам, от одежды и жилья до питания и образа жизни. Ее теория фэншуй, разработанная с характерной женской чувствительностью, получила поддержку широкой аудитории

Возможна ли жизнь без страха? Вне всяких сомнений • Эта книга поможет раз и навсегда покончить с терзающими вас фобиями. Просто следуйте инструкциям, и никакие препараты вам не понадобятся. Приготовьтесь стать лучшей версией себя: свободными, сильными и счастливыми • Метод, эффективность которого подтверждена результатами многочисленных исследований, помог сотням тысяч людей полностью перенастроить свой мозг • 4 простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема • * Тревожное расстройство (в том числе панические атаки) • * Обсессивно-компульсивное расстройство • * Ипохондрия • * Неуверенность в себе • * Любой другой иррациональный страх

Одна из лучших научно-популярных книг за последние годы. — Stavanger Aftenblad • Развитие биотехнологий диктует новые правила жизни. Как далеко готово зайти человечество на этом пути? До сих пор существовали незыблемые истины. Чтобы иметь детей, нужны женщина и мужчина. Генетической лотереей управляет фортуна. Мы все умрем. Но должно ли так оставаться и впредь? • Сегодня совершается колоссальный прорыв. Прогресс одновременно захватывает и пугает — ведь биотехнологии дают нам возможность преодолевать человеческую физиологию на всех жизненных этапах и контролировать нашу собственную эволюцию • В этой книге Сигрид Братли и Халлвард Квале просто и понятно объясняют, как новые технологии позволяют менять способ зачатия, как с их помощью можно поддерживать здоровье и как долго теперь люди могут жить

Начинайте каждое утро с позитива, чтобы на весь день избавляться от негативных мыслей и поступков, которые портят вам жизнь. Вредные привычки. Плохое самочувствие. Тяжелое утро, за которым следует не менее сложный день. Раз и навсегда решите эту проблему с помощью простых лайфхаков, которые заменяют негативные мысли и модели поведения позитивными и продуктивными. Вместо того чтобы с утра еле волочить ноги, научитесь просыпаться свежими, регулярно заряжаться энергией и жить лучше, чем когда-либо раньше. Основанная на новейших открытиях нейронауки, эта книга поможет вам заглушить инстинкты подверженной страхам рептильной части мозга и передать управление тому отделу, который отвечает за рациональное мышление и воображение. Авторы книги рассматривают множество тем, от питания до медитации, и предлагают воспользоваться замечательными идеями, чтобы активизировать ваш мозг — и улучшить каждую сторону жизни

Здоровый ночной сон очень важен в нашей жизни, но что делать, если он никак не приходит? Анна Тарди поделится с вами естественными приемами, которые гарантируют вам полноценный отдых. Вы узнаете, что подготовка к крепкому ночному сну начинается с утреннего пробуждения. Откроете все его секреты - от приёма пищи до выбора матраса. Научитесь выполнять простые короткие упражнения, прислушаетесь к полезным советам - и вскоре бессонница канет в прошлое как дурной сон… Прежде страдавшая от бессонницы Анна Тарди - специалист по личностному развитию. Автор книг и сотрудница французского журнала "Livres Hebdo"