Попурри Лайф-коучинг. Меняю жизнь! Моллой Андреа

Предлагается простая пошаговая программа, рассчитанная на двенадцать недель, которая поможет вам шаг за шагом реконструировать свою жизнь, внести положительные изменения в такие сферы, как здоровье, физическая форма, питание, отношения, работа, деньги, окружающая среда, умонастроение и досуг • Для широкого круга читателей

Переключайтесь прямо сейчас! • Когда вы приступаете к чему-то новому и непривычному, ваша ментальная программа (или парадигма) изо всех сил пытается вас остановить. Это может выражаться в виде самодовольства, страха, беспокойства, неуверенности, спешки и даже ненависти к себе - и в результате вы начинаете буксовать… Вы оказываетесь запертыми в рамках собственного мышления, а ваши мечты и амбиции так и остаются пустыми фантазиями • Но если вы хотите добиться своих целей, то должны проявить настойчивость и продолжать несмотря ни на что. Для этого вам прежде всего необходимо изменить парадигму мышления. Боб Проктор в своей книге обобщает опыт десятилетий работы и преподавания, чтобы • * Объяснить, как ментальные привычки влияют на каждый ваш шаг • * Научить выявлять сдерживающие вас парадигмы • * Продемонстрировать, как их можно менять • * Рассказать, как улучшится ваше материальное, физическое и моральное состояние, когда вы измените свой привычный образ мышления • * Показать, как вы можете заменять вредные мыслительные привычки полезными, чтобы построить любую жизнь, какую вы только захотите • Прислушавшись к советам Боба Проктора, вы откроете для себя совершенно новый мир силы, возможностей и надежд

Переключайтесь прямо сейчас! • Когда вы приступаете к чему-то новому и непривычному, ваша ментальная программа (или парадигма) изо всех сил пытается вас остановить. Это может выражаться в виде самодовольства, страха, беспокойства, неуверенности, спешки и даже ненависти к себе — и в результате вы начинаете буксовать… Вы оказываетесь запертыми в рамках собственного мышления, а ваши мечты и амбиции так и остаются пустыми фантазиями • Но если вы хотите добиться своих целей, то должны проявить настойчивость и продолжать несмотря ни на что. Для этого вам прежде всего необходимо изменить парадигму мышления. Боб Проктор в своей книге обобщает опыт десятилетий работы и преподавания, чтобы • * Объяснить, как ментальные привычки влияют на каждый ваш шаг • * Научить выявлять сдерживающие вас парадигмы • * Продемонстрировать, как их можно менять • * Рассказать, как улучшится ваше материальное, физическое и моральное состояние, когда вы измените свой привычный образ мышления • * Показать, как вы можете заменять вредные мыслительные привычки полезными, чтобы построить любую жизнь, какую вы только захотите • Прислушавшись к советам Боба Проктора, вы откроете для себя совершенно новый мир силы, возможностей и надежд

Повседневная жизнь складывается из множества незначительных мелочей, влияющих на наше благополучие и самочувствие. Большинство из них мы не осознаем и совершенно не замечаем, когда они приносят нам вред. Поэтому порой нам так сложно добиться перемен: начать наконец заниматься спортом, бросить курить или приучить себя к здоровому питанию • 5 шагов для трансформации микропривычек известного поведенческого терапевта Маттиаса Хаммера помогут любому человеку изменить свои привычки и образ жизни. В понятной и наглядной форме книга объясняет, как выявить у себя вредные привычки и постепенно сформировать вместо них полезные. Делая каждый день всего один маленький шаг, можно улучшить свою жизнь в соответствии с вашими ценностями, мечтами и представлениями

Масару Эмото утверждает: излучайте позитивные эмоции, любите, благодарите и уважайте себя и только тогда исходящая от вас энергия сможет окутать нашу планету волнами любви, призванной хранить и лелеять жизни, дарованные нам Господом. В этом и заключается послание воды

Читая эту книгу, вы будете черпать мудрость из принципов, сформулированных Дейлом Карнеги много лет назад. Ими уже воспользовались миллионы людей, которые научились программировать подход к самым различным жизненным ситуациям. Вы узнаете, как выявить свои достоинства и недостатки, укрепить сильные и победить слабые стороны и обрести баланс между различными сторонами жизни • Для широкого круга читателей

Икигай — это «причина вставать по утрам» для жителей японского острова Окинава, славящихся своим долголетием, хорошим здоровьем, радостным отношением к жизни. Это идеальное сочетание способностей, вкусов, чувств и потребностей. Автор предлагает задуматься над тем, что вызывает ваше любопытство, чему вы завидуете, в чем достигли наибольших успехов, каков ваш индивидуальный стиль, что заряжает вас энергией? Это путешествие вглубь себя, наполненное историями, практическими советами, простыми и конкретными предложениями, побуждающими к действиям • Для широкого круга читателей

У каждого человека есть возможность обогащать свою жизнь маленькими чудесами. Советы, объяснения и указания знаменитого психиатра помогут вам реализовывать эту возможность ежедневно • Для широкого круга читателей

В этой книге Векс Кинг, популярный блогер, писатель, майнд-коуч и предприниматель, рассуждает о любви и предназначении, чтобы вдохновить читателя избавиться от негативных мыслей и эмоций и научиться жить с радостью. Опираясь на собственный опыт и интуитивную мудрость, автор научит вас заботиться о себе и справляться с отрицательной энергией, чтобы сделать счастье и благополучие своим главным приоритетом. Он воодушевит вас на культивирование полезных привычек, изменение системы убеждений, достижение целей, преодоление страха и поиск смысла жизни. Адресована тем, кто хочет с каждым прожитым днем становиться лучше, чем был вчера

На примерах, почерпнутых из собственного опыта, автор показывает, как надо обращать мощь позитивного мышления в активные действия и наполнять личную жизнь чудесами и радостями • Для широкого круга читателей

Что делать, если ты не можешь дать другим то, чего от тебя ждут? Что делать, если единственного человека, который тебя понимал, больше нет рядом? Что делать, если ты уже не ребёнок, но ещё и не взрослый и мечтаешь о том, что невозможно выразить словами? • В начале ХХ века в шведской деревне Хаммердаль родилась девочка Берта. Больше всего на свете она любит рисовать и мечтает стать художницей. Но она должна помогать по хозяйству, особенно когда её больной маме становится хуже. Берта в отчаянии. Суждено ли её мечтам сбыться?

У Мартина очень богатое воображение, которое иногда может сыграть с ним злую шутку. Он представляет, как происходит что-то ужасное, и от этого начинает бояться хоть что-нибудь сделать и дрожит как осиновый лист • А вдруг все шарики на празднике разом лопнут? • А если он заблудится в лесу во время школьного похода? • Но мама Мартина находит интересный способ приручить страхи сына. Вдруг всё, что произойдёт, — только к лучшему?