Попурри Как полюбить собственное тело Сандоз Эмили, Дюфрен Трой

Книга предлагает вам уникальный подход и действенные инструменты для принятия собственных несовершенств и их правильной оценки в контексте всей вашей жизни. Вы откроете свою подлинную ценность и научитесь любить себя в своем нынешнем неидеальном обличье, со всеми недостатками

Знаешь ли ты, что каждому атому в твоём теле миллионы лет? • * Знаешь ли ты, что твоя кожа обновляется каждые 28 дней? • * Знаешь ли ты, что сердце ребёнка совершает 150 000 ударов в день? • Человеческое тело — один из самых сложных механизмов во вселенной. В этой книге ты узнаешь, что уже известно учёным о человеке и чего они пока понять не могут. Рассмотришь, как устроены наши сердце и мозг, каким образом кровь течёт по артериям и многое-многое другое • Узнай, как работает твоё тело и как сохранить его здоровым!

Как основатели технологических компаний создавали прорывные продукты и как им удавалось всего за год-другой нарастить стоимость своих стартапов до миллиардов долларов? С помощью чего один из них сумел за время короткой поездки на автомобиле убедить инвестора вложить в его бизнес 4 миллиарда? Какой магией или аурой обладают некоторые фигуры IT-индустрии, что перед ними открываются все двери и венчурный капитал подносится им на блюдечке? Речь идет о техногениях, которые приводят в восторг СМИ и которых обожает публика. Используя свои магические способности — секретные приемы и харизму, — они могут придать вирусную популярность любому продукту • Но гениальность этих технарей не более чем миф. Их уловки вполне поддаются анализу, и ими может овладеть каждый

Как известно, любой поступок имеет свои последствия. Внутренний голос подсказывает нам, что недостойные деяния могут разбить вдребезги нашу надежду на счастье. Но какие деяния считать недостойными? Почему, например, мы можем без зазрения совести прихватить из офиса самоклеящиеся листочки, но никому не придет в голову стащить гостиничный махровый халат? Джоан Дункан Оливер приглашает вас поучаствовать в сократовских диалогах на 20 актуальных тем, которые помогут вам найти свой путь в лабиринте правильных и неправильных поступков, искупить прошлые ошибки и застраховать себя от промахов в будущем

Самые незначительные жесты и движения зачастую могут очень много рассказать вам об окружающих людях, их уверенности в себе, степени самооценки и искренности. А ваши поза, взгляд и мимика выдают истинные намерения гораздо больше, чем вы можете себе представить. Эта книга научит вас точно расшифровывать сигналы языка тела и использовать собственные средства невербальной коммуникации для создания доверительных отношений с клиентами и коллегами, начальником и подчинёнными, с друзьями и близкими

После открытия бизнеса многих предпринимателей ждет сюрприз: оказывается, все обстоит не совсем так, как они себе представляли. Начинающие бизнесмены испытывают стресс, растерянность и неуверенность в своих стратегиях. Дональд Миллер предлагает надежный план развития бизнеса из 6 шагов, который гарантирует предсказуемые результаты • Именно с помощью такого плана Дональд поставил на ноги свой собственный бизнес, который вырос с четверых сотрудников, работавших в подвале, до компании с оборотом 15 миллионов долларов. Всего за 6 лет его доход увеличился в 6 раз. Развивая бизнес с нуля, Миллер обнаружил, что до сих пор никто не написал для этого простого пошагового руководства. Такой книги просто не существовало. До сегодняшнего дня • Автор не только познакомит вас с шагами, ведущими к бизнес-успеху, но и поможет составить собственный план действий для их реализации

В книге собраны все ключевые открытия, связанные с тем, как устроен и работает человеческий разум. Материал изложен в простой и практичной форме, позволяющей вам сразу же применять его в своей работе • Живые, яркие персонажи наглядно иллюстрируют не только что нужно сделать, чтобы мозг работал, но и как это сделать • Для широкого круга читателей

Книга Джона Лоуза — это поистине вдохновенное и окрыляющее произведение, как и его пернатые персонажи. Альбом касается изображения не только внешнего облика птиц, но и образа их жизни, повадок и движений. Здесь переплетаются техника рисунка и интереснейшие факты о живой природе, а живопись трактуется как один из способов познания мира. Как практическое руководство книга даст вам возможность повысить собственные навыки до уровня настоящего искусства и станет прекрасным ориентиром и для новичков, и для профессионалов. Разбирая вместе с читателем целую серию подробных упражнений, отточенных на реальных работах, автор дает необходимую тренировку как вашей зрительной памяти, так и руке. Вы не обманетесь в своих ожиданиях! • Каждая птица, изображенная в книге, срисована с натуры

Книга, которая научит вас спорить и побеждать • Хотите узнать, как составить безупречную аргументацию? Как к ней подготовиться? Как ее преподнести? • Правила спора от Джерри Спенса • 1. Успешно спорить могут все • 2. Победить - значит получить то, чего мы хотим, или помочь другим получить то, чего хотят они • 3. Слова - это оружие, которое может быть смертельным • 4. Правда всегда дает "биологическое преимущество" • 5. Насилие - не спор и не аргумент • 6. Сделайте страх своим союзником в публичных выступлениях или спорах. Научитесь преобразовывать его энергию • 7. Не бойтесь показывать свои чувства и не подавляйте страсть • 8. Не ослепляйтесь блеском и глянцем • 9. Учитесь говорить телом. Язык тела порой более убедителен, чем слова • 10. Знайте, что враг не снаружи, а внутри нас

Постарайтесь проникнуть в сокровенные глубины вашего тела, которое впитало мудрость веков, и понять согласованность его жизненных функций с фазами Луны и ритмами священных циклов Земли. Мы относимся к творениям природы, вся жизнь которых состоит из циклов, и этот набор из 50 карт предназначен для каждой женщины, нуждающейся в руководстве, — вне зависимости от возраста • Карты приведут вас к естественному внутреннему пониманию силы и совершенства ваших циклов и напомнят о тех способах, с помощью которых вы всегда устанавливали связь с природными импульсами окружающего вас мира

Роберт Смит заставляет посмотреть правде в глаза. А правда заключается в том, что время летит. Автор учит нас, как не распыляться по мелочам и найти истинный смысл жизни, как обрести радость и реализовать свой потенциал, как пережить неудачу и найти свой собственный путь. Эта книга откроет вам простые и действенные секреты. Вы четко осознаете, что каждая минута дорога, и через несколько минут ваша жизнь может измениться до неузнаваемости • Для широкого круга читателей

Склонность к постоянным размышлениям и переживаниям многим мешает радоваться жизни и быть счастливыми. Не зацикливайтесь на негативных мыслях и не захламляйте свой разум вещами, которые не имеют и никогда не будут иметь значения • «Как перестать заморачиваться» — это книга о том, как разобраться со своими проблемами, которые зачастую создаем мы сами, и вырваться из тисков тревожности и стресса • Ник Трентон обучит вас доступным и проверенным техникам, позволяющим перепрограммировать мозг, обрести контроль над собственными мыслями и пересмотреть привычные мыслительные шаблоны. Он познакомит вас с научными подходами, которые полностью изменят ваше мышление и отношение к себе • Ник Трентон вырос на ферме в штате Иллинойс. В детстве его лучшим другом и компаньоном была такса по кличке Леонард