Питер Ежедневник "Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия"

Ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя и управлять своим внутренним миром

Ольга Ангеловская — эзотерик, психолог, биоэнерготерапевт продолжает радовать читателей своим творчеством. Перед вами вторая книга автора. Это прекрасно оформленное издание — великолепный подарок для представительниц прекрасной половины человечества, с помощью которого можно овладеть искусством Осознанного Творения Жизни. Не важно, сколько вам лет, какое у вас образование, жена вы или невеста, достигли карьерных высот или еще только ищете свой путь — в вас заложена способность создавать свою жизнь с помощью волшебства, посредством женской магии. Сама суть женской магии в том, чтобы раскрыть в каждой женщине ее внутреннюю божественную сущность — Богиню. Охвачен широчайший спектр тем: внутренний мир женщины, любовь и взаимоотношения, способы работы с энергией — набор, сохранение и приумножение, аффирмации трансформации, уникальные авторские энергонастройки, методы арт-терапии, кристаллотерапия, гармонизация с силами природы и многое другое! Практики от Ольги Ангеловской создавались специально для женщин, каждое упражнение, ритуал, аффирмация и энергонастройка прочувствована автором, наполнена авторской энергией, силой и вибрациями

Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей! • Не можете справиться с эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно! • Упражнения помогут добиться существенных и длительных изменений! В ЭТОЙ КНИГЕ • - Перегруженность эмоциями - как с этим жить • - Пошаговые терапевтические стратегии • - Простые и понятные упражнения • - Медитация и другие техники совладания • ТЕХНИКИ ПО ОВЛАДЕНИЮ НАВЫКАМИ В ЧЕТЫРЕХ ОБЛАСТЯХ • - Стрессоустойчивость • - Осознанность • - Регуляция эмоций • - Межличностная эффективность

Общепринятая история происхождения жизни на Земле устарела. Двое ученых Питер Уорд и Джозеф Киршвинк предлагают книгу, в которой собраны все выводы последних исследований. Авторы показывают, что многие наши прежние представления об истории происхождения жизни неверны. Во-первых, развитие жизни не было неторопливым, постепенным процессом: катаклизмы способствовали формированию жизни больше, чем все остальные силы вместе взятые. Во-вторых, основа жизни - углерод, но какие еще элементы определили ее эволюцию? В-третьих, со времен Дарвина мы мыслили в категориях эволюции видов. На самом деле имела место эволюция экосистем – от подводных вулканов до тропических лесов, которые сформировали мир, каким мы его знаем. Опираясь на свой многолетний опыт в палеонтологии, биологии, химии, астробиологии, Уорд и Киршвинк рассказывают историю жизни на Земле, такую фантастическую, что ее трудно представить, и в то же время такую знакомую, что нельзя пройти мимо

Как изменить свою жизнь благодаря всего нескольким действиям после пробуждения? Просто вставать рано недостаточно, нужно научиться грамотно распределять свое время в первые утренние часы • Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Основываясь на своем опыте превращения из "совы" в "жаворонка", она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованным и удовлетворенным жизнью • Эта книга поможет вам • научиться вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра • успевать сделать задачи в первые часы пробуждения, сохранив мотивацию • изменить жизнь в лучшую сторону, достигнув своих целей • доделывать все дела до конца • превратиться в человека, которым давно хотели стать • Помните, что 90% дневной работы можно выполнить всего за один час утром! И в этом вам поможет максимально простая утренняя система, описанная в этой книге

Эта книга поможет вам перестать буксовать, действовать наобум и работать вхолостую. Вы научитесь расставлять приоритеты, выбирать только рентабельные задачи, жить по тайм-менеджменту, эффективно управлять рабочими и личными проектами. И главное — сможете достичь баланса. Это реально • Михаил Алистер суммирует свой профессиональный и личный опыт, который он обрел, отказавшись плыть по течению и взяв судьбу в свои руки. Живо и ярко он рассказывает о том, как шел к максимальной продуктивности, как учился преодолевать себя и с какими проблемами сталкивался на этом пути • К жизни автор относится как к проекту: берет мечту, превращает ее в цель, делит на задачи и добивается своего. Составляет глобальный план, расставляет приоритеты, пишет расписание на каждый день, действует по плану, измеряет результаты, корректирует план и снова принимается за реализацию

Мы не живем, а выживаем? Неужели это правда? Неужели по-другому нельзя? Из последних сил хватаемся за каждую возможность заработать копеечку. Выматываемся, бегая по инстанциям. Шарахаемся от квитанций на коммунальные платежи и цен в магазинах. Утонули в долгах. Не видим детей. О будущем даже страшно подумать. СМИ добивают ежедневными страшными известиями. Все время сбор денег на детей, больных раком. Внезапная смерть кумиров. Нищие старики. Сползающие подъезды, рассыпающиеся балконы. Блеск успешных и нищета честных. Работа изо дня в день. Транспорт и пробки, пожирающие время. Есть ли выход? Будет ли избавление? Новая книга протоиерея Андрея Ткачева посвящена суровым реалиям современной жизни россиян и выбору правильных ориентиров сегодня, здесь и сейчас

Авторы книги - психологи-тренеры с многолетним опытом - решили, что пришло время поделиться своими наработками, а также удивительными реальными историями выпускников тренингов. Тема "волшебного" воздействия тренингов будоражит интернет, волнует СМИ до такой степени, что им приписываются чуть ли не колдовские чары Как же на самом деле достигаются эти результаты? Авторы готовы раскрыть некоторые секреты • В этой книге вы найдете "инструкции по применению" и истории успеха выпускников тренинга, на деле использовавших подобные инструкции в процессе прохождения тренингов, а также ответы на вопросы, которые часто задают люди во время презентаций и тренинговых программ. Помимо психологических техник, которые помогают наладить свою жизнь, авторы предлагают целый комплекс мер по поддержанию высокой самомотивации и созданию для себя "поддерживающей среды"