Пигулевская И.С Все что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецептыисцеляющее питаниеи диетагимнастикайога

Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст самые эффективные рекомендации по сохранению и восстановлению функции сердца и сосудов. Здесь нет лишних сведений, вся информация проста и понятна. Вы узнаете, как оказать первую помощь при обмороке, каковы факторы риска, прочтете все необходимое о правильном питании при сердечно-сосудистых заболеваниях. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины, комплексы лечебной гимнастики, научитесь ментальному расслаблению и прогрессивной релаксации и многому другому

Клевер Все что важно знать ребенку 5 лет / Ульева Елена

Клевер Все что важно знать ребенку 5 лет / Ульева Елена

Клевер Все что важно знать ребенку 1 год / Ульева Елена

Клевер Все что важно знать ребенку 1 год / Ульева Елена

Сахарный диабет называют бичом нашего времени. Его распространение не знает границ, во всем мире им болеют более 430 миллионов человек… Но! Диагноз «сахарный диабет» — не повод для паники и уж тем более не приговор. При соблюдении определенных правил ваша жизнь может быть долгой и насыщенной. Как сделать ее такой, расскажет наша книга. Из нее вы получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их профилактика; все о диете и разгрузочных днях; получите рецепты вкусных и полезных блюд; узнаете, какие необходимо сдавать анализы и как грамотно их прочитать, какие физические нагрузки помогут в лечении диабета и то, что фитотерапия стоит на страже вашего здоровья

Ни для кого не секрет, что симптомы многих детских заболеваний схожи, и родители порой не могут определить, к какому врачу стоит обратиться, чтобы как можно быстрее получить квалифицированную помощь. В данном справочнике в простой и доступной форме

Красота и талант помогли Алекс сделать блистательную карьеру певицы и актрисы, а мужество - противостоять всем ударам судьбы. Но сверкание золота и огней рампы не заменят счастья любить и быть любимой, и только с единственным человеком можно найти это счастье. Мэтт, преуспевающий фотожурналист и кинорежиссер, стал для нее этим единственным и помог понять - не все золото, что блестит

Воспоминания ветерана партии Бориса Гавриловича Люборского - это искренний разговор с читателем о трудных годах становления Советского социалистического государства, о людях, делавших всё для торжества новой жизни. Участие в создании комсомольских организаций и служба в Губчека на Смоленщине, в войсках пограничной охраны в Закавказье, хозяйственная работа - таковы вехи жизненного пути коммуниста Бориса Люборского

«Все, что получает победитель» — в гибели Марты Брахман, богатой женщины, подозревается Сергей Ярцев, ее муж — типичный жиголо, красивый молодой мужчина. Круг интересов Марты весьма широк, она вращалась в богемно-хипстерской среде, любила эзотерическую чепуху, игры в магию, занималась меценатством и была прирожденным манипулятором — все это затрудняет поиски виновного в ее смерти… • «Амнистия» — убийство старухи-процентщицы — прекрасная основа для криминальной драмы в постмодернистском духе. Именно так должен был выглядеть сценарий Игоря в рамках учебного семинара. Однако в основе сюжета не игра воображения, а реальные события, грех, который терзает душу много лет…

«Все, что нужно знать малышу от 2 до 5 лет» — это красочные плакаты для дошколят, которые помогут в легкой и непринужденной форме освоить самые важные темы. Малыши выучат все буквы алфавита, научатся считать до 10, познакомятся с цветами, формами и временами года, изучат человеческое тело, узнают животных и разнообразных профессиях. Большой формат сделает обучение не только быстрым, но и эффективным, и позволит начать занятия с самого раннего возраста • Для дошкольного возраста

Книга «Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы» поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной жизнью • Лулу Кук (автор сайта lulucook.com) – квалифицированный диетолог-нутрициолог – расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания • Шеф-повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats.com) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалением, а также списки покупок на неделю, которые сэкономят ваше время