Ошо Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело (+ CD)

Мы привыкли к идее, что рациональное мышление стоит во главе угла в жизни каждого человека. Но, игнорируя сигналы тела, мы погружаемся в болезни, испытываем напряжение и дискомфорт. Как научиться быть расслабленным и радостным? Как стать здоровым и в физиологическом, и в психологическом плане? • В этой книге, собранной из различных бесед, мы встречаемся с удивительно нежным и благодарным отношением к телу. Ошо передает свое знание с любовью, юмором и глубоким пониманием природы человека. Он подводит нас к мысли о том, что тело знает больше разума • В восстановлении баланса между душевным и физическим Ошо видит возможность сделать нашу жизнь более наполненной, осознанной и счастливой

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн. человек диагностировано тревожное расстройство — и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания

В комплект "Три кита здоровья" вошли три книги • "Знакомьтесь, ваш кишечник. Можно ли им управлять?" • Книга в популярной форме рассказывает об анатомии и физиологии кишечника. На что в работе органов пищеварения надо обращать особое внимание? Какие проявления в пределах нормы, а какие сигналят о проблемах, при которых следует обратиться к доктору? Можно ли управлять работой кишечника? Как повседневно поддерживать работу пищеварительной системы? Эта книга ответит на многие ваши вопросы • "Здоровые сосуды. Нет гипертонии и гипотонии" • У любого человека могут возникнуть проблемы с сосудами. Чтобы предотвратить их, вовремя распознать, обратиться к врачу при тревожных сигналах, надо понимать, как работает сосудистая система, в чем она нуждается для долгого и стабильного функционирования

Большинству людей, даже и неверующих, знакомы слова апостола Павла: «Всегда радуйтесь… За все благодарите» (1 Фес 5:16-18). Но если последняя часть всем понятна – сказать спасибо может каждый, – то как заставить себя радоваться? Ведь если на душе темно и горько, волевым усилием переключить чувства не удасться. Мы бы и рады всегда жить в радости, да что-то не выходит. Но оказывается, это вполне достижимо! Даже в очень тяжелых обстоятельствах можно сохранять в душе свет, покой и радость • Книга доктора Ньюберри расскажет вам о том, как достичь состояния непреходящей радости. За десятилетия работы он Ньюберри создал стратегию преображения личности. Если вы ею воспользуетесь, то начнете жить в соответствии с Принципом радости. Ваши разум и чувства, жизнь и отношения существенно изменятся, и вы не умозрительно, а в обычной, каждодневной жизни постигнете, что значит – всегда радоваться

Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело – это две отдельные и разделенные сущности • Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, вновь обрело популярность, способствуя развитию современных воззрений на природу болезней и такой научной дисциплины, как PNEI (ПНИ) или психонейроиммунологии • В ходе работы психологом, Марко Пакори отметил для себя один очень важный момент: все люди, которые приходили к нему с психологическими проблемами, часто также жаловались и на телесные расстройства. Автор изучил, почему улучшения или ухудшения эмоционального и физического состояния происходят параллельно друг с другом, а труды медиков, остеопатов, специалистов по акупунктуре, врачей-иридологов и т

Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело – это две отдельные и разделенные сущности • Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, вновь обрело популярность, способствуя развитию современных воззрений на природу болезней и такой научной дисциплины, как PNEI (ПНИ) или психонейроиммунологии • В ходе работы психологом, Марко Пакори отметил для себя один очень важный момент: все люди, которые приходили к нему с психологическими проблемами, часто также жаловались и на телесные расстройства. Автор изучил, почему улучшения или ухудшения эмоционального и физического состояния происходят параллельно друг с другом, а труды медиков, остеопатов, специалистов по акупунктуре, врачей-иридологов и т

Книга задумана только как справочное пособие. Это не учебник по медицине и не руководство по самолечению. «Слушай свое тело» — популярная энциклопедия Вашего здоровья, в доступной форме описывающая симптомы, возможные причины и оптимальные методы лечения свыше 400 болезней. Она ни в коем случае не заменит лечения, назначенного Вам врачом

Вам захочется обсудить эту книгу с ребенком после прочтения! За простой бытовой историей скрываются актуальные для дошкольников вопросы • - "Как заявлять о своих желаниях?" • - "Как научиться слышать других?" • - "Как правильно извиняться?" • - "Можно ли вообще не конфликтовать?" • В конце книги даны практические советы от монтессори-педагога, которые помогут вам создать дома развивающую среду для детей • Автор книги - Аврора Готье, мама двоих детей и известный блогер, в своих статьях рассказывает, как применять метод М. Монтессори в повседневной жизни, ее мнение разделяет и Надежда Смирнова, психолог и руководитель Международного института Монтессори-педагогики. Она считает, что именно родители на своем примере могут показать, как общаться со сверстниками

Каждая женщина мечтает быть красивой, успешной и счастливой, но не знает, как этого достичь. Согласна, что это непросто. В этой книге я попыталась на примере трех женщин рассказать, что и как надо делать для осуществления своей мечты • Лечение, обучение и красоту — это получит женщина, после того как решит, что она готова самостоятельно отвечать за свое тело, которое она получила для жизни на Земле как ПОДАРОК!

Советы пастыря, избранные из его творений • Как научиться молиться? Этот вопрос рано или поздно встает перед всяким верующим человеком • Наверное, каждый в определенных обстоятельствах жизни испытывал особые молитвенные состояния, когда душа согревалась и утешалась молитвой. Но неизбежно это состояние проходило, душа охлаждалась и отчуждалась от Бога, отчего нарушалась внутренняя и внешняя жизнь, а в сердце воцарялось уныние. "Трудитесь в молитве. Она источник утешения", - Пишет святитель Феофан и прилагает к сему множество практических советов для обучения молитве. Из писем к разным лицам - мирянам и монахам, людям разного возраста и духовного преуспеяния мы выбрали ответы святителя Феофана на вопрос "Как научиться молитве?". Надеемся, что эта книга сможет стать практическим пособием к навыкновению молитве

Вашему вниманию предлагается издание "Как научиться не осуждать"