На всю жизнь

Диастаз - расхождение прямых мышц живота - это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела • Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы • Специалист по биомеханике Кейти Боуман объясняет, как факторы риска, среди которых плохая осанка, малоподвижность в течение дня, повышение давления снаружи и изнутри, влияют на появление диастаза. Прочитав эту книгу, вы поймете, что обеспечить сильный пресс на всю жизнь можно только научившись двигаться по-новому • Из книги вы узнаете • - почему диастаз - это не проблема, а синдром • - как ваши двигательные привычки могут усугублять диастаз

МИФ Любовь на всю жизнь: практика 16+ Литература

МИФ Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь 16+ Литература

МИФ Любовь на всю жизнь. Руководство для пар 16+ Литература

ЭКСМО 8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь 16+ Литература

ЭКСМО Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь 16+ Литература

Одаренный ученик петербургской математической гимназии встречает в подъезде своего дома девочку со сверхъестественными способностями, потерявшую память, и знакомит ее с одноклассниками. Одновременно к подростковой банде, которой предводительствует Генка Лис, прибивается мальчик со странным именем Уи, будто бы способный творить чудеса. Гимназисты стараются помочь девочке, беспризорные налетчики решают извлечь выгоду из необычных умений мальчика. Неожиданно жизненные траектории двух подростковых групп из разных миров начинают стремительно сближаться - да так, что столкновение становится неизбежным • "Одно чудо на всю жизнь", по признанию Екатерины Мурашовой, ее самая важная книга для подростков. Напряженный сюжет этой повести разворачивается в России девяностых, где главными героями внезапно стали бизнесмены, милиционеры и бандиты, а дети оказались заброшены растерянными взрослыми

В центре творчества западногерманского прозаика Герда Фукса жизнь простого человека с его проблемами, тревогами и заботами. Неожиданно для себя токарь Хайнц Маттек получает от руководства предприятия извещение об увольнении. Отлаженный ритм жизни семьи нарушается, возникает угроза и ее материальному благополучию. О поисках героями своего места, об изменении их взглядов на окружающую действительность рассказывает эта книга

В книге рассматриваются основы семейной жизни и целый ряд вопросов: как отличить любовь от влюбленности, что такое первая любовь, как выбрать супруга, сколько должно быть детей, что разрушает семью, каким должен быть внутренний уклад семьи и т.д • Книга будет полезна прежде всего молодым людям, стоящим на пороге взрослой жизни, а также всем читателям, независимо от их веры или возраста, интересующимся проблемой семьи

Как воспитывают детей в Дании, где живут самые счастливые люди? Неужели у датских родителей совсем нет проблем? Еспер Юуль, всемирно известный датский психолог, книги которого стали бестселлерами во многих странах мира, проповедует так называемый "расслабленный оптимизм". В своей книге, построенной в форме мудрых ответов на вопросы озабоченных родителей, он дает надежду: любая даже самая сложная проблема разрешима. А четыре главные ценности - справедливость, гармония, искренность и ответственность - лежат в основе любви и тепла в семье • Из этой книги вы узнаете • - как и зачем быть с детьми на равных • - идет ли скука детям на пользу • - как устанавливать границы не для своих детей, а для самих себя • - почему, воспитывая ребенка, нужно учитывать свои собственные интересы • - как научить детей выстраивать свою жизнь и находить свое место в мире

Формально новая книга Эйтана Финкельштейна, автора романов "Пастухи фараона" ("НЛО", 2006) и "Лабиринт" ("НЛО", 2008), - сборник рассказов, но фактически это история жизни русско-американского театрального директора. Читатель узнает о предреволюционной и послереволюционной театральной жизни в столицах и провинции, о русских актерах-эмигрантах и об их попытках не просто выжить, но и преуспеть в Берлине и Париже, Нью-Йорке и Голливуде. Много деталей, скрытых от постороннего взгляда, узнает читатель о В. Немировиче-Данченко и о зарубежных гастролях его Музыкальной студии в двадцатых годах ХХ века, о публике - русской, французской и американской, о театральной закулисе, о К. Станиславском и его детище - театре "Габима", об Алексее Грановском и его театре ГОСЕТ, о М

Скорее всего, споры о преимуществах грудного вскармливания для здоровья матери и ребенка для вас не актуальны, потому что преимущества эти неоспоримы. Автор этой книги д-р Гонсалес убежден, что кормить ребенка грудью - это не просто способ подарить ему здоровье, не самоограничение и тем более не жертва, которую женщина приносит для блага своего ребенка, а нормальная часть ее собственной жизни, ее сексуального и репродуктивного цикла. А для ребенка это не просто способ получить пищу, но и возможность сформировать и укрепить эмоциональную связь с мамой • Поэтому д-р Гонсалес создал эту книгу как полное и всестороннее руководство в помощь тем женщинам, кто ищет ответ на вопрос как кормить ребенка грудью. Книга д-ра Гонсалеса не только подробно расскажет как кормить ребенка, но и очень доходчиво обоснует, почему это нужно делать именно так