Манн, Иванов и Фербер Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе Бабич Анна

Книга опытного психолога Наталии Преслер охватывает пять тем, которые больше всего волнуют родителей • Как воспитать ребенка • · способного любить и быть любимым, • · умеющего понимать свои эмоции, • · психологически устойчивого, • · сексуально и физически здорового, • · с адекватной самооценкой и самоуважением • Благодаря книге вы сможете объяснить сыну или дочери, как вести себя в сложных ситуациях в школе, с друзьями, в семье. Как слышать себя и экологично проживать свои чувства. Как найти внутреннюю эмоциональную опору и развить в себе качества, необходимые для счастливой самостоятельной жизни • Эта книга станет для вас целительной ложкой меда и придаст уверенности в вашем родительстве!

О книге • Яркая и практичная книга о ключевых принципах человеческого общения, которая поможет вам чувствовать себя уверенно в любой ситуации • Как начать разговор и обратить на себя внимание? Как поближе узнать собеседника? Как влиять на коллег и друзей? Ванесса ван Эдвардс приводит в книге важнейшие принципы человеческого общения, которые помогут вам качественно изменить свою жизнь. Этим принципам не учат в школах и университетах, но именно они определяют, преуспеем ли мы на работе или в личных отношениях, или нет • Так, вы узнаете много полезного • Как действовать на любом мероприятии: у каждой вечеринки, делового мероприятия и социальной ситуации есть своя карта. Вы узнаете, как лучше всего знакомиться и начинать общение • Как читать эмоции: быстро считывать выражение лица и предсказывать эмоции людей проще, чем может показаться

Мудрая, поддерживающая и практичная книга от известного духовного наставника, которая поможет сориентироваться в меняющемся мире, успокоить разум и обрести внутренний покой • Наше материальное и моральное благополучие очень зыбко. Срываются планы, разоряются компании, обесцениваются деньги, исчезают с горизонта важные для нас люди. Нас гложет страх перед будущим и сожаления о прошлом • Но представьте прямо сейчас, что у вас больше нет всего того, на что вы рассчитываете и от чего отсчитываете свое будущее. Что у вас осталось? • Осталось нечто неизменное. То, что дает вам силу в любой ситуации. Источник вашей жизнестойкости всегда внутри вас и всегда в настоящем • Вы можете черпать силу из этого источника, научившись останавливать внутренний диалог, отпускать привязанности, полностью отдаваться настоящему моменту, принимая жизненные изменения

Цени себя в отношениях • Как стать увереннее в себе, определить свои ценности, установить личные границы и как быть, если что-то идет не так? • У тебя наверняка возникает масса вопросов об отношениях, которые часто некому задать. Как понять, что кто-то тебе нравится? Что делать, если зовут на свидание или присылают странные сообщения в сети? Как разобраться в том, что подойдет именно для тебя? • Эта книга поможет тебе • - Разобраться в в том, что для тебя важно • - Любить и принимать себя, ведь чужие мнения не играют роли в твоей жизни • - Ценить все те черты, которые делают тебя уникальной • - Строить здоровые и безопасные отношения • Простые объяснения и небольшие задания помогут тебе лучше узнать себя и справиться с любой ситуацией в сети или реальной жизни

Слова — наш самый главный инструмент влияния, но все ли они одинаково хорошо помогают нам достичь своих целей? • Профессор Уортонской школы бизнеса Йона Бергер провел научные исследования огромного количества различных текстов и выделил шесть типов слов, которые работают лучше всего. Его рекомендации помогут вам • - убеждать клиентов, • - завоевывать внимание аудитории, • - правильно мотивировать к действию, • - оставлять приятное впечатление в любой ситуации • и многое другое • Используйте силу волшебных слов по максимуму и достигайте наивысших результатов при общении с коллегами, клиентами, семьей и любыми другими людьми • *** • “Захватывающее чтение о том, как слова, которые мы используем, увеличивают или уменьшают наше влияние. У Йоны Бергера есть талант заставлять науку сверкать, и он не просто рассказывает вам, как писать и говорить более убедительно — он это показывает”

Анна Рольская, автор бестселлера «Основы леттеринга и каллиграфии», в своей новой книге рассказывает, как последовательно работать с буквами: от понимания, из чего они состоят, до их декорирования и составления композиций • Книга подойдет для новичков и тех, кто уже сделал первые шаги в леттеринге с помощью прописей автора. Карандаш, кисти, акрил, другие материалы и даже планшет — начать можно с того, что под рукой • Эта книга поможет вам создавать необычные композиции своими руками, выражать себя в красивом хобби и просто получать удовольствие от творчества

Любые твои эмоции - нормальны! • Привычный мир вдруг кажется другим, захлестывают чувства, скачет настроение • Что вообще происходит? Ничего страшного! Просто ты взрослеешь и твой мозг меняется • Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала веселое и простое руководство, которое поможет тебе разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах, и научиться справляться с ними • Ты узнаешь, почему скачет настроение • Поймешь, как работает твой мозг и как использовать его на максимум • Будешь меньше переживать • Сможешь легче знакомиться и заводить друзей • Поймешь, почему тебе бывает сложно