Практическое руководство от доктора психологических наук с 25-летним опытом. Поможет пройти процесс сепарации от нарциссичной матери, преодолеть последствия токсичного воспитания и стать счастливой • Когда ваша мать — нарцисс, это портит не только детство, но и взрослую жизнь. Обесценивание, холодность и непредсказуемость с ее стороны порождают постоянную тревогу, неуверенность в себе и самокритику • Стефани Крисберг формулирует четкие стратегии, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT). Описанные методы помогут вам справиться с болью прошлого, снизить тревогу, стать увереннее, построить здоровые отношения и начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете
My-shop.ru
г. Москва
575 руб.
Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни • Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина • Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни. Эта человечная, глубоко практичная книга позволит каждому превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты • Прочитав ее, вы узнаете • Как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты • Как обратить ваши страхи и негативные эмоции себе на пользу • Как наметить путь к вашей цели и обозначить сроки ее достижения • Как отслеживать ваш прогресс ежедневно
My-shop.ru
г. Москва
1 166 руб.
Это книга о том, как взрослые дети токсичных родителей могут залечить свои раны. Автор — практикующий клинический психолог Елена Веселова, телесноориентированный арт-терапевт. Многолетний клинический опыт, в том числе со взрослыми людьми, пострадавшими от абьюза в детстве, аналитический подход и современные научные знания позволили автору детально и глубоко рассмотреть проблему инцестуозности и нарциссизма
My-shop.ru
г. Москва
493 руб.
Как общаться со своими родителями, когда Вам за двадцать пять? Как общаться со своими детьми, когда им за двадцать пять? • Непростые вопросы! Но мы вместе поищем и непременно найдём на них ответы, ведь эта книга о поиске душевного покоя, о внутренних опорах, о воспитании, о понимании ценности опыта и о благодарности своему роду • Возможно, есть книги, после которых боль прошлого исчезает сама по себе и приходят облегчение и лёгкость. Эта книга - не такая. Даже прожив её душой. Вам всё равно придётся совершать конкретные шаги, ибо действия - это основная составляющая отношений • Автор верит, что, внимательно прочитав эту книгу, Вы найдете силы, понимание и веру, чтобы выбрать Нужные действия и жить в мире с собой и с родными. Вы получите возможность исцелить "долгоболящие раны" и отпустить давние обиды
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
481 руб.
Как общаться со своими родителями, когда Вам за двадцать пять? Как общаться со своими детьми, когда им за двадцать пять? • Непростые вопросы! Но мы вместе поищем и непременно найдём на них ответы, ведь эта книга о поиске душевного покоя, о внутренних опорах, о воспитании, о понимании ценности опыта и о благодарности своему роду • Возможно, есть книги, после которых боль прошлого исчезает сама по себе и приходят облегчение и лёгкость. Эта книга - не такая. Даже прожив её душой, Вам всё равно придётся совершать конкретные шаги, ибо действия — это основная составляющая отношений • Автор верит, что, внимательно прочитав эту книгу. Вы найдете силы, понимание и веру, чтобы выбрать Нужные действия и жить в мире с собой и с родными. Вы получите возможность исцелить «долгоболящие раны» и отпустить давние обиды
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
462 руб.
Как общаться со своими родителями, когда Вам за двадцать пять? Как общаться со своими детьми, когда им за двадцать пять? Непростые вопросы! Но мы вместе поищем и непременно найдём на них ответы, ведь эта книга • о поиске душевного покоя • о внутренних опорах • о воспитании • о понимании ценности опыта • о благодарности своему роду • Возможно, есть книги, после которых боль прошлого исчезает сама по себе и приходят облегчение и лёгкость. Эта книга – не такая. Даже прожив её душой, Вам всё равно придётся совершать конкретные шаги, ибо действия — это основная составляющая отношений. Автор верит, что, внимательно прочитав эту книгу, Вы найдете силы, понимание и веру, чтобы выбрать Нужные действия и жить в мире с собой и с родными. Вы получите возможность исцелить "долгоболящие раны" и отпустить давние обиды
My-shop.ru
г. Москва
559 руб.
Обладатель премии Stella 2020 • Лучшая нон-фикшен книга Австралии 2019 • Финалист премии Walkley Book Award 2019 • Джесс Хилл — журналистка, с 2014 года исследующая тему домашнего насилия. Ранее работала продюсером на радио ABC, корреспондентом издания The Global Mail на Ближнем Востоке • Американский журнал Foreign Policy включил ее в Топ-100 наиболее влиятельных женщин — твиттер-блогеров. Ее статьи о домашнем насилии дважды удостаивались журналистской премии от фонда Walkley, один раз — премии международной правозащитной организации Amnesty International и трижды — премии австралийской правозащитной организации Our Watch • В 2017 году в мире было зарегистрировано 87 000 убийств женщин, более трети из них (30 000) погибли от рук сексуального партнера, а еще в 20 000 случаев убийцей оказался тот или иной родственник
My-shop.ru
г. Москва
270 руб.
Культовая книга, ставшая для многих первым уверенным шагом в программировании • Хотя современные компьютеры и сложнее, чем компьютеры четвертьвековой или полувековой давности, фундаментально они не изменились. Вот почему изучать историю техники так здорово: чем сильнее углубляешься в прошлое, тем проще становятся технологии. Поэтому легко добраться до точки, где понятно решительно все • Автор книги «Код» заглянул настолько далеко в прошлое, что добрался до XIX века и на примере первых телеграфных машин объяснил устройство компьютера. Теоретически вся техника из первых 17 глав «Кода» легко собирается из простейших электрических компонентов, которые в ходу уже более века • Благодаря всей этой винтажной технике, при чтении «Кода» вы испытаете некоторую ностальгию
My-shop.ru
г. Москва
1 890 руб.
Как разговаривать с подростком? Многие родители задаются этим вопросом, когда послушный до того ребенок вдруг начинает общаться сквозь зубы. Или перестает общаться вовсе • Именно сейчас, когда ребенок взрослеет, вам важно удержать уважение и доверие в отношениях с ним. И если вы не знаете, как это сделать, то обратитесь к этой книге • Вы приобретете с ней навыки • · конструктивной обратной связи • · помощи в формировании здоровых привычек • · уважительного и спокойного объяснения ограничений • · обсуждения семейных проблем без повышения голоса • Ученые Уильям Стиксруд и Нед Джонсон на двоих имеют 60-летний совместный опыт коммуникации с детьми. Они сформулировали ряд принципов эффективного общения с подростками – даже в сложных и болезненных ситуациях
My-shop.ru
г. Москва
747 руб.
Как устроен мозг человека и что позволяет ему контролировать все наше тело? С помощью чего организм ориентируется в пространстве, воспринимает речь, распознает опасность? Как работает память и почему мы не всегда можем что-то вспомнить? • Вместе с Фахамой, безумным Церебрусом и его помощником-зомби загляните в человеческий мозг — самую передовую операционную систему в мире! • Комикс расскажет из каких клеток состоит мозг, как они взаимодействуют и как это влияет на нас. Вы узнаете • — как развивался мозг • — как мозг связан с тем, что мы чувствуем • — как не поддаваться глупым идеям, которые иногда приходят нам в голову • — правда ли, что именно мозг сообщает нам, что пора спать, пить или есть • — почему учиться чему-то новому — это важно • — как мы запоминаем и почему не всегда можем что-то вспомнить
My-shop.ru
г. Москва
817 руб.
Как должна развиваться речь ребенка? Что делать, если ребенок не говорит? Как выявить возможные речевые проблемы и начать их решать? Как понять, что пора обратиться к логопеду? • В книге «Без паники! Что делать, если ребенок не говорит?» на эти и другие вопросы ответит практикующий логопед-дефектолог и молодая мама Евгения Ершова. Она поделится с вами простыми приемами и ценными рекомендациями о том, как помочь ребенку в речевом развитии, не подталкивая его и не опережая естественный ход событий
My-shop.ru
г. Москва
560 руб.
Иногда нарциссические личности принимают поистине монструозный вид – нарциссического перверта • Имитируя дружелюбие, они подчиняют и подавляют близких людей. Они не знают чувства вины. Ревнуют и сами же изменяют. Не выносят критики и непрестанно критикуют других. Не желая испытывают боль, они заставляют близкого человека ощутить ее • Но вы можете обезопасить себя от подобных отношений и избавиться от влияния перверта, если он уже захватил власть! • В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, демонстрирует механизмы и проявления перверсии. Он предлагает примеры из реальной жизни, на которых вы сможете проследить типичную динамику отношений с первертом и понять, что происходит в вашей жизни. Вы узнаете надежные способы противостоять попыткам контроля и манипуляций перверта, чтобы раз и навсегда освободиться от его влияния
My-shop.ru
г. Москва
613 руб.
