СберМегаМаркет
г. Москва
810 руб.
Макгрегор, Рене Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки
цена 580
руб.
купить в магазине Буквоед
г. Санкт-Петербург
Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное — разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей. Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами
подробнее
Смотрите также
Techport.ru
г. Москва
2 970 руб.
Что такое счастье и как его достичь? Эти вопросы не дают покоя многим, а возможно даже, всем людям на протяжении всей жизни. Если мы стремимся к счастливой жизни, то, нам, прежде всего, необходимо выяснить, что именно делает нас счастливыми, что важно лично для нас, и от чего, в случае необходимости, мы можем отказаться, чтобы добиться чего-то более значимого и важного. Позитивная психология акцентирует внимание на позитивных аспектах опыта, но при этом она стимулирует не игнорировать и негатив, чтобы по возможности обернуть его себе во благо. В результате, перед нами открываются совершенно новые горизонты для действий. Таким образом, авторы предлагают пошаговое руководство к действию на пути достижения счастья. А обилие примеров и упражнений помогут Читателю с легкостью применить полученные знания на практике
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
363 руб.
Что такое счастье и как его достичь? Эти вопросы не дают покоя многим, а возможно даже, всем людям на протяжении всей жизни. Если мы стремимся к счастливой жизни, то, нам, прежде всего, необходимо выяснить, что именно делает нас счастливыми, что важно лично для нас, и от чего, в случае необходимости, мы можем отказаться, чтобы добиться чего-то более значимого и важного. Позитивная психология акцентирует внимание на позитивных аспектах опыта, но при этом она стимулирует не игнорировать и негатив, чтобы по возможности обернуть его себе во благо. В результате, перед нами открываются совершенно новые горизонты для действий. Таким образом, авторы предлагают пошаговое руководство к действию на пути достижения счастья. А обилие примеров и упражнений помогут Читателю с легкостью применить полученные знания на практике
My-shop.ru
г. Москва
210 руб.
На борту самолета экипаж переживает самые разные ситуации, порой опасные, временами абсурдные или чересчур драматичные. На 432 страницах этой книги более 25 бортпроводников делятся своими эмоциями и рассказывают о секретах далеко не самой романтичной работы. Эта книга ответит на все ваши вопросы об этой работе и пропустит за кулисы профессии, которая будоражит воображение миллионов • - Воспоминания об испытаниях первых дней • - Откровенные рассказы о жизни и смерти на борту • - Борьба за свои права • - Размышления об эволюции пассажиров • - Рассказы о контрабанде без прикрас • - И немного о любви к своей работе
My-shop.ru
г. Москва
569 руб.
СберМегаМаркет
г. Москва
569 руб.
Что побуждает человека идти туда, где бушует вирусная инфекция? Что чувствуют те, кто держит за руку умирающих в больничной палате? Как облегчить состояние пациента: найти родственников, организовать встречу в реанимации, обеспечить вкусной едой и удобным бельем, просто поговорить? Чем помочь утомленным, бесконечно перерабатывающим врачам? • Эта книга — сборник очень личных, откровенных историй борцов невидимого фронта. Рассказанные covid-волонтерами и записанные журналисткой Полиной Моховой, они возвращают в медицину человека. Эта книга о том, как много в трудный период значат эмпатия, неравнодушие и простое искреннее рукопожатие • Сегодня силы героев этой книги задействованы в основном в ковидных госпиталях. Добровольцы пришли на помощь врачам, когда у тех не было свободной минуты и сил на то, чтобы перестраивать систему
My-shop.ru
г. Москва
548 руб.
Книга рассказывает о важнейших шагах воспитания щенка. В первой части будущий хозяин готовится к приобретению щенка. Он узнает о том, как выбрать подходящую породу, подходящего заводчика или просто подходящую собаку из приюта. Книга помогает научиться оценивать состояние развития собаки, чтобы избежать возможных проблем, а также подготовить свое жилье к переезду щенка • Вторая часть рассказывает о правильной социализации щенка и способах тренировки наиболее важных навыков, которые позволяют собаке чувствовать себя комфортно в обществе других собак и, конечно, нас, людей. Книга Иэна Данбара является отличной иллюстрацией того, что воспитание и тренировка собаки — это удовольствие, а не насилие. Каждый может воспитать радостную, уверенную в себе, но послушную собаку
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
428 руб.
Объем: 150 гр • Prime Kraft БЦАА 2:1:1 150гр
Золотое яблоко
г. Москва
431 руб.
Объем: 200 гр • Prime Kraft L-Сarnitine L-Tartrate 200гр
Золотое яблоко
г. Москва
1 062 руб.
Объем: 500 гр • Prime Kraft БЦАА 2:1:1 500гр
Золотое яблоко
г. Москва
1 046 руб.
Буквоед – книжный интернет магазин: купить книги, учебники, подарки.