МегаМаркет
г. Москва
1 991 руб.
Лангендоен Д Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия
цена 1 266
руб.
купить в магазине Буквоед
г. Санкт-Петербург
Вы уже ходите с "разноцветными лентами" на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом? • Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет, эта книга откроет вам возможности его самостоятельного применения. Существует широкий спектр показаний для тейпов, и вот лишь некоторые из них: боль, напряжение, болезненное утомление мышц, нарушение осанки, отек, растяжение, травмы суставов, "слабые" связки, профилактика спортивного травматизма, стабилизация сустава, артрозы суставов, нарушения менструального цикла, мигрень, "зубной скрежет" • Если у вас появились боли, которых никогда не было, и вы не можете объяснить их происхождение, то сначала все же следует обратиться к врачу
подробнее
Смотрите также
Информационный плакат "Как правильно использовать маски" содержит подробную инструкцию по применению и использованию масок в целях профилактики коронавируса, гриппа, ОРВИ и других инфекционных заболеваний • Предназначен руководителям образовательных организаций, широкому кругу лиц для использования в учебных целях
My-shop.ru
г. Москва
75 руб.
Энциклопедия содержит характеристики многих видов грибов, растущих в Средней полосе России, и описания конкретных видов, пригодных в пищу. Отдельно описаны ядовитые грибы, дан их "криминальный портрет" и особые приметы
My-shop.ru
г. Москва
744 руб.
В книге, предлагаемой вашему вниманию в популярной форме описываются симптомы и причины различных заболеваний, а также методы оказания доврачебной помощи. Она поможет вам не только избавиться от имеющихся недугов, но и предупредить возникновение новых болезней, просто и доступно расскажет, как наиболее быстро и эффективно оказать помощь в случае появления симптомов того или иного заболевания, подскажет, какие медикаменты следует применять при лечении, а от каких лучше воздержаться, - словом, на страницах этой книги вы найдете тысячи советов опытных специалистов, готовых в любую минуту прийти вам на помощь. Держите ее под рукой и будьте здоровы • Издание рассчитано на широкий круг читателей
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
82 руб.
В этой книге собраны самые вкусные рецепты заготовок овощей на зиму, которые под силу будет сделать любой хозяйке, даже неопытной. Четкие инструкции, точный перечень ингредиентов, указание времени приготовления – обо всем этом позаботились мы, а вам остается только соблюдать рекомендации и наслаждаться домашним консервированием. Для вашего удобства книга начинается с главных правил консервирования, которые помогут в работе. В некоторых рецептах будут даны полезные советы о заготовке конкретных разновидностей солений и информация о питательных свойствах, витаминах и минералах, содержащихся в различных овощах
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
61 руб.
Как правильно выбрать и построить деловую карьеру. Руководство для тех, кто хочет превратить свою ра
Эта книга является уникальным руководством по выбору и планированию карьеры в бизнесе. Автор дает простой и универсальный инструмент, позволяющий самостоятельно оценить свои основные интересы, потребности и способности для того, чтобы правильно выбрать для себя профессию или сделать удачным свой следующий карьерный шаг. Вместе с автором вы пройдете через все стадии процесса планирования карьеры, начиная с выбора бизнес-специальности и заканчивая выбором компании и позиции в ней. В книге дается описание самых популярных специальностей в бизнесе, таких как брэнд-менеджмент, корпоративные финансы, продажи, реклама, аудит, банковское дело и многих других. В профиле каждой профессии разъясняется, какие именно интересы и потребности она позволяет реализовать и какие способности требуются для успеха в ней
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
133 руб.
На примере реально существующих городских и сельских садов, разбитых возле частных домов, в книге рассказано о композиции сада, особенностях его создания и уходе за ним, указываются ошибки и отмечаются удачные решения.Какие деревья посадить в саду, стоит ли закрывать фасад дома лианами, какому водоему отдать предпочтение, где покупать посадочный материал и как его выбирать, каким может быть газон? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете на страницах этой книги.Для широкого круга читателей
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
235 руб.
В книге популярно изложены научные основы рационального питания. Рассмотрены основные принципы рационального питания; значение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ; пищевая ценность продуктов питания - мяса, птицы, яиц, рыбы, молочных продуктов, хлеба и круп, кондитерских изделий, жиров и масел, овощей, фруктов, ягод и грибов, напитков; основные правила приготовления и хранения пищи и пищевых продуктов; правила составления меню. Книга рассчитана на широкий круг читателей
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
233 руб.
Цель словаря - помочь читателю запомнить написание наиболее употребительных слов и собственных имен с удвоенными согласными. Словарь состоит из двух частей. Слова в первой части расположены в общем алфавите. Во второй части те же слова сгруппированы иначе: с двумя б, в, г и т. д. При слове дается грамматическая характеристика, а также те его формы, в написании которых возможна ошибка. Имена собственные снабжены пояснениями. Предназначен для учащихся и преподавателей школ, лицеев, гимназий. Полезен авторам учебников и учебных пособий, а также редакторам и корректорам. Представляет интерес для широкого круга читателей
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
233 руб.
В книге популярно изложены научные основы рационального питания. Рассмотрены основные принципы рационального питания; значение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ; пищевая ценность продуктов питания - мяса, птицы, яиц, рыбы, молочных продуктов, хлеба и круп, кондитерских изделий, жиров и масел, овощей, фруктов, ягод и грибов, напитков; основные правила приготовления и хранения пищи и пищевых продуктов; правила составления меню • Книга рассчитана на широкий круг читателей
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
163 руб.
Как правильно себя вести. Этикет для малышей. Книга со стихами для чтения взрослыми детям
My-shop.ru
г. Москва
129 руб.
Связанные крючком вещи по-особенному элегантны. Они дополнят любой образ — классический офисный или романтический вечерний. С этой книгой вы легко постигнете азы вязания крючком, узнаете, как правильно держать пряжу и крючок, присоединять нити пряжи и провязывать базовые столбики. Здесь даны пошаговые рекомендации провязывания шишечек, витых столбиков, столбиков с петлями (узора «мех»), пико, ракушек, рельефных и пышных столбиков. Создавайте потрясающие узоры в технике ирландского вязания, дополняйте традиционную вязку бусинами и пайетками. Вы научитесь обрабатывать петли и отверстия для пуговиц в готовом изделии, выполнять различные отделки для завершения образа — шнуры, кромки, бахрому и спиральки. Во всем этом вам помогут пошаговые иллюстрации и рекомендации
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
672 руб.
Буквоед – книжный интернет магазин: купить книги, учебники, подарки.