Как правильно питаться

В книге популярно изложены научные основы рационального питания. Рассмотрены основные принципы рационального питания; значение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ; пищевая ценность продуктов питания - мяса, птицы, яиц, рыбы, молочных продуктов, хлеба и круп, кондитерских изделий, жиров и масел, овощей, фруктов, ягод и грибов, напитков; основные правила приготовления и хранения пищи и пищевых продуктов; правила составления меню • Книга рассчитана на широкий круг читателей

Для людей, страдающих онкологическими заболеваниями, первостепенное значение имеет не только своевременная диагностика и лечение раковой опухоли, но и правильное, полноценное питание. Недостаточное поступление в организм питательных веществ ведет к усугублению болезни, а рациональный пищевой режим способствует поддержанию здоровья во многом благодаря целебным свойствам продуктов. Питание онкологических пациентов жизненно важно как на ранней стадии болезни, так и в пред- и послеоперационном периодах, а также в течение прохождения химиотерапии и облучения. Очень часто возникают проблемы с организацией питания после оперативного вмешательства. Автор предлагает проверенные методики кормления пациентов после операций на различных органах. Цель этой книги — помочь пациентам со злокачественными опухолями перейти на лечебное питание, правильно составить рацион и использовать целебные свойства продуктов себе на пользу

Эта книга является уникальным руководством по выбору и планированию карьеры в бизнесе. Автор дает простой и универсальный инструмент, позволяющий самостоятельно оценить свои основные интересы, потребности и способности для того, чтобы правильно выбрать для себя профессию или сделать удачным свой следующий карьерный шаг. Вместе с автором вы пройдете через все стадии процесса планирования карьеры, начиная с выбора бизнес-специальности и заканчивая выбором компании и позиции в ней. В книге дается описание самых популярных специальностей в бизнесе, таких как брэнд-менеджмент, корпоративные финансы, продажи, реклама, аудит, банковское дело и многих других. В профиле каждой профессии разъясняется, какие именно интересы и потребности она позволяет реализовать и какие способности требуются для успеха в ней

На примере реально существующих городских и сельских садов, разбитых возле частных домов, в книге рассказано о композиции сада, особенностях его создания и уходе за ним, указываются ошибки и отмечаются удачные решения.Какие деревья посадить в саду, стоит ли закрывать фасад дома лианами, какому водоему отдать предпочтение, где покупать посадочный материал и как его выбирать, каким может быть газон? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете на страницах этой книги.Для широкого круга читателей

В этой книге собраны самые вкусные рецепты заготовок овощей на зиму, которые под силу будет сделать любой хозяйке, даже неопытной. Четкие инструкции, точный перечень ингредиентов, указание времени приготовления – обо всем этом позаботились мы, а вам остается только соблюдать рекомендации и наслаждаться домашним консервированием. Для вашего удобства книга начинается с главных правил консервирования, которые помогут в работе. В некоторых рецептах будут даны полезные советы о заготовке конкретных разновидностей солений и информация о питательных свойствах, витаминах и минералах, содержащихся в различных овощах

Цель словаря - помочь читателю запомнить написание наиболее употребительных слов и собственных имен с удвоенными согласными. Словарь состоит из двух частей. Слова в первой части расположены в общем алфавите. Во второй части те же слова сгруппированы иначе: с двумя б, в, г и т. д. При слове дается грамматическая характеристика, а также те его формы, в написании которых возможна ошибка. Имена собственные снабжены пояснениями. Предназначен для учащихся и преподавателей школ, лицеев, гимназий. Полезен авторам учебников и учебных пособий, а также редакторам и корректорам. Представляет интерес для широкого круга читателей

Как правильно себя вести. Этикет для малышей. Книга со стихами для чтения взрослыми детям

Канун прихода в школу обрушивает на ребенка и его родителей массу забот. Из них первоочередными являются буквально все - выбор будущего учебного заведения и учительницы, которая будет опекать школьника на протяжении первых лет учебы, посещение поликлиники для сдачи анализов и сбор документов, а также покупка необходимых принадлежностей • Но с началом учебного года эта лавина проблем не уменьшается, потому что возникают новые вопросы. Как, в психологическом аспекте, примет ребенка детский коллектив, и как у него сложатся отношения с первым в жизни педагогом? Не будет ли ваш первоклассник часто болеть, и насколько быстро он сумеет адаптироваться к новой среде? • Читатель сможет избежать многих родительских волнений и тревог, изучив книгу психолога Ирины Агаповой и кандидата педагогических наук Маргариты Давыдовой "Как правильно подготовить ребенка к школе", где приводятся важные рекомендации, направленные на организацию помощи детям, поступающим в первый класс

Канун прихода в школу обрушивает на ребенка и его родителей массу забот. Из них первоочередными являются буквально все - выбор будущего учебного заведения и учительницы, которая будет опекать школьника на протяжении первых лет учебы, посещение поликлиники для сдачи анализов и сбор документов, а также покупка необходимых принадлежностей • Но с началом учебного года эта лавина проблем не уменьшается, потому что возникают новые вопросы. Как в психологическом аспекте примет ребенка детских коллектив и как у него сложатся отношения с первым в жизни педагогом? Не будет ли ваш первоклассник часто болеть, и насколько быстро он сумеет адаптироваться к новой среде? • Читатель сможет избежать многих родительских волнений и тревог, изучив книгу психолога Ирины Агаповой и кандидата педагогических наук Маргариты Давыдовой "Как правильно подготовить ребенка к школе", где приводятся важные рекомендации, направленные на организацию помощи детям, поступающим в первый класс

Появление в семье второго ребенка всегда отличается от рождения первенца и часто становится для родителей непростым испытанием. Приходится решать огромное количество вопросов и проблем — и бытовых, и психологических. Сара Оквелл-Смит, психолог, педиатр и мама четверых детей, подробно рассказывает, как правильно подготовиться к жизни с двумя детьми. Она делится личным опытом, историями своих клиентов, а также приводит данные последних научных исследований о том, какая разница в возрасте детей оптимальна, и другим актуальным темам • Практичная, честная и теплая книга успокоит и поддержит родителей на новом непростом этапе жизни и поможет справиться с любыми трудностями • ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК • подготовить своего первенца к рождению братика или сестренки • облегчить сложности второй беременности и родов • заботиться о двух маленьких детях сразу • родителям разобраться с новыми чувствами и эмоциями • справиться с ревностью старшего ребенка к младшему

Эта книга - переиздание известного пособия, адресованного как специалистам-логопедам, так и неспециалистам (родителям и воспитателям). Пособие переработано и дополнено новым актуальным материалом. В книге описывается развитие речи детей, начиная от рождения. Рассматриваются различные отклонения от нормы в детской речи и способы их преодоления. Даются конкретные рекомендации по поводу того, как правильно направлять развитие речи детей для предупреждения речевых нарушений и выправления задержки речевого развития. Описывается работа с детьми при "свежем" заикании. Рассматривается проблема аутизма. Приводится методика коррекции алалии - полного отсутствия у ребенка речи

1. Новые сценарии свадебных торжеств. Книга для свадебного тамады • 2. Свадьба. Как правильно организовать торжество. Сценарии, тосты