КТК Галактика # Лицом к Себе. От Боли к Любви Левицкая Лилия Валерьевна

Это книга может быть полезна как людям интересующимся наукой, так и тем кто интересуется фантастикой, и желает оценить правдоподобие миров, рождённых воображением писателей, режиссёров и игроделов. Ибо наука такую возможность давно уже предоставляет • Академические представления об условиях Внеземелья, разумеется, не полны, – они, собственно, только формируются благодаря лавине информации предоставляемой современными космическими телескопами, – но уже достаточны, чтобы провести границы между возможным и невозможным • Развитие жизни от зарождения и до эпохи межзвёздных перелётов (у нас на Земле ещё не наступившей) подчиняется достаточно простым и в значительной мере познанным Закономерностям • Рассчитана на широкий круг читателей • Игорь Край, родился и проживает в Москве, первое образование получил в Московском Инженерно-Физическом Институте, позже работал в Институте Теоретической и Экспериментальной Физики

Книга является практическим пособием и позволяет читателям поэтапно освоить наиболее действенные и простые навыки самогипноза и самовнушения, чтобы улучшить здоровье и наладить жизнь. Способы, описанные в книге, помогли тысячам людей обрести гармонию и эмоциональную свободу, сделать жизнь ярче и насыщенней, обрести мотивацию и избавиться от вредных привычек и пристрастий • Вы получите рецепты уменьшения болевых ощущений, укрепления иммунитета, нормализации давления и веса, повышения самооценки, преодоления страхов • Простые и понятные техники будут полезны читателям практически во всех областях жизни, будь то деловая коммуникация (устойчивость к стрессам и давлению со стороны оппонента), здоровье (быстрое устранение боли, самооздоровление, сохранение красоты и молодости), обучение (быстрая обучаемость, улучшение внимания и памяти, успешность, развитие творческих способностей) и т

Эта книга будет полезна всем, кто хочет сделать отношения с близким человеком более тёплыми, преодолеть кризис отношений или выйти на новый уровень любви как радостной заботы. Книга написана в формате "марафона" и включает 30 заданий, которые рекомендуется выполнять последовательно, постепенно наращивая "нагрузку", как в тренажёрном зале • К каждому упражнению прилагаются живые отзывы и примеры из жизни учеников Николая Ивановича Козлова, которые выполняли эти задания и получали результаты. Их вдохновляющие примеры помогут читателям взглянуть на задания с разных сторон и найти свои ключики к ситуациям • А "чек-листы" а каждой теме помогут оценить скорость и эффективность процесса

Эта книга будет полезна как психологам, так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак. Для тех, кто хочет обучиться тонкостям и эффективным техникам и методам когнитивно-поведенческой психотерапии, которые были проверены на практике и дали реальный результат. Также для тех, кто имеет проблемы так или иначе связанные со страхом, тревогой и стрессом • Жавнеров Павел Борисович - клинический психолог по тревожным расстройствам, кандидат наук, эксперт газеты и радио "Комсомольская правда". Основной профиль - лечение тревожно-фобических расстройств в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии • Автор канала на ютубе с более чем 45 000 подписчиков и более 4 млн просмотров видеолекций

Как перестать выносить мозг супругу и начать общаться адекватно? Как построить легкие счастливые отношения? Как перестать зависеть от партнера? Как перестать ревновать? Как быть сексуально привлекательным? • Отношения - самый простой путь к счастью… Но и к несчастью тоже, если не знать секретов этого тонкого искусства. Здесь вы найдете все необходимые ответы • Эта книга рассчитана на людей, которым важно разобраться, как построить здоровые и счастливые отношения

Наша жизнь была бы немного проще и, возможно, комфортнее, если бы каждому из нас при рождении выдавали «Инструкцию о том, как мне, такому, какой я есть, жить мою жизнь правильно». Но, к сожалению, наша жизнь полна неопределенности, в ней нет ничего однозначно хорошего или однозначно плохого, правильного или неправильного, и каждый человек в ней – уникален. Поэтому создавать такую «Инструкцию к себе» каждому придется самому • Все статьи этой книги связывает моя глубокая уверенность, подтвержденная знаниями и опытом, и которую я хочу вселить в читателей, в том, что все возможно. Возможно, поняв, как работают механизмы психики, настроить их работу и тем самым восстановить контакт с собой, а, затем сделать и контакт с окружающим миром и людьми в нем более эффективным

Методика «Глобальное чтение» разрабатывалась мной на протяжении 20 лет • Она учитывает многолетний опыт работы с детьми с проблемами дислексии и дисграфии. Дети посещают групповые занятия «Глобальное чтение» начиная с 4-х лет • Помимо формирования навыка чтения у детей хорошо развивается речь и память, как зрительная, так и слухоречевая, пространственное мышление • Формируется зрительная память на слова, автоматическая грамотность. Принцип построения методики: от слова к букве, от образа к слову. Методика прекрасно подходит школьникам с проблемами дислексии • Сухова Дарья Сергеевна, практический психолог в области образования. Специализация: развитие интеллекта, повышение грамотности, развитие математических способностей • Более 20 лет ведёт развивающие занятия с детьми по авторским методикам

У вас руках новое дополненное и скорректированное издание книги Вячеслава Летуновского «В поисках настоящего. Экзистенциальная терапия и экзстенциальный анализ», которая вышла в свет в 2013 году. В частности в это издание дополнительно включили сразу несколько отечественных подходов экзистенциальной терапии, например интереснейшая школа А.В. Гнездилова. Книга представляет из себя учебное пособие, в ко-тором подробно описывается история, становление и развитие экзистенциальной терапии как совершенно особого вида психотерапевтической практики. Представлены все ведущие школы экзистенциальной терапии и экзистенциального анализа. Книга отвечает на следующие вопросы: Что такое экзистенциальная терапия? Каковы ее методы? Чем она отличается от других направлений психотерапии? Чем экзистенциальный анализ оличается от психоанализа? И почему популярность экзистенциальной терапии с каждым годом демон-стрирует устойчивый рост, не смотря на трудную терминологию и сложность концептуального аппарата

Данная книга содержит в себе: методику написания социально-экономических проектных кейсов в формате КЕЙКИС, два десятка ингредиентных методик и сборник деловых игр по тематике "Государственное и муниципальное управление", "Маркетинг территорий" и "Теория организации", написанных преподавателями и слушателями дополнительного образования нескольких российских ведущих высших школ • Готовые к практическому применению в качестве активных форм обучения кейкисы написаны на основе современных российских реалий. Архетипические ситуации, предложенные читателю, выгодно отличаются от кейсов, написанных в гарвардском формате, своей структурированностью и саморефлексивностью • Книга представляет интерес для выпускников, слушателей и преподавателей учебных заведений, выпускающих государственных служащих, для руководителей и собственников предприятий всех форм собственности, для специалистов в области управления, экономики, юриспруденции и образования

Книга посвящена актуальному вопросу важнейшей черты каждого человека - самооценки. Рассматриваются причины, обуславливающие приобретения заниженной самооценки и упражнения для поднятия её • В каждом разделе книги детально прорабатывается отдельные аспекты вашей идентичности и образа самого себя, которые помогут понять, из чего именно формируется ваше видение самого себя, выяснить, что вам нужно сделать для того, чтобы вырваться из ловушки ограничивающих искажений низкой самооценки и реализовать свой истинный потенциал • Эта книга поможет вам совершить фундаментальные изменения внутри себя. Все эти знания могут закрепиться в самых глубинах вашего сознания и превратиться в вашу вторую натуру, пропитывая вашу сущность "до мозга и костей" • Для широкого круга читателей

Книга «Почему страдают взрослые…» – о взрослых людях, которые испытывают в повседневной жизни психологические проблемы. Не понимая причин своих страданий, человек идёт по жизни с тяжёлыми душевными переживаниями. Он испытывает страхи, разочарования, тревогу, беспомощность, ощущает себя жертвой, чувствует себя ненужным и утрачивает способность «простой радости» • Эта книга о людях, которые нашли в себе мужество встать на путь изменения. Кто всё же решился пойти на прием к психологу и стать продуктивным и удовлетворённым своей жизнью • Книга даст возможность читателям приблизиться к пониманию собственной личности и станет маленьким • путеводителем по загадочной, многогранной стране под названием «личность по имени Я» • Эта книга будет интересна родителям, она даёт возможность посмотреть со стороны на процесс взросления и воспитания ребёнка

Данный сборник задач содержит открытые задачи, сформулированные на основе сказочных историй и реальных жизненных ситуаций. Он предназначен для занятий родителей с детьми от 4 до 11, а также для школьников старшего возраста, желающих повысить свою креативность • Этот сборник будет интересен людям и более старшего возраста, так как захватывающие сюжеты не оставляют равнодушными никого, так как представляют собой открытые задачи. Эти задачи называются открытыми, так как способов решения и ответов на них больше одного. Решение таких задач позволяет преодолеть инертность мышления и развивать креативность, гибкость ума. Каждая задача сопровождается реальными ответами людей разного возраста, которые с увлечением решали и рассуждали • Также для каждого ответа даны оценки с пояснениями и рекомендациями, куда развивать решение, какие знания можно приобрести во время таких умозаключений