Красильникова К Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию

Как получить гарантированный урожай без оглядки на погодные условия? Как выращивать овощи, фрукты и ягоды без лишних удобрений? Как быстро и без затрат приготовить качественный компост? Светлана Самойлова — популярный блогер-садовод, ее советам доверяют более 155 тысяч подписчиков • Автор простым языком, максимально доступно объясняет причины возможных неудач и рассказывает, как избежать ошибок. Вы узнаете, почему не хранится тыква, отчего скручиваются листья у томатов, как омолодить смородину, как ухаживать за обычной и ремонтантной малиной, какие овощи сажать вместе, а какие — раздельно. Научитесь размещать и сочетать овощи в теплице так, чтобы приумножить урожай и не подпустить вредителей • В книге вы найдете • - нормы полива • - полный рацион подкормок для каждой культуры • - излюбленные рецепты домашних заготовок • - секреты хранения овощей без погреба • - и многое другое

Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется? • Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции • Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями

Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется? • Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции • Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями

Книга посвящена не только и не просто беспозвоночным животным - насекомым, но и раскрывает тему взаимоотношений человека и природы. В увлекательной форме автор знакомит читателей с многочисленными представителями мира насекомых, их образом жизни, ролью и значением в природе. На примере насекомых показывается, как действуют в природе законы экологии

Домашний доктор

Закончились девять месяцев ожидания. Малыш появился на свет! Однако радость случившегося быстро сменилась тревогой, недовольством, страшной усталостью, плохим настроением и раздражительность. Это послеродовая депрессия. О том, как ее вовремя распознать, а самое главное, предупредить и вылечить, рассказывает автор этой книги, психолог, помогший не одной семейной паре справиться с депрессией и ощутить радость от общения с малышом • Бумага газетная

ЭКСМО Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип Литература

Почему у такого красавчика, как я, до сих пор нет девушки? Почему моя милая ведет себя, как стерва? Почему красотки меня френдзонят? Почему у меня не получается знакомиться? • Если задаешь себе эти вопросы, видимо, ты не слишком хорошо понимаешь девушек. Пора это изменить! Автор этой книги – Ольга Вастикова – станет твоим проводником в женскую голову • Вместе с ней ты научишься • - понимать девушек (они устроены не так сложно, как об этом любят говорить) • - знакомиться и производить бомбическое впечатление (ведь теперь ты знаешь, о чем они думают) • - не поддаваться на женские манипуляции и вычислять девушек, с которыми лучше не связываться (не все девушки одинаково полезны) • - начинать отношения, развивать или прекращать их (и делать это красиво и по своему желанию) • - чувствовать себя неотразимым и харизматичным (потому что ты такой и есть)

Почему у такого красавчика, как я, до сих пор нет девушки? Почему моя милая ведет себя, как стерва? Почему красотки меня френдзонят? Почему у меня не получается знакомиться? • Если задаешь себе эти вопросы, видимо, ты не слишком хорошо понимаешь девушек. Пора это изменить! Автор этой книги – Ольга Вастикова – станет твоим проводником в женскую голову • Вместе с ней ты научишься • - понимать девушек (они устроены не так сложно, как об этом любят говорить) • - знакомиться и производить бомбическое впечатление (ведь теперь ты знаешь, о чем они думают) • - не поддаваться на женские манипуляции и вычислять девушек, с которыми лучше не связываться (не все девушки одинаково полезны) • - начинать отношения, развивать или прекращать их (и делать это красиво и по своему желанию) • - чувствовать себя неотразимым и харизматичным (потому что ты такой и есть)

Удивительно, как много эмоций может уместиться в одной маленькой открытке: это и запах мандаринов на Новый год, и мерцание свечек на торте в День рождения, и шепот нежных признаний в День влюбленных, и радостное волнение невесты в День свадьбы. Иногда открытка может просто изменить жизнь: помочь найти подходящие слова для признания в любви, попросить прощения, поддержать в трудную минуту или выразить чувства, когда вы далеко друг от друга. Открытки Арт Дизайн – не просто кусочек мелованного картона, покрытого краской, лаком, фольгой и блестками – это гораздо большее: живые эмоции, чувства, отношения, самовыражение. Обаяние такой открытки в том, что каждый дизайн продуман до мелочей, каждое слово написано от всей души

Если вы принц с сомнительной родословной, а кругом враги и конкуренты, то у вас все не просто. Особенно если дядя-эльф хочет убить вас собственноручно, отец-человек совершенно равнодушен, а отец-орк (такая хитрая родословная) крадет вас из дворца для проведения языческого обряда. Поневоле задумаешься: а кому все это надо?

Коровы такие же как люди. Книга Розамунд Янг, владелицы самой известной органической фермы в Великобритании, предлагает альтернативный взгляд на мир, где коровы и другие фермерские животные не так глупы, как нам всем кажется. Что бывает, когда коровам, овцам, свиньям и другим животным дают возможность самостоятельно выбирать чем питаться и лечиться, с кем дружить и как долго находиться на пастбище? В этой книге вы найдете реальные истории, в которых коровы могут любить, играть в игры, общаться и формировать крепкие семейные отношения