Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция. Шульга Н

Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты - многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем. Автор открывает читателю глаза на реакции организма в ответ на то, что он потребляет. Предельно ясно и точно объясняет причины преждевременного старения и раскрывает процессы и методы омоложения

Это прекрасно иллюстрированное издание можно назвать практическим руководством по систематизации жизни молодой мамы. Лена Данилова - педагог, психолог, мама пятерых детей, автор более двадцати книг на тему воспитания детей - сумела объединить накопленный теоретический и практический опыт в увлекательную пошаговую инструкцию, которая позволит читателю не только все успевать, но и высвободить часть времени для себя • В доступной и легкой форме автор решает очень серьезную проблему тайм-менеджмента современных родителей. В первую очередь Лена Данилова обращается к молодым современным мамам, но и отцы детей смогут подчерпнуть здесь много интересного. Книга снабжена специальными таблицами, которые помогут лично вам оптимизировать свое свободное и домашнее время

Книга «Как найти деньги для вашего бизнеса. Пошаговая инструкция по привлечению инвестиций» (Иванов Олег) от издательства Манн Иванов Фербер, ее ISBN: 978-5-00100-760-9. Купить книгу вы можете в интернет-магазине РЕСПУБЛИКА* по выгодной цене. «Как найти деньги для вашего бизнеса. Пошаговая инструкция по привлечению инвестиций» в наличии, доставка по Москве и всей России в короткие сроки.Пошаговая инструкция по привлечению частного капитала в ваш реальный бизнес от практика с огромным опытом.Цель этой книги - снабдить начинающего предпринимателя простыми и эффективными советами о том, как привлечь инвестиции в свой бизнес. Речь о прозаическом малом бизнесе, не связанном с инновациями и высокими технологиями.Автор, практик с колоссальным опытом, рассказывает о мотивах инвесторов и разбирает семь шагов, необходимых для привлечения инвестиций: от оценки проекта и поиска инвестора до юридического оформления и жизни после инвестиционной сделки

Знак "Запрещение. курить, пить, есть, прохода с животными" изготовлен в соответствии ГОСТ, отраслевыми нормами, правилами и инструкциями

Попасть в акселератор, выиграть в конкурсе, получить грант, привлечь инвесторов — для всего этого нужно иметь качественную инвестиционную презентацию и уметь хорошо делать питч. Конечно, даже супер-презентация не спасёт слабый проект, но гораздо чаще случается, что замечательные проекты не могут найти финансирование из-за плохих презентаций • В этой книге автор, прошедший школу нескольких акселераторов и победивший во многих престижных конкурсах делится секретами успешной презентации и убойного питча • «Убойный питч» — практическое пособие, которое содержит пошаговую инструкцию, множество лайфхаков и практических примеров. В конце каждой главы вы найдёте упражнения, выполнив которые, вы получите не только качественную презентацию своего проекта, но и научитесь защищать его перед инвесторами

ЭКСМО Куда приводит Дизайн Человека. Пошаговая инструкция к себе Литература

Молодость и красота превратились в товар. Реклама клиник пластической хирургии, БАДов, косметических средств заполнила СМИ. Все эти процедуры и препараты стоят баснословных денег и, к сожалению, дают лишь мимолетный эффект. Но у нас есть дешевые, безопасные и очень эффективные средства для борьбы со старостью - натуральные витамины и микроэлементы. Из этой книги вы узнаете о том, какая пища содержит максимум этих полезных веществ, и как питаться, чтобы они лучше усваивались. Также вас ждут простые рецепты для поддержания красоты кожи, волос, стройности фигуры на основе натуральных продуктов, листьев и трав

Мечтать и получать, встречать правильных людей, оказываться в правильное время в правильном месте. Что это? Везение или навык, который можно наработать? Книга-практикум по современной системе познания себя — Дизайн человека — приведет вас к этому искусству. Есть такое понятие — "зеленая улица". В Питере, если вы — везунчик, то, когда едете по Московскому или Каменноостровскому проспекту, всю дорогу вам встречаются зеленые светофоры. Такая "зеленая улица" означает постоянную полосу удачи в вашей жизни. Кто-то может сказать: "Человеку просто повезло". Но, вполне возможно, что тот просто знает секрет этого везения... Сейчас автор книги — популярный блоггер Елена Мирра — живет уже не в Питере, а в Португалии. Консультирует людей со всего мира. Встречает рассветы на берегу реки, окруженными абрикосовыми садами

От автора • «Все, что я хотела — это рассказать о том, что сейчас, в момент написания этой книги, наука находится на том самом этапе, когда уже изучили достаточно много, чтобы редактировать геном, но еще не нашли те идеальные ножницы, которыми можно будет спасать жизни. На том этапе, когда клетку можно вернуть к ее "первозданному" состоянию, добавив лишь коктейль из четырех генов, но контролировать эти клетки так сложно, что приходится их метить магнитными частицами и применять различные другие хитрости. На том этапе, когда мы при помощи генной терапии лечим нейродегенеративные заболевания и онкологию, но найти точный рабочий механизм возникновения этих заболеваний так и не смогли. Изначально я хотела назвать книгу "В поисках ГМО", написать о том, какая генетика классная, как она спасет нас всех и все у нас будет хорошо

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий? • Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты • Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!