Книга Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отста

Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из колеи. А умение переживать чужую боль как свою собственную нередко воспринимается окружающими как слабость • Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники • Этот курс • поможет увидеть модели энергетических отношений, которые вы выстраиваете, и скорректировать их, если это необходимо • научит вас управлять повышенной чувствительностью и прорабатывать травмы • подскажет, как удерживать свои границы в сложных ситуациях • Цель не в том, чтобы заставить эмпата стать другим — более «холодным» или равнодушным, а в том, чтобы превратить его способность воспринимать ситуации и отношения более глубоко, чем другие люди, в преимущество

Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из колеи. А умение переживать чужую боль как свою собственную нередко воспринимается окружающими как слабость • Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники • Этот курс • поможет увидеть модели энергетических отношений, которые вы выстраиваете, и скорректировать их, если это необходимо • научит вас управлять повышенной чувствительностью и прорабатывать травмы • подскажет, как удерживать свои границы в сложных ситуациях • Цель не в том, чтобы заставить эмпата стать другим — более «холодным» или равнодушным, а в том, чтобы превратить его способность воспринимать ситуации и отношения более глубоко, чем другие люди, в преимущество

Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из колеи. А умение переживать чужую боль как свою собственную нередко воспринимается окружающими как слабость • Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники • Этот курс • - поможет увидеть модели энергетических отношений, которые вы выстраиваете, и скорректировать их, если это необходимо • - научит вас управлять повышенной чувствительностью и прорабатывать травмы • - подскажет, как удерживать свои границы в сложных ситуациях • Цель не в том, чтобы заставить эмпата стать другим - более "холодным" или равнодушным, а в том, чтобы превратить его способность воспринимать ситуации и отношения более глубоко, чем другие люди, в преимущество

Да, это случилось. Белка больше не хочет быть белкой. Совершенно. Вы знаете, что надо делать в таких случаях: срочно становиться кем-то другим! Но даже если ты жадная белка, то в какой-то момент понимаешь, что в чужой тарелке суп не всегда вкуснее. Или надо всё-таки попробовать? • Книга для детей 3-99 лет о самых главных правилах жизни, которым не учат в школе. Оливье Таллек проиллюстрировал более шестидесяти книг, они переведены на 15 языков. На русском вышли несколько его серий: про Большого и Маленького Волка, про Риту и Бублика, «Кто такой какой» и др. У книги про белку богатая предыстория: «Это моё дерево» и «Это точно последняя». Оливье как никто умеет говорить с малышами об этике и философии, и его книги интересно и смешно читать в любом возрасте

Элфи, белоснежный щенок вест хайленд уайд терьера, быстро подружился со своей новой семьей. Девочка Эви, его маленькая хозяйка, уделяла ему всё свободное время – вместе они бегали в парке, читали книги, валялись на диване и смотрели телевизор. Но жизнь щенка изменилась с рождением младшего брата Эви. Вдруг все - и папа, и мама, и даже любимая хозяйка перестали обращать на Элфи внимание, забывали с ним погулять или поиграть, а когда он напоминал о себе, то почему-то ругали. Казалось, он всё делает невпопад. Может быть, он им просто надоел? Как же Элфи снова завоевать любовь и доверие всей семьи? И захочет ли Эви снова заботиться о нем как прежде?

Это рассказ о небольшом, малоизвестном широкой публике острове в Атлантическом океане. Хотя он принадлежит европейской стране – Португалии, но жизнь там очень своеобразна, некоторые её стороны могут вызывать удивление и даже неприятие. И люди другие, очень непохожие на более привычных нам европейцев, вроде немцев или французов. Даже, как это ни удивительно, роль женщины в обществе не очень соответствует современным критериям гендерного равенства. Однако ничто не помешало автору книги полюбить этот уголок земли и постараться передать это чувство читателю не только при помощи слова, но и многочисленных видовых и бытовых фотографий

Лягушонок, который хочет быть каким-нибудь другим - пушистым, милым, тёплым - животным, начинает понимать, что быть тем, кто ты есть, очень даже хорошо