Книга Уроки мадам Шик, 20 секретов стиля, которые я узнала, пока жила в Париже. н

Можно ли уговорить разболевшееся колено отпустить вас на работу, в магазин, на прогулку? И что сделать, чтобы оно предательски не стреляло и не хрустело, когда вы поднимаетесь или, наоборот, спускаетесь по лестнице? Чтобы не заклинивало, когда вы наматываете километры на велосипеде? Чтобы не разбухало и не горело на грядках в огородный сезон? Оказывается, есть такое средство! И называется оно - партерная изометрическая гимнастика для суставов. Известный врач Игорь Борщенко - специалист в области лечения суставов и позвоночника - разработал специальный комплекс упражнений для коленей. Если вы будете выполнять хотя бы некоторые из них по 10 минут ежедневно, то забудете о проблемах с коленями. Мало того, в книгу включен также специальный комплекс упражнений для плечевых суставов! Эти упражнения помогут снять боли в плечах, от которых в наше время страдает чуть ли не каждый

Длина: 13.8 • Высота: 20 • Коллекция/серия: 33 урожая (2020) • Год выпуска: 2020 • Вид: охота, рыбалка, увлечения • Минимальный возраст ребенка: 12 • Тип обложки: мягкая • ISBN: 978-5-04-109888-9 • Количество страниц: 32 • Язык издания: русский • Страна-производитель: Россия

Длина: 12.5 • Высота: 20 • Коллекция/серия: Амалия - секретный агент императора • Год выпуска: 2020 • Вид: детектив • Минимальный возраст ребенка: 16 • Тип обложки: мягкая • ISBN: 978-5-04-111312-4 • Количество страниц: 352 • Язык издания: русский • Страна-производитель: Россия

Страна на марше перестройки. Стиль работы, стиль мышления, стиль жизни - что нового вносит практика в эти старые понятия? Какие изменения происходят в нашем образе мышления и действий со времени апреля 1985? Перестройка - кто за, кто против? Антиперестройщики - кто они, как "перестраиваются", какие методы используют для сохранения своих постов? Бюрократ, бюрократизм - музейные экспонаты или еще реальности нашей жизни? С чем чаще мы встречаемся - с демократией или демагогией? Об этом размышляют известные журналисты и писатели • Сборник адресуется широкому кругу партийного актива, массовому читателю

Длина: 10.7 • Высота: 16.5 • Коллекция/серия: Детективные романы Людмилы Мартовой • Год выпуска: 2020 • Вид: детектив • Минимальный возраст ребенка: 16 • Тип обложки: мягкая • ISBN: 978-5-04-110819-9 • Количество страниц: 320 • Язык издания: русский • Страна-производитель: Россия