Книга STOP газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью

Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но, когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот • Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того, чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом, а может быть она права? Вы начинаете думать, что тот кто старше имеет право вас критиковать • Газлайтинг - это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться • Вы чувствуете газлайтинг? Проверьте эти контрольные знаки • - Меняется ли ваше мнение о себе в зависимости от одобрения или неодобрения вашего супруга? • - Когда ваш босс хвалит вас, вы чувствуете себя так, будто можете завоевать мир? • - Вы часто тревожитесь, что у вас дома что-то пойдет не так - вы купите зубную пасту не той марки, не приготовите вовремя ужин, ошибетесь в расписании? • - У вас есть проблемы с принятием простых решений и вы постоянно не уверены в себе? • - Вы часто оправдываете поведение партнера перед своими родителями или друзьями? • В этой книге известный психотерапевт д-р Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужно сохранять, а от которых пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными

Мысли, изложенные в лёгкой и доступной форме в этом сборнике, без преувеличения можно назвать истинными семейными сокровищами • Этот «навигатор» по многотрудному супружескому пути состоит не из оторванных от действительности старых теорий психологов и педагогов, а из метких народных выражений, пословиц и поговорок, заповедей, афоризмов, житейского юмора и весёлых картинок-карикатур • В этом сборнике есть ответы на вопросы, как найти нужные решения при возникновении разногласий между супругами, не нарушая своих принципов и не роняя достоинства. Каждый раздел содержит советы, готовые к использованию. Вы открываете книгу на нужной странице, выбираете подходящий в данной ситуации рецепт – и незамедлительно применяете его на практике • Внутри книги Вас ждёт подарок: оберег от всех невзгод и неурядиц – постер «Заповеди счастливой семейной жизни»

Издательство: Контэнт • Формат: 90×120 мм • Объем: 64 стр • Иллюстрации: цветные • Бумага: офсетная • Переплет: мягкая обложка

Длина: 20 • Высота: 26 • Особенности: Кожаный переплёт, крашеный обрез, тиснение • Ручная работа: да • Год выпуска: 2017 • Вид: биография • Тип обложки: твердая • Подарочная: да • ISBN: 978-5-09-047645-4 • Количество страниц: 304 • Язык издания: русский • Страна-производитель: Россия