Книга Дочери без матерей. Как пережить утрату

Почему не плакать на похоронах нормально? • Как простить себе смерть близкого? • С чего начать разговор о смерти? • Почему страдать молча не выход? • Что делать, если не с кем поговорить о смерти? • Мария Кокова - психолог, религиовед, исследователь Death Studies, работает в команде доказательных психологов "Неси сюда" и центре психологического консультирования НИУ ВШЭ • Когда умирает близкий человек, кто-то замыкается в себе, а кто-то относится к известию более спокойно и не меняет образ жизни. О том, почему реакция на утрату может быть разной, сколько длится горевание и как помочь себе или близкому пережить потерю, вы узнаете из этой книги • Здесь обсуждаются самые разные случаи, связанные с переживанием утраты, - смерть близкого человека или тяжелобольного родственника, перинатальная потеря, смерть домашнего питомца, незнакомого человека и многое другое

Меган Девайн, автор мирового бестселлера «Поговорим об утрате», продолжает непростой разговор о проживании горя и предлагает новую форму работы с ним. Она подготовила дневник, наполненный уникальными рекомендациями и упражнениями, которые помогут скорбящему начать диалог с собой и со своей болью • В книге горевание рассматривается как естественная реакция на смерть и утрату. Автор отказывается от навязывания горюющему временных рамок, перечня стадий и травмирующих оптимистических клише. Вместо них Меган Девайн предоставляет читателям поддержку, понимание и бережные инструменты для ежедневной заботы о себе • Издание адресовано тем, кто потерял близкого человека, тем, кто хочет помочь горюющему другу, а также всем, кого интересует язык сочувствия и эмпатии