Книга Диалектическая поведенческая терапия для подростков: руководство по тренингу навыков

Эффективная методика диалектической поведенческой терапии хорошо зарекомендовала себя в работе с подростками, у которых наблюдаются беспокойство, тревога, эмоциональная дисрегуляция, панические атаки и другие поведенческие проблемы. Авторы настоящего руководства разработали методики, позволяющие подросткам идентифицировать проблемы, справляться с симптомами и переходить от деструктивного поведения к конструктивному и социально приемлемому. В книге рассматриваются распространенные примеры проблемного подросткового поведения и приводятся рекомендации по его устранению

Индивиды с пограничным расстройством личности зачастую испытывают острый дефицит поведенческих навыков совладения со стрессом. Эта книга представляет собой практическое руководство по поэтапному обучению пограничных клиентов четырем категориям навыков: эффективности межличностных отношений, эмоциональной регуляции, перенесения дистресса и психической вовлеченности. Будучи значимой составляющей целостной программы терапии пограничного расстройства личности, данное руководство подробно объясняет практическое применение конкретных процедур, описанных в книге Марши Лайнен Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности • Используемое в различных формах стационарного и амбулаторного лечения, данное руководство в удобной и доступной форме предлагает всю необходимую информацию для проведения тренинга навыков в группах или с индивидуальными клиентами

Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей! • Не можете справиться с эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно! • Упражнения помогут добиться существенных и длительных изменений! В ЭТОЙ КНИГЕ • - Перегруженность эмоциями - как с этим жить • - Пошаговые терапевтические стратегии • - Простые и понятные упражнения • - Медитация и другие техники совладания • ТЕХНИКИ ПО ОВЛАДЕНИЮ НАВЫКАМИ В ЧЕТЫРЕХ ОБЛАСТЯХ • - Стрессоустойчивость • - Осознанность • - Регуляция эмоций • - Межличностная эффективность

Это пособие по самопомощи — отличный инструмент для уменьшения симптомов нервной булимии. Это также полезное руководство для лечащего врача, который помогает клиенту в его стремлении преодолеть расстройство пищевого поведения. Я настоятельно рекомендую эту книгу как клиентам, так и специалистам в области психического здоровья

Скалолазание - увлекательное и рисковое занятие, требующее от восходителя не только мужества, физической силы и ловкости, но и отличной подготовленности, навыков использования специального снаряжения, а также способности оценить конкретную ситуацию. Автор рассматривает различные виды восхождения - по скалам, снегу, льду и на высокогорье - и применяемые к ним правила. Особое внимание уделяется специальному снаряжению, технике восхождений и тренировке на искусственных стенах, действиям в экстремальных ситуациях и методике проведения спасательных операций. Для широкого круга читателей • Автор: Гарт Хаттинг • Формат издания: 205х260 мм • Количество страниц: 96 • Год выпуска: 2006 • Издательство: ФАИР-ПРЕСС • Переплет: твёрдый переплёт • Язык издания: русский • Тип издания: отдельное издание