Книга Аутентичность: Как быть собой

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость • Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса • Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно — рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость • Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса • Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно — рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком

За всю свою духовную историю Индия дала миру много мудрецов, осознавших свою истинную природу как вечное Бытие, чистое Сознание и непреходящее Блаженство. Некоторые из них проложили Пути (Действия, Союза, Любви и Знания), следуя которым духовные искатели различного темперамента могут также достичь этой Цели. На Пути Знания величайшим из мудрецов второго тысячелетия (вслед за Буддой и Шанкарой) может быть назван Бхагаван Шри Рамана Махарши (1879-1950). Шри Рамана Махарши достиг просветления в 16 лет и дал человечеству прямой Путь Самопознания вопрошанием «Кто я?». Индивидуальное «я» не выдерживает этого вопроса, бежит, оставляя Покой и сияние истинного «Я» — бессмертного Бытия-Сознания-Блаженства. «Беседы» — сборник дневниковых записей бесед последователей Махарши 1935-1939 годов — самое известное собрание Его устных поучений и основная настольная книга для многих Его последователей

За всю свою духовную историю Индия дала миру много мудрецов, осознавших свою истинную рироду как вечное Бытие, чистое Сознание и непреходящее Блаженство. Некоторые из них проложили Пути (Действия, Союза, Любви и Знания), следуя которым духовные искатели различного темперамента могут также достичь этой Цели. На Пути Знания величайшим из мудрецов второго тысячелетия (вслед за Буддой и Шанкарой) может быть назван Бхагаван Шри Рамана Махарши (1879-1950). Шри Рамана Махарши достиг просветления в 16 лет и дал человечеству прямой Путь Самопознания вопрошанием "Кто я?". Индивидуальное "я" не выдерживает этого вопроса, бежит, оставляя Покой и сияние истинного "Я" - бессмертного Бытия-Сознания-Блаженства. "Беседы" - сборник дневниковых записей бесед последователей Махарши 1935-1939 годов - самое известное собрание Его устных поучений и основная настольная книга для многих Его последователей

За всю свою духовную историю Индия дала миру много мудрецов, осознавших свою истинную природу как вечное Бытие, чистое Сознание и непреходящее Блаженство. Некоторые из них проложили Пути (Действия, Союза, Любви и Знания), следуя которым духовные искатели различного темперамента могут также достичь этой Цели • На Пути Знания величайшим из мудрецов второго тысячелетия (вслед за Буддой и Шанкарой) может быть назван Бхагаван Шри Рамана Махарши (1879-1950) • Шри Рамана Махарши достиг просветления в 16 лет и дал человечеству прямой Путь Самопознания вопрошанием «Кто я?». Индивидуальное «я» не выдерживает этого вопроса, бежит, оставляя Покой и сияние истинного «Я» — бессмертного Бытия-Сознания-Блаженства • «Беседы» — сборник дневниковых записей бесед последователей Махарши 1935-1939 годов — самое известное собрание Его устных поучений и основная настольная книга для многих Его последователей

За всю свою духовную историю Индия дала миру много мудрецов, осознавших свою истинную природу как вечное Бытие, чистое Сознание и непреходящее Блаженство. Некоторые из них проложили Пути (Действия, Союза, Любви и Знания), следуя которым духовные искатели различного темперамента могут также достичь этой Цели • На Пути Знания величайшим из мудрецов второго тысячелетия (вслед за Буддой и Шанкарой) может быть назван Бхагаван Шри Рамана Махарши (1879-1950) • Шри Рамана Махарши достиг просветления в 16 лет и дал человечеству прямой Путь Самопознания вопрошанием «Кто я?». Индивидуальное «я» не выдерживает этого вопроса, бежит, оставляя Покой и сияние истинного «Я» — бессмертного Бытия-Сознания-Блаженства • «Беседы» — сборник дневниковых записей бесед последователей Махарши 1935-1939 годов — самое известное собрание Его устных поучений и основная настольная книга для многих Его последователей

Эта книга — редкая возможность стать свидетелем удивительной встречи, провести целую неделю с двумя величайшими духовными лидерами современности и раскрыть секрет истинной радости • Лауреаты Нобелевской премии мира Его Святейшество Далай-лама и архиепископ Десмонд Туту пережили полувековую ссылку и страдания, вызванные жестоким угнетением. Но трудно представить двух других людей, которые бы так радовались жизни, несмотря на перенесенные невзгоды — а может, как раз благодаря им • В апреле 2015 года архиепископ отправился в Дхарамсалу, чтобы отпраздновать 80-летие Далай-ламы в его резиденции и вместе с ним написать эту книгу — дар всему человечеству. Вспоминая свою долгую жизнь, два духовных лидера попытались дать ответ на один из насущных вопросов: как найти в себе силы радоваться жизни, невзирая на неизбежные страдания? • Диалоги велись в течение недели