Кибардин Г.М Вода лечит: головные боли, остеопороз и остеоартрит, боли в пояснице, суставы и связки

С головной болью приходилось сталкиваться каждому. Мы горстями глотаем таблетки, лишь бы от нее избавиться. Причины ее возникновения могут быть самыми разными - от банальной простуды до нарушения мозгового кровообращения. Как устранить причину недомогания? Можно ли справиться с болью самостоятельно и в каких случаях? На что обратить внимание при возникновении болей? Ответы на эти и многие другие вопросы читатели найдут в нашей книге • Способы купирования приступов • Секреты акупунктуры • Техники релаксации • Физические методы • Приемы самомассажа • Ментальное расслабление • Фитотерапия и гомеопатия • Электролечение • Ароматерапия

Забудьте, что соль - это "белая смерть" и поверьте, что все как раз наоборот. Это единственный продукт в нашем рационе, который ничем нельзя заменить. Существуют: поваренная, морская, йодированная, английская и розовая гималайская соли, так вот книга о том, как правильно выбрать, без усилий найти и применить чтобы добиться желаемого результата: похудеть, разгладить морщины, сделать так, чтобы сустав не болел или исчез остеохондроз. Ведущий натуролог Геннадий Кибардин расскажет, как грамотно применять соль для избавления от многих, в том числе тяжелых заболеваний, без походов в аптеку и побочных эффектов

Головная боль… Редким счастливцем является тот человек, который не знает, что это такое. У нее даже есть определение: головная боль — это мучительное и лишающее возможностей нормально функционировать состояние. Очень правильное и точное описание. Так что же делать, чтобы не страдать от этого недуга? Ответ прост — читайте книгу, из которой вы получите все необходимые знания о видах головной боли и способах лечения. Около ста пятидесяти различных болезней имеют в качестве симптома головную боль, а поскольку разные ее типы лечатся по-своему, то желательно иметь представление, какие симптомы к какой относятся и что с этим делать. Не спешите глотать дежурную обезболивающую таблетку, поищите причину сигнала, который дает вам организм. Боль — это помощник, говорящий, что не все в порядке с вашим здоровьем

Головные боли отравляют вам жизнь? Вам опять ничего не помогает? Вы хотите узнать о натуральных способах снятия головной боли? Значит, вы нашли именно ту книгу, которая вам необходима! В ней представлены максимально безопасные и в то же время эффективные способы лечения, как традиционные, так и альтернативные. Здесь вы также найдете советы и профессиональные рекомендации врачей по поводу сна, физической нагрузки, питания, приема пищевых добавок, массажа и исчерпывающую информацию обо всех известных лекарствах от головной боли

Головная боль может настигнуть каждого. Чаще это происходит неожиданно. Как решить проблему? Принимать медикаменты, которые часто имеют много побочных действий? Конечно, нет! Тем более что они снимают боль только на время и не лечат ее причину. Чтобы действительно избавиться от головной боли, нужно выяснить, почему она возникла, и потом уже принять необходимые меры. И лучше обратиться к простым, доступным, но надежным природным средствам

У мамы — болит, у соседки — болит, у коллег на работе — тоже болит. Ну и у меня болит, чего же тут странного? Многие свыклись с тем, что головная боль — это часть их жизни. И не воспринимают ее как заболевание, которое можно и нужно лечить • Одна из задач этой книги — объяснить, что если голова болит, то это ненормально, это какое-то заболевание (к счастью, в большинстве случаев неопасное). И что не стоит терпеть эту боль, принимая обезболивающие через день. Можно себе помочь и значительно повысить качество жизни другими способами • В своей книге Кирилл Скоробогатых — врач-невролог, кандидат медицинских наук, сооснователь и руководитель Университетской клиники головной боли — рассказывает на понятном языке, какие бывают головные боли и как они возникают

Эта книга — кладезь ценных советов для всех, кто страдает хроническими головными болями. Доктор Ева Урбаняк — ведущий врач-натуропат, которая прежде и сама мучилась мигренями, — рассматривает натуральные средства и способы лечения разных типов головной боли без лекарственных препаратов

Многие женщины любят или любили танцевать. Но эта книга - не про танцы. Все мы в любом возрасте хотим быть подвижными и гибкими и не хотим, чтобы болели ноги и спина. Эта книга предлагает упражнения для укрепления связок и мышц, которые избавят от периодически возникающих болей в спине и суставах и позволят выглядеть стройней и моложе. Делать их интересно и безопасно, т.к. они основаны на танцевальной разминке и разработаны известным преподавателем и танцором международного класса Сергеем Салтыковым. В книге: 40 упражнений для спины и суставов; 4 профессиональных шага к легкой походке; 5 практических приемов, как достичь баланса; истории из жизни профессиональных и социальных танцоров. "Мы давно знакомы с автором этой книги, он был один из самых лучших моих студентов

Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса • В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга? • Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книге помещен "Большой жизненный словарь", в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью

Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга? • Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен "Большой жизненный словарь", в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью