Самые эффект.и простые рецепты при головной боли

Данная книга расскажет о том, как питаться при головных болях. Медицине известно более сорока различных болезней, основным или даже единственным симптомом которых могут быть головные боли различной интенсивности. Точно определить, по какой причине болит именно ваша многострадальная голова, может только врач! Но каждый человек должен знать, что существуют продукты, которые могут провоцировать приступы головной боли. Мы расскажем, как питаться, чтобы свести болезненные приступы к минимуму, дадим народные рецепты борьбы с головной болью, расскажем всё о классификации боли и ее причинах

Из этой книги вы узнаете, что можно сделать для улучшения своего состояния, если ваше давление отличается от нормального в ту или иную сторону. Вы получите простые, но высокоэффективные рекомендации, которым сможете следовать сами и научить своих близких. В настоящее время благодаря получению новых знаний о механизмах развития гипертонической болезни, изучению различных ее форм, разработке новых эффективных методов лечения положение, к счастью, изменилось. В большинстве случаев удается добиться значительного лечебного эффекта, улучшить качество жизни, предотвратить развитие осложнений и заметно увеличить продолжительность жизни. Часто люди, в том числе медицинские работники, придают значение только повышенному давлению, но пониженное давление тоже опасно, и об этом необходимо помнить

Современная жизнь — это сплошная изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте, постоянно «на связи» и постоянно на нервах. Однако нет никакой необходимости вечно чувствовать себя загнанной лошадью. Все больше людей отказываются жить на 110%, решая сбавить темп, жить проще и сфокусироваться на действительно важных вещах. Они придерживаются философии Slow Living, и Брук Макэлри — одна из них. В своей книге она покажет вам, как с помощью простых ежедневных ритуалов, упражнений и практик: * жить более осознанно * почувствовать себя заново родившимися * находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни * улучшить сон Эта книга не инструкция по домоводству. Она не о том, как создать идеальную систему хранения или выработать привычку регулярного «наведения шмона»

С головной болью приходилось сталкиваться каждому. Мы горстями глотаем таблетки, лишь бы от нее избавиться. Причины ее возникновения могут быть самыми разными - от банальной простуды до нарушения мозгового кровообращения. Как устранить причину недомогания? Можно ли справиться с болью самостоятельно и в каких случаях? На что обратить внимание при возникновении болей? Ответы на эти и многие другие вопросы читатели найдут в нашей книге • Способы купирования приступов • Секреты акупунктуры • Техники релаксации • Физические методы • Приемы самомассажа • Ментальное расслабление • Фитотерапия и гомеопатия • Электролечение • Ароматерапия

Головная боль… Редким счастливцем является тот человек, который не знает, что это такое. У нее даже есть определение: головная боль — это мучительное и лишающее возможностей нормально функционировать состояние. Очень правильное и точное описание. Так что же делать, чтобы не страдать от этого недуга? Ответ прост — читайте книгу, из которой вы получите все необходимые знания о видах головной боли и способах лечения. Около ста пятидесяти различных болезней имеют в качестве симптома головную боль, а поскольку разные ее типы лечатся по-своему, то желательно иметь представление, какие симптомы к какой относятся и что с этим делать. Не спешите глотать дежурную обезболивающую таблетку, поищите причину сигнала, который дает вам организм. Боль — это помощник, говорящий, что не все в порядке с вашим здоровьем

Головные боли отравляют вам жизнь? Вам опять ничего не помогает? Вы хотите узнать о натуральных способах снятия головной боли? Значит, вы нашли именно ту книгу, которая вам необходима! В ней представлены максимально безопасные и в то же время эффективные способы лечения, как традиционные, так и альтернативные. Здесь вы также найдете советы и профессиональные рекомендации врачей по поводу сна, физической нагрузки, питания, приема пищевых добавок, массажа и исчерпывающую информацию обо всех известных лекарствах от головной боли

Самые популярные вкусные рецепты домашних грибных заготовок. Индивидуальный подход к каждому грибу

Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье "О самом главном", поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда • В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное – даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток! • Четкие схемы, карточки и чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!

Стрессы, плохая экология, недосыпы и переутомление - все это может стать причиной головной боли и проблем с давлением. Но лечение таблетками не всегда бывает эффективным в данном случае. Проверенные веками рецепты народной медицины помогут вам в кротчайшие сроки нормализовать артериальное давление и снять симптомы головной боли без употребления вредной фармакологии • Фитотерапия, сокотерапия, продукты пчеловодства для лечения гипертонии и гипотонии, лечебные ванны, травяные чаи, настойки, отвары и бальзамы - все на основе трав и натуральных продуктов. Так же в книжке вы найдете советы от том какие стоит употреблять продукты, чтобы нормализовать давление и устранить головную боль, в чем причина этих болезней, ознакомитесь с техникой самомассажа, способствующей снижению головной боли, дыхательных упражнений и лечебной физкультуры

Данная книга расскажет о том, как питаться при анемии, или, как еще иногда говорят, малокровии. Кровь - удивительная субстанция, несущая жизнь. Если она нездорова, страдает весь организм. При анемии человека преследуют апатия, слабость, тошнота, головная боль, запоры, одышка, сонливость, головокружение, шум в ушах, бледность кожи, сухость во рту, ломкость волос и ногтей, кариес, гастрит, субфебрильная температура… • С анемией можно и нужно бороться, а сделать это можно при помощи правильной диеты. Из нашей книги вы узнаете, что можно и нужно есть при анемии, а от чего лучше отказаться, каковы причины возникновения и какие виды анемии бывают и многое другое