Как отказаться от пластика. Руководство по спасению мира МакКаллум Уилл Бомбора (Эксмо)

Примерно 12,7 миллиона тонн пластика попадет в океан ежегодно. Это приводит к гибели более 1 000 000 морских птиц и 100 000 млекопитающих • Пластик - экологическое бедствие нашего века. Как ЛИЧНО ВЫ можете помочь? • Объединим силы всей планеты, чтобы покончить с зависимостью от пластика! • #BreakFreeFromPlastic

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной команды, перекрикивающий ревущую толпу, может оробеть рядом с понравившейся девушкой и не выдавить из себя ни слова. А уверенная "королева класса" - панически бояться микробов и мыть руки каждые пять минут, опасаясь заболеть • Какими бы ни были твои страхи, это книга поможет тебе освободиться от них. Автор книги сравнивает поток беспокойных мыслей со скачущей с ветки на ветку обезьянкой. Ты узнаешь, как не допустить, чтобы "обезьяний ум" управлял твоей жизнью, и как делать то, что ты хочешь, не позволяя страху лишать тебя исполнения желаний

Это самая трогательная книга о спасении и воспитании крошечных котят от известного во всем мире блогера Instagram @kittenxlady. Автор предлагает всесторонний взгляд на первые недели жизни котенка с отличным и подробным хронологическим обзором этапов развития малыша и способов их распознания. Вы узнаете о том, как нужно заботиться о новорожденных котятах по мере их взросления: чем и как кормить, поддерживать здоровье и тепловой режим, как правильно социализировать и провести адаптацию в соответствии с обстоятельствами и состоянием, в котором питомец находился до того, как появился в вашем доме. Если вы только что нашли замерзшего и голодного котенка на улице, эта книга расскажет вам, как именно действовать. Издание наполнено информацией о создании благополучных условий для животных, инструкциями и трогательными историями личного спасения крошечных котят, не говоря уже о сотнях очаровательных фотографий этих милых питомцев

Хочешь одолеть Архизлодеянина и стать героем? Тебе пригодится этот фундаментальный справочник по игре Minecraft Dungeons. В нем ты найдешь • - лучшие тактики ведения боя, • - полный справочник по биомам, • - секретные уровни, • - краткую характеристику каждого врага, • - слабости босса • Не спускайся в подземелья без этой книги!

МИФ Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса 18+ Литература

Книга Уильяма Зинсера — самая популярная и авторитетная книга в мире о писательском мастерстве. Она выдержала 30 переизданий и разошлась общим тиражом более миллиона экземпляров. Это книга о том, как писать статьи, эссе, блоги и целые книги — увлекательно, ярко и доходчиво. Ее аудитория — не только профессиональные журналисты и литераторы, а все работники интеллектуального труда. Ведь умение грамотно излагать свои мысли в письменном виде обязательно для любого, кто хочет преуспеть в современном перенасыщенном информацией мире. Зинсер обстоятельно рассказывает, как писать любые тексты на любую тему — о людях, о путешествиях, о себе, о технике, о спорте, об искусстве. Поясняет, какими правилами писатель должен руководствоваться, какими методами пользоваться и как относиться к своему труду, чтобы максимально приблизить его к совершенству

В этом полностью переработанном издании классической книги предлагается свежий взгляд на обращение с животными в пищевом производстве и других индустриях, приводятся новейшие открытия, подтверждающие полезность веганского питания, даётся расширенная информация о фитохимических соединениях и руководство по питанию, обновлённое в соответствии с последними данными • Эта оптимизированная «экспресс-версия» весьма подробна, при этом её сможет освоить любой, кто хочет основательно разобраться, как составить сбалансированный растительный рацион • Здесь вы найдёте последние данные о том, как растительные продукты могут защищать от рака, болезни сердца и других хронических заболеваний; как получать достаточно незаменимого белка, не употребляя в пищу мясо, яйца или молочные продукты; узнаете о «хороших» жирах и о том, как их получить; как восполнить свою потребность в кальции без молочных продуктов; насколько важен витамин В12; как составить сбалансированную веганскую диету для младенцев, детей и пожилых людей и как извлечь максимальную пользу из веганского питания в период беременности и кормления грудью

Хотите научиться рисовать супергероев не хуже, чем художники Марвел? Автор этой книги, легендарный Стэн Ли, расскажет, как превратить обычного персонажа в супергероя, раскроет «фишки» и секреты создания яркого запоминающегося образа. Отдельно Стэн Ли рассмотрит, как начинающему художнику-иллюстратору заявить о себе миру. А прославиться может каждый, если рискнет хоть раз

Добро пожаловать в зомби-апокалипсис! • Ходячие наступают, но не спешите сдаваться... К вам в руки попала эта книга, а значит вы (почти) спасены! Кем бы вы ни были в прошлом, теперь главная цель — выжить и не пополнить ряды зомби • Научитесь необходимым навыкам выживания в условиях зомби-апокалипсиса: от сбора и очистки воды до сооружения необходимых построек для существования в новой реальности. А чтобы иметь силы отбиваться от ненасытных кусак, приготовьте вкусные блюда по быстрым и легким рецептам из книги — они не только помогут выжить, но и добавят немного радости в вашу пост-апокалиптическую повседневность • - Что положить в тревожный чемоданчик? • - Окопаться или уносить ноги? • - Где лучше обустроиться? • - Как добыть и сохранить еду свежей как можно дольше? • - Из чего состряпать потрясающий ужин «как раньше»? • Ответы на эти и другие вопросы о выживании в экстремальных условиях ждут вас внутри

Легко ли найти квалифицированного специалиста, которому не боязно доверить себя и своих близких? Теперь — да. В этой книге есть подсказки по выбору регрессологов — с контактами, по которым с ними легко связаться. Они все прошли обучение и имеют большую практику. Практически все они работают и дистантно, и могут принимать очно. Представлен максимально полный на данный момент времени перечень показаний для регрессионного поиска и трансовой психоэнергетической коррекции – в нем 25 позиций. И если какая-то из них соответствует вашей личной ситуации, значит, желание пройти сеанс регрессионного поиска для вас — не дань модному увлечению, а насущная необходимость. Специалисты могут воспользоваться диагностическими аффирмациями, которые позволяют облегчить поиск психосоматических проблем