Кабат-Зинн Д Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

В комплект вошли две книги: Как любить осознанно; Как есть осознанно • Мы часто делаем привычные вещи не задумываясь. Книги знаменитого дзен-мастера помогут взглянуть другим, свежим взглядом на нашу жизнь • Мастер рассказывает о том, как • - Обрести гармонию • - Любить • - Наслаждаться каждым моментом • - Почувствовать вкус пищи • - Почувствовать вкус жизни

Как часто в течение дня мы находимся в настоящем моменте? • Нам кажется, что современный темп жизни требует от нас быстрых решений, что называется - держать руку на пульсе. Но так ли это? • Томас М. Стернер, автор книги, которую вы держите в руках, заметил, что на самом деле мы лишь в малой степени управляем собственным присутствием. Рождающиеся в сознании мысли хаотичны, неподконтрольны и тянут нас то в прошлое, то в будущее. Таким образом, снижается эффективность, растет тревожность и теряется радость текущего момента. Из хозяев нашего сознания мы превращаемся в его марионеток • Автор, имея богатый опыт коучинга, предлагает проверенные, работающие решения, которые позволяют осознать себя здесь и сейчас, а значит, максимально успешно решать текущие задачи, легко находить с людьми общий язык и не терять уверенности в себе

Комплект «Повседневная жизнь» состоит из тем: повседневная жизнь; интернет; телефон; у парикмахера; покупки; глаголы: повседневные маленькие действия; работа по дому. Данная эффективная мнемотехника основана на связи иностранного и русского слова через картинку, без перевода, и позволяет выучить быстрее большое количество новых слов. Комплект карточек позволяет сделать это увлекательно, легко и, что важно, фундаментально. Предназначен для продолжающих изучать язык или для начинающих во взрослом возрасте. Эти карточки являются также очень удобным инструментом для педагогов и языковых школ, занятий по Skype

Комплект «Повседневная жизнь» состоит из тем: повседневная жизнь; интернет; телефон; у парикмахера; покупки; глаголы: повседневные маленькие действия; работа по дому. Данная эффективная мнемотехника основана на связи иностранного и русского слова через картинку, без перевода, и позволяет выучить быстрее большое количество новых слов. Комплект карточек позволяет сделать это увлекательно, легко и, что важно, фундаментально. Предназначен для продолжающих изучать язык или для начинающих во взрослом возрасте. Эти карточки являются также очень удобным инструментом для педагогов и языковых школ, занятий по Skype

Комплект «Повседневная жизнь» состоит из тем: повседневная жизнь; интернет; телефон; у парикмахера; покупки; глаголы: повседневные маленькие действия; работа по дому. Данная эффективная мнемотехника основана на связи иностранного и русского слова через картинку, без перевода, и позволяет выучить быстрее большое количество новых слов. Комплект карточек позволяет сделать это увлекательно, легко и, что важно, фундаментально. Предназначен для продолжающих изучать язык или для начинающих во взрослом возрасте. Эти карточки являются также очень удобным инструментом для педагогов и языковых школ, занятий по Skype

Комплект «Повседневная жизнь» состоит из тем: повседневная жизнь; интернет; телефон; у парикмахера; покупки; глаголы: повседневные маленькие действия; работа по дому. Данная эффективная мнемотехника основана на связи иностранного и русского слова через картинку, без перевода, и позволяет выучить быстрее большое количество новых слов. Комплект карточек позволяет сделать это увлекательно, легко и, что важно, фундаментально. Предназначен для продолжающих изучать язык или для начинающих во взрослом возрасте. Эти карточки являются также очень удобным инструментом для педагогов и языковых школ, занятий по Skype

В любом деле быть первым - трудно, но интересно. И вдвойне интересно, если это дело связано с испытаниями и пусками ракет, началом освоения космоса, первыми пилотируемыми полетами. Эдуард Буйновский - непосредственный участник этих событий, один из первых дипломированных лейтенантов-ракетчиков, участвовал в формировании первой боевой части Ракетных войск стратегического назначения, в составе второго отряда космонавтов готовился к космическому полету, он - среди участников запусков космического корабля Юрия Гагарина и многоразового космического корабля "Буран" - апофеоза советской космонавтики. Эта книга о молодых ракетчиках, создателях отечественных образцов ракетной и космической техники, ее испытателях, первых космонавтах - жителях Звездного городка

Подлинным благом для каждого является развитие покоя и взаимопонимания - понимания окружающего нас мира и людей, а также самих себя. В этом случае мудрость отдельного человека полезна и для него самого, и для других. Такая мудрость влияет на семью, на общество и даже на целые народы. Первый раздел книги посвящен общим советам, касающимся повседневной жизни. В нем рассматривается то, как мы переживаем различные жизненные ситуации и связанные с ними трудности. Во втором разделе говорится о том, как совладать с этими трудностями, используя различные духовные упражнения. Неизвестно точно, к какой категории их можно отнести. К ним можно относиться как к медитации, техникам, помогающим достичь расслабления тела и ума и психотерапии

Джошуа Беккер — создатель самого влиятельного блога о минимализме becomingminimalist.com. В то время как понятия "покупать" и "быть счастливым" стали синонимами, Джошуа утверждает, что обилие вещей не делает нашу жизнь лучше. Он предлагает читателям избавиться от ненужного хлама, перестать суетиться по пустякам, сосредоточиться на действительно важном и прийти к минимализму — стилю жизни, который позволит легко достигать своих целей и делать мечты реальностью