ИД Синергия Заповеди счастья. Как двигаться к целям, оставаясь в гармонии с собой Чичканов Валерий Петрович

Новое, переработанное, с учетом всех последних изменений, издание 2023 года! • Каждый профессионал своего дела мечтает занять более высокое положение в обществе, иметь более достойную работу и самореализовываться. Наш мир сегодня превратился в огромное информационное пространство в котором многие теряются и не знают, как себя проявить • Автор книги Полина Правда – эксперт по созданию деловой репутации и репутационному менеджменту делится методом, который основан на многолетней практике и работе с людьми. Мы можем переписать свой Я-концепт и сформировать новый более достойный информационный образ в обществе, который приведет к положительным изменениям в жизни • Книга о том, как с помощью создания своего информационного образа можно управлять своей деловой репутацией, оказывать влияние на людей, собственное положение в обществе и свою жизнь

Большинство целей, которые мы ставим перед собой — получить высокую должность, выиграть турнир, заработать много денег, купить новую машину, — диктует нам общество. В погоне за материальной составляющей успеха люди зачастую идут на компромисс со своими принципами... И в итоге, даже получив все, о чем мечтали, чувствуют только разочарование и опустошенность. Если фактическая победа или само по себе достижение — это не главное, что же тогда реально значимо? Что делает нас по-настоящему счастливыми? • В этой книге Джим Лоэр, известный в мире специалист в области психологии достижений, предлагает свою стратегию счастья. Основываясь на многолетнем опыте работы с топ-менеджерами американского бизнеса, спортсменами мирового класса, он разработал уникальную методику, которая уже помогла многим его клиентам осознать свою истинную миссию в жизни

Считать калории? Это так увлекательно! Автор книги, блогер @vorobey_pp знает про аппетитную еду без калорий почти всё. За это её и любят полмиллиона подписчиков в Instagram, которые вместе готовят, худеют и радуются легкой жизни. А какой еще может быть жизнь, если на завтрак сырная лепешка (190 ккал) и шоколадные вафли (196 ккал), на обед фаршированная куриная грудка (135 ккал) и жульен (128 ккал), а на десерт брауни (150 ккал) или медовик (162 ккал)? Автор книги не скрывает, как похудела на 22 кг, продолжая питаться вкусно и разнообразно. Из книги вы узнаете чем заменить сахар, как приготовить цельнозерновую муку дома и из чего сделать соус, с которым можно съесть все на свете, не опасаясь за фигуру. Похудеть к праздникам и к лету? Легко!

Предательство… Порой кажется, что невозможно простить любимого человека за такой сильный удар в спину, да и непонятно как жить после измены, как открывать утром глаза, как позволить себе вновь стать счастливой и поверить другому мужчине. И никакие лекарства тут не помогут. И время, кажется, на самом деле не лечит, а просто притупляет воспоминания • Факт измены нельзя забыть, с ним придется учиться жить. Этот урок просто необходимо правильно понять. Эту боль надо верно прожить, чтобы познакомиться с собой, полюбить и принять себя. Над этой книгой работали удивительно сильные и замечательные женщины, каждая из которых прошла через развод • Книга поможет пережить предательство, твердо встать на ноги и построить новое счастье • Об авторах • Инесса Трубецкова - мама троих детей, психолог, стилист с 20-летним стажем

Принять себя и стать счастливым, как учат психологи? Или до предела прокачать личную эффективность и добиться успеха, как советуют коучи? Выбирать больше не нужно. Секрет выдающегося успеха, ради которого не нужно жертвовать счастьем – ваше настоящее Я. Время для настоящего Я – сейчас. Просто дайте ему шанс, и оно создаст жизнь, о которой вы всегда мечтали. Что бы вы не хотели изменить к лучшему - отношения с близкими или с самими собой, работу или духовную жизнь, что бы вы не хотели найти - любовь, дело, вдохновение, смысл, в какой бы точке своей жизни вы находились, эта книга станет вашим главным инструментом на пути к большим переменам. Доктор Майк расскажет удивительные истории из практики, задаст неожиданные вопросы, предложит интересные упражнения

Ваша компания столкнулась с проблемой, которую вам никак не удается решить? Вам больше не надо мучительно избегать ее и без конца откладывать в долгий ящик! Перед вами - новаторское изложение применения ТРИЗ для решения организационно-управленческих задач в 40 схемах. Вы получите уникальный набор инструментов, позволяющих совершенствовать существующие идеи и адаптировать для внедрения те, которые раньше казались чересчур смелыми. А минимум текста, удобная графическая навигация и практические кейсы позволят быстро сориентироваться, когда какие инструменты необходимо использовать. Эта книга - словно решенное математическое уравнение, в которое читатель может подставить переменные из своей практики прямо по ходу чтения и получить оптимальное решение собственной бизнес-задачи

Игровая индустрия успела пройти длинный путь - от первых игр на компьютерах размером с целый этаж университета и с горсткой пикселей на экранах до масштабных ААА и многопользовательских игр с потрясающей графикой. Гэрриот Мейер, Ван Канегем, Ньюэлл, Калински, Кармак, Аракава, Бушнелл, братья Хаузеры, Кодзима и еще многие деятели в разное время совершали то, что многим казалось чудесами, а сейчас стало частью нашей жизни • По сравнению с музыкальной и киноиндустрией индустрия видеоигр намного моложе, однако на сегодняшний день ее оборот значительно превосходит ТВ, кино и музыку, вместе взятые, а количество игроков в мире составляет несколько миллиардов. Видеоигры оказали огромное влияние на наш социум, внесли выдающийся вклад в культурное наследие и стали неотъемлемой частью современной поп-культуры не только среди молодежи, но и среди людей старшего возраста

Главную часть книги составляют два тесно связанных между собой исследования: «Радость и счастье у Достоевского», обращающееся к духовной первооснове философии писателя, и «Достоевский и Шиллер», где обстоятельно, с опорой на немецкий оригинальный текст, описывается творческий диалог Достоевского с важнейшим для него европейским автором, под влиянием которого сформировалось его мировоззрение. Дополняют содержание книги статьи разных лет, трактующие психологизм образов Достоевского и его творческие связи с проблематикой европейского романтизма

В учебном пособии приводится классификация загрязняющих веществ и техногенных воздействий на окружающую среду. Описаны методы наблюдений и средства измерений и контроля качества окружающей среды. Излагаются основы экологического мониторинга как одной из функций управления природопользованием и как системы получения информации о текущем и будущем состоянии окружающей среды. Разобраны особенности мониторинга загрязняющих веществ во всех основных геосферах • Книга адресована студентам и преподавателям высших учебных заведений и специалистам, решающим задачи экологизации производства и обеспечения экологической безопасности

В учебном пособии излагается современная интерпретация статистической механики, качественно изменившейся за последние два десятилетия в связи с широким использованием различных видов термодинамических ансамблей в численных расчетах. Все ключевые выводы и понятия статистической механики, такие как эргодичность, энтропия, температура, давление иллюстрируются результатами численного моделирования на основе методов молекулярной динамики и Монте-Карло. Простота получения численных результатов вкупе с компактным теоретическим описанием дает возможность проследить все детали явлений, как на микроскопическом, так и на макроскопическом уровне: от вопросов формирования равновесных распределений до расчетов средних по ансамблю с необходимой степенью детализации и наглядности

Перед вами настоящая книга о любви! О любви к жизни, родному дому, семье, красивому столу и еде. Жизнь - это праздник, который каждый день мы создаем своими руками • Авторы книги Катя Каплар и Андрей Тульский, увлеченные кулинары и фотографы, собрали для вас любимые и проверенные рецепты на каждый день и на Новый год, Рождество, Пасху, дни рождения. И делятся сотней секретов, как все это украсить и подать, чтобы в доме было счастье. Это настоящая энциклопедия домашнего уюта, декора и, конечно, самых вкусных блюд. Великолепный подарок себе и тем, кого вы любите

Монография "Идентичность как пространство формирования и реализации национальных интересов" представляет собой результат многолетних исследований, связанных с важностью создания и защиты национальных ценностей как внутри страны, так и во внешней политике. Исследование проводится на примере становления и защиты национальных интересов Руси, Российской империи и России. Для анализа материала используется авторский метод социолингвистического изоморфизма, который позволяет устанавливать соответствия между социально-политическими процессами и культурно-языковой идентификацией страны • Монография может представлять интерес для политологов, социологов, специалистов сферы международных отношений и всех, кто интересуется этой тематикой • Монография также предназначена для обучения студентов-бакалавров, магистрантов, стажеров и аспирантов