HBR Guide. Жизненный баланс

Отчаянно пытаетесь справиться со множеством задач? Постоянно раздражаетесь? Страдаете от бессонницы? Что ж, вы столкнулись с болезненными симптомами стресса, связанного с работой. И вроде бы известно, что следует делать, чтобы не доводить до этого: определить приоритеты, работать более эффективно, высыпаться, регулярно заниматься спортом, ограничить потребление кофе. Но когда давление идет со всех сторон, это легче сказать, чем сделать.Эта книга покажет, как добиться высокой продуктивности, не жертвуя собственным здоровьем.Вы научитесь:- использовать стресс для повышения продуктивности;- вырабатывать практичные и надежные приемы борьбы со стрессом;- стремиться к совершенствованию, а не к совершенству;- составлять гибкое расписание;- понимать, когда следует и когда не следует устанавливать границы между работой и личной жизнью;- оставлять рабочие проблемы на работе;- расслабляться после слишком долгого сидения за компьютером;- строить отношения в семье, где и муж, и жена работают;- восстанавливаться интеллектуально, физически и эмоционально

Настоящая книга посвящена вопросу накопления жизненной силы. Что такое жизненная сила? Существует ли она? Как ее определить, измерить? От чего зависит ее количество? Ответы на эти вопросы вы можете найти в нашей книге. Автор нестандартно подходит к вопросам оздоровления. В своей системе он соединил естественнонаучный подход к изучению работы физических систем человеческого организма с нематериалистическим философским подходом - объективным идеализмом. Наряду с оригинальными теориями, моделями книга содержит ряд полезных практических рекомендаций и упражнений

На основании обширных архивных материалов ряда стран впервые подробно рассматривается жизненный путь одного из ярчайших лидеров международного социалистического движения болгарина Крыстю (Христиана) Раковского, видного центристского деятеля II Интернационала, ставшего после 1917 года большевиком. Авторы проследили роль Раковского как государственного руководителя Украины - председателя ее правительства, его мужественную борьбу за подлинное равноправие республики в составе СССР, против сталинского курса на унификацию, раскрыли попытки Раковского европеизировать СССР, когда он был полномочным представителем в Великобритании и Франции. Исследование выразительно повествует о противодействии Раковского установлению сталинского единовластия, пребывании в ссылке, возвращении в Москву на второстепенный пост и расправе с ним

Нормализует водный и жировой баланс эпидермиса и делает цвет лица ровным • Германия

Гимнастический мяч, предназначенный для занятий фитнесом и пилатесом, имеет диаметр 35 сантиметров. Мяч, произведенный из материала ПВХ, может применяться на всех поверхностях.Обладает специальной «невзрывной» структурой. Вам стоит купить баланс-мяч, если вы хотите всегда держать свое тело в прекрасной форме, а мышцы в тонусе. Мяч поставляется в сдутом виде, насос для накачивания в комплект не входит. Насос можно приобрести отдельно - https://ramayoga.ru/product/ruchnoy_nasos_dlya_nakachivaniya_fitbolov_inex_in_pump/

Приложение позволяет видеть в одном списке большое количество всевозможных балансов: остаток денег на телефоне, у интернет-провайдера, количество бонусов в различных программах торговых сетей, АЗС, кинотеатров, курсов валют, некоторых биржевых индикаторов, курсов акций и т.д. и т.п. По функционалу программа аналогична версии для iOS, поддерживает обмен данными с ней

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ • Баланс мяч TOGU сoздaн cпeциaльнo для зaнятий Пилaтec.Mяч пoмoжeт пpaвильнo выпoлнять упpaжнeния и coблюдaть вce пpинципы cиcтeмы Пилaтec: кoнцeнтpaция, кoнтpoль, aкцeнт нa цeнтp, плaвнocть, тoчнocть, дыxaниe, вooбpaжeниe, интуиция, интeгpaция

На французском языке

Книга 1. У постели умирающего • Книга 2. Помощь при страхах и депрессиях. Пути выхода из душевного кризиса