Гуманитарный центр Как правильно брать взятки. Как выбрать жену

Каждый из нас на том или ином жизненном этапе испытывал чувство недовольства собственным телом. Нередко это недовольство основывалось не на объективных доказательствах, а на субъективном восприятии. В результате, мы становились "узниками" собственного тела, и каждый день пребывания в нем казался таким мучительным, что хотелось поскорее что-то в нем изменить. Именно для таких ситуаций и написана эта книга-пособие, с целью научить Вас ладить с собственным телом, принимать его таким, какое оно есть, и правильно распознавать его сигналы. В этом могут оказаться полезными как древние восточные методы (медитация, йога, тайцзи), так и современные техники (фокусирование, техники Александера и Фельденкрайза и т. д. ). В книге приведено множество упражнений, которые легки в применении даже в нашей перегруженной делами жизни

Когда инициативы хватает на десятерых, идей не перечесть, притязания явно предпринимательские, и появляется идея организовать свой бизнес, нужно не забыть, что прежде всего придется взаимодействовать с другими людьми. Для этого нужно разбираться в том, как устроены эти разные, компетентные и непредсказуемые, а иногда несговорчивые, но все же такие необходимые другие люди. Эта книга - своеобразная инструкция: почему люди ведут себя так, а не иначе, и как их мотивировать действовать, как убедить их (а может, и самого себя) в том, что вы достойны их усилий, что можете чему-то научить, но при этом не заставить их сомневаться в собственной компетентности, да еще не показаться при этом эгоистом? Как спрогнозировать реакцию ваших потенциальных клиентов на то, что вы предлагаете, чтобы можно было действовать на опережение, внося необ-ходимые коррективы? На эти вопросы Читатель найдет ответы

Каждый из нас в тот или иной момент жизни задумывался о том, что настало время что-то менять. Но часто этому всегда что-то мешало: «а как к этому отнесется партнер?», «смогу ли я?», «как изменится моя жизнь после этого?». Всё это могло лишить мотивации предпринимать дальнейшие шаги. Именно для таких ситуаций и был разработан метод мотивационного интервью (MINT) как эффективный инструмент, чтобы избавиться от таких «блокирующих» мыслей, обрести веру в свои силы и построить собственный план, который станет ориентиром на пути к желанным целям. Он помогает спланировать последовательность действий, некую «карту» движения к цели: от оценки пользы изменения лично для Вас до конкретных шагов, которые Вы намерены предпринять. Благодаря доступному, легкому языку и изобилию примеров из жизни, книга будет полезна каждому, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни, или, по крайней мере, сделать первые шаги в этом направлении

Как показывают Луиза Рэддеманн и Яна Стасинг, Воображение может оказать значительное влияние на реальную жизнь - наполнить ее смыслом или подменить пустой фантазией. Эта книга - о том, как правильно работать с воображением в терапии, используя его в качестве ресурса. Многочисленные примеры из практики доказывают его эффективность, даже в сложных случаях (терапия травм с помощью воображения). Книга, прежде всего, будет интересна практикующим психотерапевтам, психологам, консультантам, а также всем тем, кто хотел бы научиться применять ресурс воображения для того, чтобы находить неожиданные решения и сопереживать. Главное - уметь заметить грань между фантазией и реальностью

Книга Уилла Шутца "Human Элемент" в настоящих условиях представляет собой своеобразную революцию. В основе предложенного автором подхода - Человек, с его чувствами, отношением к себе и к другим, его взаимоотношениями с людьми, степенью его открытости, стремлением к контролю, чувством значимости, желанием принимать на себя ответственность, мотивами. Все эти элементы формируют Периодическую таблицу, которая позволяет отстроить оптимальную атмосферу в организации, позволяющую повысить ее эффективность и максимально реализовать потенциал каждого человека в ней. Практичность и простота применения делает этот подход ценным инструментом для менеджмента организаций. Книга, прежде всего, будет полезна руководителям, HR-менеджерам, бизнес-консультантам, организационным психологам, равно как и всем тем, кто хотел бы научиться полностью реализовывать свой потенциал - как человека и работника - выбрав для этого "правильную" организацию

Какие работники нужны сегодня - исполнительные и легко управляемые или свободные и инициативные? Что сегодня важно для конкурентоспособности - порядок или инновации? Стремительно изменяющийся мир "заставляет" организации стремительно изменяться, а сделать это они могут, только если к этому готов их основной "предпринимательский" потенциал. Мотивация достижения, ориентация на инновации, личная инициатива, готовность принять на себя ответственность и предпринимательское мышление - вот основные характеристики работника, от которого зависит успех всей организации. Но как развивать эти свойства? - вот основной вопрос этой книги. Работа авторов, безусловно, богата эмпирическим материалом и будет полезна как практикам, которые прямо на себе испытывают все своеобразие современного ведения бизнеса, так и теоретикам, которые на основе результатов исследований смогут сделать правильные выводы и разработать соответствующие подходы к организациям

Книга "Конец журнализма", прежде всего, отличается новизной и свежестью взгляда на эту тему, "созвучностью" ее содержания с последним изменениями разработкам в этой области. В центре внимания авторов - специфика современных медиа: сейчас каждый, у кого есть мобильный телефон, камера или фото­аппарат, может стать репортером, и именно их "репортажи" стали основой для появления и популярности новых социальных медиа. Многие кадры, запечатленные такими "простыми людьми", стали визитными карточками многих ключевых событий в жизни человечества. Это хорошо или плохо? Можем ли мы в связи с этим говорить о конце журнализма, о его примитивизации и депрофессионализации? Или же это - признак активной вовлеченности людей в то, что происходит в обществе? Что в наше время достойно освещения в новостях, кто это определяет, и как из ничего можно сделать новость, если "приправить" ее правильными деталями? Как современные СМИ могут играть на руку политикам, и можно ли вернуть медиа на сторону общественности и сделать их инструментом для привлечения политиков к ответственности? Можно ли считать современные СМИ объективными, или же они преподносят нам свой субъективный взгляд на объективную реальность? Это ключевые вопросы, которые авторы освещают в книге, дополняя каждый примерами из практики

Кто из нас не задавал себе вопрос "В чем смысл?" В чем секрет исцеления, когда речь идет о душе человека? В фигуре психотерапевта, в правильно подобранной технике или лекарстве, в желании самого больного? Где проходит грань между медициной и философией в этих сложных вопросах? Человек ищет смысл по причине своего стремления к смыслу и находит его в творчестве, любви и надежде, в страдании. Логотерапия - это определенная духовная практика, помогающая человеку найти свой смысл жизни, именно найти, а не навязать его. Здесь нет никаких постулатов о том, в чём заключается смысл, только понимание, сколь сильна в человеке воля к смыслу и как важно для многих людей его найти. Книга наталкивает на размышления, чтобы человек мог сам прийти к каким-то выводам, сам смог найти ответы на свои вопросы

"Человек подобен кролику; его ловишь за уши". Эта метафора как нельзя лучше передает суть пропаганды: мы поддаемся влиянию того, что слышим. И эффект будет зависеть от авторитетности источника, нашей подверженности влиянию со стороны и степени завуалированности пропаганды, которая преподносит объект своей "рекламы" как единственно правильный выбор для нас здесь и сейчас. Когда речь идет о невинных товарах широкого потребления, опасность пропаганды не столь очевидна. Но когда ее используют в террористических целях, для развязывания войны или даже истребления целых народов, невольно приходится задумываться о способах ее распознания и эффективного противостояния. Авторы предлагают оригинальную модель для анализа пропаганды, которая позволяет выделить ее характерные особенности и разработать контрмеры

Сенсорика - это новая область науки, направленная на исследование восприятия продуктов питания (и не только) органами чувств человека. Ева Дерндорфер описывает ее применение в ходе разработки продуктов, в контроле качества и его улучшении, для снижения производственных затрат, а также в исследованиях рынка. В книге приведены основные методы сенсорных исследований, методы обучения и тренировки дегустаторов, основные факторы влияния на восприятие продуктов (упаковка, посуда, интерьер магазина). Множество примеров и наглядных иллюстраций делают книгу удобной в практическом применении. Книга, прежде всего, будет интересна для людей, принимающих непосредственное участие в разработке продукта, усовершенствовании продуктовой линейки, маркетологам, людям, работающим в секторе общественного питания, а также всем тем, кто хотел бы стать экспертом в правильном и безопасном (что немаловажно) выборе продуктов питания и их оценке

Явление гипноза - с момента своего появление и по сегодняшний день - сопровождалось явным скептицизмом. Проф. Генрих Обрештейнер приводит доводы в пользу его научной обоснованности, подкрепляя их примерами из практики (в том числе и своим личным опытом, когда он сам подвергался гипнозу). При этом он предостерегает практиков (равно как и шарлатанов, которые используют гипноз в своих корыстных целях) быть осторожными в его применении. Ведь всякое средство, нецелесообразно употребленное, может принести только вред. И, кроме того, в состоянии гипноза воля человека ослабевает, полностью переходя во власть гипнотизера. Однако при аккуратном и правильном его использовании он может стать эффективным средством лечения и терапии. Составитель Гритчина О. В

Ценности - это базовые принципы, направляющие нашу жизнь и определяющие наш выбор, поведение и действия - как на индивидуальном, так и на социальном уровне. Понимание ценностей позволяет их продвигать, укреплять и изменять в соответствии с целями, чтобы таким образом улучшить собственную жизнь, жизнь группы, к которой мы принадлежим, и общества в целом. Опираясь на фундаментальные исследования и новейшие открытия, Кристин Шатене раскрывает природу индивидуальных, групповых и социальных ценностей сквозь призму социальной психологии. В книге подробно представлены функции ценностей, факторы, на которые они влияют, ограничения контекста, а также способы изменения ценностей. Книга будет интересна как профессионалам, так и студентам социальных и гуманитарных дисциплин, специалистам в области образования, здравоохранения, права, политики и менеджмента