Ганга Сновидение как источник творчества. 30 творческих и волшебных способов работы над собой Минделл Эми

Основная идея этой книги заключается в том, что не нужно искать вдохновение где-то далеко. Оно всегда неподалеку от нас, в едва заметных вещах, привлекающих наше внимание. Природа неизменно щедра; нам следует лишь раскрыть глаза пошире и открыть свое сердце, чтобы принять ее дары. Интенциональное поле является той направляющей силой, которая всегда присутствует рядом. Это неиссякаемый источник творчества

Эта книга возникла из потребности разработать методы, позволяющие исследовать внутренние пространства, через которые мы движемся в процессе переживания сновидений и различных телесных симптомов. Она является практическим руководством по внутренней работе с использованием техник процессуально-ориентированной психологии без помощи терапевта. Адресована всем, кто интересуется медитацией и психотерапией

Дневник - мощное средство саморазвития, самоконтроля, укрепления силы воли. А ведение дневника - это одна из разновидностей работы над собой, прекрасный способ сосредоточить своё внимание и энергию на процессе трансформации. В конце концов - это еще одна новая добрая привычка. Ведение дневника - это честный разговор с самим собой, который позволит раскрыть душу, понять себя и найти своё место в этом мире. Человек должен неустанно развиваться и совершенствоваться. Уделяйте своему дневнику, как верному другу, хотя бы 15-20 минут в день, и результаты не заставят себя долго ждать. Изменяя свой ум, мы меняем характер, а меняя характер - мы меняем судьбу. И помните, что в зачёт идут только действия. Старайтесь воплотить в своей жизни написанное здесь

Хотите • похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? • Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. "Куриный бульон для • души. Создай себя заново" — лучшая книга для тех, кто начинает здоровый • образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и • работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг • навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу • Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они • ничего не сказали про бег… • Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался • отличным способом сбросить лишнее • Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько • килограммов • Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь

Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно накачивать "мышцы крутости" в Духовном тренажерном зале. "Успех – это способ существования, постоянной адаптации и роста. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь", - раздается боевой клич Синсеро • "НЕ ТУПИ" - это книга-тренинг с упражнениями и техниками для ежедневной работы над собой. С его помощью вы повысите уровень энергии и сохраните осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена

Вниманию читателей предлагается книга выдающегося отечественного театрального режиссера и педагога К.С.Станиславского (1863--1938), посвященная вопросам подготовки физического аппарата актера к воплощению роли, работе над голосом, дикцией, пластикой, ритмичностью, сценическим обаянием и т.д. Автор последовательно рассматривает элементы внешней сценической выразительности и подводит итоги всему комплексу вопросов профессиональной подготовки актера • Книга представляет собой вторую часть труда К.С.Станиславского "Работа актера над собой", но, в отличие от первой части, посвященной работе актера над собой в творческом процессе переживания, некоторые материалы книги не были доработаны автором. Тем не менее поднятые в ней вопросы имеют большой, принципиальный интерес, и без их учета представление о системе Станиславского было бы односторонним и неполноценным

Мы входим в Великий пост. Первая неделя обычно проходит на подъеме, мы полны сил и энтузиазма. Но постепенно внимание рассеивается, его занимают будничные дела. О посте мы вспоминаем уже только во время еды да еще в храме. Неделя за неделей — и мы оказываемся на пороге Страстной седмицы с ощущением, что могли пройти этот пост иначе, сделать больше, реально поработать над собой в эти семь совершенно особенных недель, когда вся Церковь живет ожиданием Светлого Христова Воскресения • В поисках возможностей иного, осознанного проживания каждого дня Великого поста мы подготовили этот дневник • В нем вы найдете • темы и пространство для размышлений • инструменты для самоанализа и отслеживания своего движения • переведенные на русский язык фрагменты богослужебных текстов • цитаты из Евангелия и святых отцов

Этот ежедневник поможет вам выбрать цель или мечту, разбить ее на маленькие задачи и в течение 100 дней двигаться к ее выполнению. В течение этих недель вы можете работать над своими привычками, формировать конструктивный взгляд на задачи • Тканевый переплет приятен рукам, а разноцветные закладки помогут ориентироваться в частях ежедневника. В ежедневник включены челледжи с сайта 365done.ru

Пособие включает полный курс орфограмм, изучаемых в начальной школе, и алгоритм выполнения работы над ошибками по каждой из них. Для формирования орфографической зоркости у учащихся предлагается дополнительная (цветовая) дифференциация ошибок, чтобы ребёнок мог самостоятельно определить нарушенную орфограмму

Бизнес-коучинг – это отличный способ повысить свою личную эффективность, а значит и качество работы всей команды; техники коучинга помогут развить необходимые навыки и освоить инструменты управления, бизнес-коммуникации, повысить продуктивность на рабочем месте • Прочтите эту книгу, если вы (менеджер, руководитель, предприниматель, HR-сотрудник) открываете свой бизнес; если вы задумались о совершенствовании компании; если вам важен собственный профессионализм! • Нужна ли книга о бизнес-коучинге обычному человеку, который никем не руководит, никого не учит и не нанимает на работу? Определенно! Так как научит эффективно строить партнерские отношения, работать в команде, творчески подходить к решению самых невероятных задач • Освоив навыки коучинга, каждый человек сделает свою жизнь более сбалансированной, целостной, насыщенной событиями и интересными знакомствами

В пособии раскрываются особенности работы со сказкой с детьми дошкольного возраста, социально-педагогические функции педагога в процессе этой работы, предлагаются методические разработки занятий. При этом акцент сделан на развитие творческой, активной, самостоятельной, социально компетентной развивающейся личности ребенка, личности как субъекта деятельности. Содержание пособия позволит познакомить детей со славянской мифологией, ее героями, бытом славян