Синсеро Д НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты

Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно накачивать "мышцы крутости" в Духовном тренажерном зале. "Успех – это способ существования, постоянной адаптации и роста. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь", - раздается боевой клич Синсеро • "НЕ ТУПИ" - это книга-тренинг с упражнениями и техниками для ежедневной работы над собой. С его помощью вы повысите уровень энергии и сохраните осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена

Платформа: Mobile, Windows 10, PC, • Язык: русский, • Срок действия основного продукта: 12 мес., • Бессрочный: Да

Платформа: Mobile, Windows 10, PC, • Язык: русский, • Срок действия основного продукта: 12 мес., • Бессрочный: Да

Платформа: Mobile, Windows 10, PC, • Язык: русский, • Срок действия основного продукта: 12 мес., • Бессрочный: Да

Хотите • похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? • Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. "Куриный бульон для • души. Создай себя заново" — лучшая книга для тех, кто начинает здоровый • образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и • работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг • навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу • Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они • ничего не сказали про бег… • Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался • отличным способом сбросить лишнее • Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько • килограммов • Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь

Дневник - мощное средство саморазвития, самоконтроля, укрепления силы воли. А ведение дневника - это одна из разновидностей работы над собой, прекрасный способ сосредоточить своё внимание и энергию на процессе трансформации. В конце концов - это еще одна новая добрая привычка. Ведение дневника - это честный разговор с самим собой, который позволит раскрыть душу, понять себя и найти своё место в этом мире. Человек должен неустанно развиваться и совершенствоваться. Уделяйте своему дневнику, как верному другу, хотя бы 15-20 минут в день, и результаты не заставят себя долго ждать. Изменяя свой ум, мы меняем характер, а меняя характер - мы меняем судьбу. И помните, что в зачёт идут только действия. Старайтесь воплотить в своей жизни написанное здесь

Мы входим в Великий пост. Первая неделя обычно проходит на подъеме, мы полны сил и энтузиазма. Но постепенно внимание рассеивается, его занимают будничные дела. О посте мы вспоминаем уже только во время еды да еще в храме. Неделя за неделей — и мы оказываемся на пороге Страстной седмицы с ощущением, что могли пройти этот пост иначе, сделать больше, реально поработать над собой в эти семь совершенно особенных недель, когда вся Церковь живет ожиданием Светлого Христова Воскресения • В поисках возможностей иного, осознанного проживания каждого дня Великого поста мы подготовили этот дневник • В нем вы найдете • темы и пространство для размышлений • инструменты для самоанализа и отслеживания своего движения • переведенные на русский язык фрагменты богослужебных текстов • цитаты из Евангелия и святых отцов

Первое, с чем ассоциируется имя Константина Сергеевича Станиславского, — это его знаменитое «не верю!», задающее тот уровень, которому должен соответствовать актер. О том, что именно нужно делать, чтобы соответствовать, рассказывается в этой книге. Как исполнить свою роль правдиво, в соответствии с предлагаемыми обстоятельствами, как избежать мышечных зажимов, как сделать игру на сцене убедительной, идейно наполненной? Станиславский щедро делится премудростями профессии, раскрывая их на примерах. Книга адресована всем, кто хочет увидеть театр изнутри, понять скрытую механику актерской игры и приобщиться к тайнам этого великого искусства

Вниманию читателей предлагается книга выдающегося отечественного театрального режиссера и педагога К.С.Станиславского (1863--1938), посвященная вопросам подготовки физического аппарата актера к воплощению роли, работе над голосом, дикцией, пластикой, ритмичностью, сценическим обаянием и т.д. Автор последовательно рассматривает элементы внешней сценической выразительности и подводит итоги всему комплексу вопросов профессиональной подготовки актера • Книга представляет собой вторую часть труда К.С.Станиславского "Работа актера над собой", но, в отличие от первой части, посвященной работе актера над собой в творческом процессе переживания, некоторые материалы книги не были доработаны автором. Тем не менее поднятые в ней вопросы имеют большой, принципиальный интерес, и без их учета представление о системе Станиславского было бы односторонним и неполноценным

Изучением Энергии жизни занимались все, кто пытался познать окружающий мир или жизнь человека. Все они обязательно соприкасались с этим необычным явлением. Авторы данной книги делятся своими наработками в прохождении пути постижения Энергии жизни и своими мыслями о ее значении в жизни человека