Бубновский С.М Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. Методика Бубновского: краткий путеводитель

Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц • В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С.М. Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей

В этой книге доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского подробно рассказывается об особенностях современной кинезитерапии и о ее практическом применении • В первой части собраны простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описываются упражнения, которые помогут избавиться от болей • Вторая часть книги – теоретическое пособие, которое поможет читателям сориентироваться во всем многообразии методов кинезитерапии и выбрать именно тот, который поможет решить конкретные проблемы со здоровьем

Большинство людей не задумываются о причинах болей в суставах. Даже если неприятные ощущения длятся несколько дней, многие предпочитают воспользоваться мазью, принять лекарство и как можно скорее забыть о проблеме. Однако безобидное на первый взгляд недомогание может привести к очень серьезным последствиям. Из этой книги вы узнаете о том, как устроены коленные суставы, от чего они могут болеть и что поможет улучшить их состояние

Современный "цивилизованный" человек опирается не на собственный опыт, а на погребающее его под собой наследие чужой концептуализации. Всю свою жизнь мы опираемся на авторитеты, что не избавляет нас от страха перед жизнью и депрессии. Мы все меньше доверяем себе, теряем непосредственность и остроту восприятия, присущую детям • Эта книга о том, как вернуть себе подлинность и полноту переживания, "как прорваться сквозь покровы оглядки на авторитет - своими ушами, глазами и нервами, чтобы наши руки постигли этот мир, а сердца - почувствовали" • Работой Шарлотты Селвер, описываемой в этой книге, заинтересовался ряд психоаналитиков, и некоторые из них - Эрих Фромм, Клара Томпсон и Фредерик Перлз, - стали ее учениками. Перлз позже включил многое из того, чему научился на ее уроках, в гештальттерапию

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ: О ЧЕМ МОЛЧАТ ВРАЧИ • В надежде на избавление от болей люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата тратят деньги на дорогостоящие лекарства • или решаются на сложные операции. Но таблетки и мази не помогают, уколы дают только временное облегчение, а после операции боли • быстро возвращаются с новой силой. Почему лечение, назначенное врачом, не дает результата? Соглашаться ли на операцию, если врачи • не предлагают ничего другого? Можно ли избавиться от болей в спине и суставах без лекарств? В этой книге доктор Бубновский отвечает • на вопросы пациентов с разными диагнозами и дает подробные рекомендации, которые в каждом конкретном случае помогут избавиться • от болей и восстановить здоровье без лекарств и хирургических вмешательств

Эти прописи полностью соответствуют требованиям по формированию у ребёнка правильных навыков каллиграфического письма

Книга "Первый шаг в Волшебство, или Как действительно услышать чужую мысль" рассказывает о том, как настроить себя, свой мозг, человеческую психику на проявление естественного слышания чужих мыслей. Эта природная особенность человека более проявляет себя у так называемых "примитивных народов периферии земли". Автор предполагает, что данное явление вызвано меньшим количеством искусственных надстроек современного образа и стиля жизни, а значит, и их влияния на глубинную деятельность древней части мозга человека. Книга состоит из теоретической части, раскрывающей глубинные психологические и магические процессы и простых ежедневных упражнений личной практики с сознанием, подсознанием и древней частью человеческого мозга. Методика тестирована только на русскоязычном типе мышления

Пол: женский • Браслет на плечо или щиколотку ALDO Пожалуйста, подробнее Можно носить как браслет на плече или на щиколотке Дизайн в форме змеи Дизайн в несколько оборотов Отделка стразами

Книга в твоих руках "Инвентаризация, или Как лисенок грибы считал" - одна из книг цикла "Нестрашный БУХУЧ, или Сказка-словарь юного финансиста" • В лексиконе мам и пап, чье призвание или вынужденный источник дохода - работа в области финансов (бухгалтер, финансист, банкир, маркетолог и т. д.), зачастую присутствуют такие нестандартные для детского восприятия слова, как "дебет", "кредит", "инвентаризация", "пассивный доход", "акцепт", "ревизия", "бартер", "бренд", "оптимизация" и пр. Цикл книг направлен на то, чтобы просто объяснить о специфичном и сложном • В конце предложены игры, в которые вы сможете поиграть всей семьей. Обучающие игры являются эффективным средством формирования основ финансовой культуры и грамотности у детей

Все мы знакомы с открытиями, ставшими заметными вехами на пути понимания человеком законов окружающего мира: начиная с догадки Архимеда о величине силы, действующей на погруженное в жидкость тело, и заканчивая новейшими теориями скрытых размерностей пространства-времени. Но как были сделаны эти открытия? Почему именно в свое время? Почему именно теми, кого мы сейчас считаем первооткрывателями? И что делать тому, кто хочет не только понять, как устроено все вокруг, но и узнать, каким путем человечество пришло к современной картине мира? Книга, которую вы держите в руках, поможет прикоснуться к тайне гениальных прозрений. Рассказы "Наблюдения и озарения, или Как физики выявляют законы природы" написаны человеком неравнодушным, любящим и знающим физику, искренне восхищающимся ее красотой

Все мы знакомы с открытиями, ставшими заметными вехами на пути понимания человеком законов окружающего мира: начиная с догадки Архимеда о величине силы, действующей на погруженное в жидкость тело, и заканчивая новейшими теориями скрытых размерностей пространства-времени. Но как были сделаны эти открытия? Почему именно в свое время? Почему именно теми, кого мы сейчас считаем первооткрывателями? И что делать тому, кто хочет не только понять, как устроено все вокруг, но и узнать, каким путем человечество пришло к современной картине мира? Книга, которую вы держите в руках, поможет прикоснуться к тайне гениальных прозрений. Рассказы "Наблюдения и озарения, или Как физики выявляют законы природы" написаны человеком неравнодушным, любящим и знающим физику, искренне восхищающимся ее красотой