МегаМаркет
г. Москва
1 141 руб.
Борн Э. Дж Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь
цена 1 145
руб.
купить в магазине Буквоед
г. Санкт-Петербург
Эта книга - мировой бестселлер уже более двадцати лет, ее суммарный тираж составляет более одного миллиона экземпляров. Эдмунд Дж Борн - крупный специалист-практик регулярно обновляет методы лечения и упражнения для самостоятельной работы, чтобы они отвечали потребностям людей, живущих в современном мире. Перед вами шестое, дополненное издание. С помощью методик, представленных в книге, вы сможете самостоятельно проработать свои страхи и фобии, уменьшить тревожность и снизить или же избавиться от панических атак. "Наблюдаемый в последние годы рост распространенности тревожных расстройств происходит из-за того, что современная жизнь связана с постоянным стрессом. Ряд социальных условий, таких как продолжающийся экономический спад, неравенство в заработной плате, политическая поляризация и загрязнение окружающей среды, а также проблемы с системой здравоохранения, школами, перенаселенностью городов, пищевой промышленностью и технологической сложностью - все это создает напряжение и способствует увеличению стресса в нашей жизни
подробнее
Смотрите также
Перед вами переработанное и дополненное издание классической работы в области самопомощи. Эта книга — мировой бестселлер уже более 30 лет, ее суммарный тираж составляет более одного миллиона экземпляров. Эдмунд Дж. Борн — крупный специалист-практик, он регулярно обновляет методы лечения и упражнения для самостоятельной работы, чтобы они отвечали потребностям людей, живущих в современном мире. С помощью методик, представленных в книге, вы сможете самостоятельно проработать свои страхи и фобии, уменьшить тревожность и избавиться от панических атак. В новом издании приведены более подробные сведения о причинах тревоги и фобий, актуальные данные о лекарственных средствах, а также две новые главы: «Преодоление беспокойства» и «Профилактика рецидивов»
My-shop.ru
г. Москва
1 624 руб.
Эта книга - мировой бестселлер уже более двадцати лет, ее суммарный тираж составляет более одного миллиона экземпляров. Эдмунд Дж Борн - крупный специалист-практик регулярно обновляет методы лечения и упражнения для самостоятельной работы, чтобы они отвечали потребностям людей, живущих в современном мире. Перед вами шестое, дополненное издание. С помощью методик, представленных в книге, вы сможете самостоятельно проработать свои страхи и фобии, уменьшить тревожность и снизить или же избавиться от панических атак • "Наблюдаемый в последние годы рост распространенности тревожных расстройств происходит из-за того, что современная жизнь связана с постоянным стрессом. Ряд социальных условий, таких как продолжающийся экономический спад, неравенство в заработной плате, политическая поляризация и загрязнение окружающей среды, а также проблемы с системой здравоохранения, школами, перенаселенностью городов, пищевой промышленностью и технологической сложностью - все это создает напряжение и способствует увеличению стресса в нашей жизни
My-shop.ru
г. Москва
2 708 руб.
Рабочая тетрадь является одним из компонентов УМК для общеобразовательных организаций «Английский язык» для 3 класса. Рабочая тетрадь содержит разнообразные по форме их выполнения упражнения на формирование у учащихся фонетических, лексических и грамматических навыков, а также навыков устной и письменной речи. В рабочей тетради есть раздел «Мой языковой портфель», с помощью которого создаётся ситуация успеха для каждого учащегося, повышается самооценка и мотивируется творческий рост учащихся. Рабочая тетрадь соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
359 руб.
Рабочая тетрадь является одним из компонентов УМК для общеобразовательных организаций "Английский язык" для 4 класса. Рабочая тетрадь содержит разнообразные по форме выполнения упражнения на формирование у учащихся фонетических, лексических и грамматических навыков, а также навыков устной и письменной речи. В рабочей тетради есть раздел "Му Language Portfolio", с помощью которого создаётся ситуация успеха для каждого учащегося, повышается самооценка и мотивируется творческий рост учащихся • Рабочая тетрадь соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
359 руб.
Рабочая тетрадь является одним из компонентов УМК для общеобразовательных учреждений Английский язык. Brilliant. 2 класс. Рабочая тетрадь содержит разнообразные по форме их выполнения упражнения на формирование у учащихся фонетических, лексических и грамматических навыков, а также навыков устной и письменной речи. В рабочей тетради есть раздел Мой языковой портфель, с помощью которого создается ситуация успеха для каждого учащегося, повышается самооценка и мотивируется творческий рост учащихся
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
359 руб.
Рабочая тетрадь к учебнику "Окружающий мир" ("Я и мир вокруг") является составной частью учебного комплекта для 1-го класса. Содержание заданий в тетради связано с материалом учебника "Окружающий мир". При составлении заданий учитывались задачи реализации личностно ориентированного обучения учащихся и развития их творческого мышления. Учебник "Окружающий мир" рекомендован Министерством образования и науки РФ. Учебник и рабочая тетрадь к нему - составная часть комплекта учебников Образовательной системы "Школа 2100"
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
308 руб.
Рабочие тетради № 1, 2 c контрольными работами для подготовки к ГИА входят в состав УМК “Счастливый английский.ру” для 9-го класса. Предназначены для выполнения письменных заданий в классе и дома. В них помещены контрольные задания разделов учебника, а также контрольные работы для подготовки учащихся к государственной итоговой аттестации (ГИА). Контрольные работы содержат задания на проверку умений учащихся в аудировании, чтении, письме, а также лексико-грамматические задания по изученному материалу. Формат контрольных работ полностью соответствует формату письменной части ГИА. Рабочие тетради № 1, 2 содержат дополнительный материал по изучаемым темам, а также упражнения, активизирующие лексический и грамматический материал
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
195 руб.
Рабочая тетрадь по курсу "География" для 10 класса является частью УМК по географии. К каждому параграфу учебника предлагаются задания, направленные на формирование навыков и умений работы с тестовыми, текстовыми, графическими и картографическими материалами. Задания рабочей тетради дифференцированы по уровням сложности и видам деятельности
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
164 руб.
Рабочая тетрадь может быть использована как на уроке, так и в домашних условиях.В данном учебном пособии содержатся два вида карточек. Односторонние карточки вырезаются и наклеиваются в тетрадь при выполнении соответствующих заданий.Двусторонние карточки следует разрезать все сразу и поместить в отдельный конверт, подписанный фамилией ученика. Конверты хранятся в кабинете и выдаются учащимся для самостоятельной индивидуальной работы или работы в парах
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
197 руб.
Рабочая тетрадь к учебнику "География" ("Моя Россия") является составной частью УМК по географии для 8-го класса. Содержание заданий в тетради тесно связано с материалом учебника "География" ("Моя Россия"). При составлении заданий учитывались задачи реализации личностно ориентированного обучения учащихся и развития их творческого мышления. Учебник "География" ("Моя Россия") включает базовый компонент школьного географического образования, обеспечивает выполнение государственных образовательных стандартов, является продолжением непрерывного курса и составной частью комплекта учебников развивающей Образовательной системы "Школа 2100"
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
208 руб.
Буквоед – книжный интернет магазин: купить книги, учебники, подарки.