Бомбора За 27 дней. Он будет жить, если узнает Жерве Элисон

Крис Гильбо всю жизнь менял подработки одну за другой. Он пробовал себя во всем — от импорта кофе до разработки веб-сайтов. И каждое дело приносило не только хорошие доходы, но и уверенность в себе. Опыт научил его простой истине: реализовать идею не так уже и трудно, нужно просто захотеть • Неважно, кем вы работаете, планируете ли уволиться со своей основной работы или нет. Не имеет значения и то, много ли у вас денег и свободного времени, есть ли у вас специальное бизнес-образование. Вы можете начать реализовывать свой проект прямо сейчас • Автор предлагает читателю конкретный 27-дневный план, который поможет продумать и запустить идею, систематизировать действия и уже скоро начать получать дополнительный доход

Неважно, кем вы работаете, планируете ли уволиться со своей основной работы или нет. Не имеет значения и то, много ли у вас денег и свободного времени, есть ли у вас специальное бизнес-образование. Вы можете начать реализовывать свой проект прямо сейчас • Автор предлагает читателю конкретный 27-дневный план, который поможет продумать и запустить идею, систематизировать действия и уже скоро начать получать дополнительный доход

Если вам приходится краснеть за ребенка в магазине или в гостях, убирать за ним игрушки или собирать портфель, оправдывать дерзкие выходки "возрастными кризисами" – вы точно делаете что-то не так. Благодаря советам Кевина Лемана – всемирно известного психолога с 30-летним опытом – вы наладите отношения с ребенком, забудете об истериках и ссорах и станете таким родителем, каким всегда хотели быть. В понедельник вы научитесь быть последовательными и не поддаваться манипуляциям. Во вторник узнаете, что влияет на характер и поведение ребенка. В среду – определите, какой у вас стиль воспитания и как изменить его к лучшему. В четверг поймете, как растить детей самостоятельными и ответственными. В пятницу составите эффективный план действий и увидите первые результаты

Не думайте, что детство у всех разное и здесь вам ничего не отзовется, наоборот, мы имеем очень много пресечений между собой. Детские травмы случаются в тот период, когда человек незрел и зависим от родителей. Его психика вытесняет невыносимые чувства, с которыми он не может справиться. Год за годом эти "залежи" нарастают и уплотняются, а на поверхности, то есть в поведении появляются: страхи, неврозы, расстройства пищевого поведения (РПП), страсть к чистоте и болезненному поддержанию порядка, депрессия. Яна Колотова, автор блога о материнской нелюбви, предлагает ознакомиться с ее личной историей, которая поможет вам осознать проблему и составить собственный план терапии • ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ • - мама до сих пор занимает в вашей жизни слишком много места и вы чувствуете себя виноватой • - мама к вам равнодушна, а вы готовы на все, чтобы она одобрила вас • - вы хотите наладить отношения с мамой, но не знаете как • - вы раз за разом вступаете в отношения, где вас обесценивают и унижают • - в семье вы отвечаете за всех, и за партнера, который часто становится еще одним вашим ребенком • - в отношениях с детьми вы узнаете в себе свою мать и ненавидите себя за это

Нирмал Пурджа - непальский альпинист, бывший гуркха, солдат элитного подразделения спецназа Королевского флота Великобритании и автор скандально известной фотографии с очередью на Эвересте • В 2019 году Нирмал полностью перевернул мир альпинизма, выполнив программу "Project Possible - 14/7", целью которой было восхождение на все восьмитысячники в течение одного сезона, за семь месяцев • К тому времени на все 14 восьмитысячников мира поднялся 41человек - среди которых был и Райнхольд Месснер, но Нирмал выполнил эту программу быстрее всех, установив сразу 7 мировых рекордов, занесенных в Книгу рекордов Гиннесса. На все восхождения он затратил 177 дней • В рамках программы "Project Possible - 14/7" он взошел на Эверест, Аннапурну, Дхаулагири, Канченджангу, Лхоцзе, Макалу, Нангапарбат, Гашербрум I, Гашербрум II, К2, Броуд-Пик, Чо-Ойю, Манаслу и Шишабангму

Елена Чернышова откровенно и просто делится деловым и жизненным опытом женщины, отважившейся развивать мужской бизнес в российском регионе • Автор затрагивает темы, о которых не говорят публично, но которые волнуют многих женщин-предпринимателей • Прочитав эту книгу, вы узнаете • Что нужно женщине, чтобы быть успешной в традиционно "мужском" бизнесе • Как по-настоящему заботиться о себе, чтобы быть в отличной форме • Почему не стоит использовать "женские хитрости" в деловых переговорах • Как собрать вокруг себя преданных людей, чтобы ежедневная работа с ними была в радость • Чему и у кого учиться, чтобы знания не копились напрасно, а использовались в деле • Что делать, когда все идет не так, как вам бы хотелось

Засыпай с мечтой, просыпайся с целью • Этот ежедневник научит тебя бережнее относиться к себе, следить за своим состоянием и лучше понимать себя и свои цели. Вместе с ним ты сможешь внести порядок в свою жизнь: увидеть, за что ты благодарна в прошлом, чувствовать свои потребности здесь и сейчас и осознать, чего ты действительно хочешь в будущем • Что ждет тебя на страницах этого ежедневника • - утренние страницы для записи своих мыслей и чувств • - красивые сетки для записи своих дел и целей на каждый месяц • - место для лучших событий и благодарностей, чтобы запечатлеть самые яркие моменты • - колесо медитации и пустые страницы для арт-терапии, чтобы расслабиться и провести время наедине с собой • - трекер здоровья и вопросы к себе для заботы и саморефлексии • - дневник самопрограммирования, чтобы каждый день становиться чуть ближе к намеченным целям и мечтам

Растения обрели популярность и стали неотъемлемой частью любой квартиры. Эта книга станет настольной для каждого начинающего цветовода, благодаря советам по выбору растений, фитодизайну дома и, прежде всего, ясным и простым инструкциям о том, как ухаживать за ними и обеспечивать их процветание. Авторы - эксперты по комнатным растениям из популярного Instagram-аккаунта @houseplantclub, Эрин Хардинг и Морган Доан, расскажут о счастливых домашних растениях и поделятся потрясающими красочными фотографиями "зеленых джунглей" в интерьере

Все, что стоит прочитать у легендарного психолога 20-го столетия, собрано на страницах этой книги. Верный ученик и соратник Эрика Берна Клод Штайнер включил в нее самые яркие и значимые тексты автора мирового лонгселлера "Игры, в которые играют люди". Здесь вы найдете и подробный разбор структуры человеческой личности, и рассмотрение жизненных сценариев, и обсуждение основ транзактного анализа, и размышления о групповой динамике • На страницах этой книги Эрик Берн с присущим ему юмором рассказывает • - что такое интуиция и как она работает • - как влияет на жизненный сценарий ожидание смерти • - в какие игры играет большинство из нас и в чем их правила • - как распознавать пагубные сценарии и трансформировать их

Каждое здание в Петербурге угодило в историю – большую, общегосударственную или малую, историю жизни и быта рядовых горожан. В одном доме располагалась локальная типография, в другом – спиритический салон, а в третьем был трактир, где Некрасов когда-то ожидал свою возлюбленную • "За фасадом. 25 писем о Петербурге и его жителях" – больше, чем книга про архитектуру. Это сборник историй о том, какой была жизнь города в разные эпохи. Авторы издания, Алексей Шишкин и Эля Новопашенная, доказывают, что современное краеведение – это вовсе не скучно. Ведь за парадными фасадами скрываются самые удивительные сюжеты • На страницах этой книги соседствуют Лев Толстой и Иосиф Сталин, генеральская роскошь и коммуналки, криминальное прошлое и атмосферное настоящее

В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье мозга, и делать это можно в любом возрасте • Нейробиолог и психолог Сабина Бренон разработала 100-дневную программу, которая поможет как можно дольше сохранять ваш мозг молодым. Автор предлагает посвятить каждую неделю развитию самых важных факторов, влияющих на здоровье мозга: сон, стресс, состояние сердца, мироощущение, социальная, умственная и физическая активности. В этой книге вы найдете практические советы и сможете составить индивидуальное расписание по улучшению своего здоровья