Бомбора Шпаргалка. Рассказы, которые помогут решить жизненные задачки Савельева Ольга Александровна

В новом сборнике рассказов "Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану" популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным и сокровенным. Если жизнь рушится в один момент, как найти в себе силы пережить это? Что делает нас по-настоящему счастливыми? Как понять других и принять себя? Ярко, образно и честно автор описывает сложные моменты в жизни. Проживая вместе с читателями каждый из них, Ольга вдохновляет искать светлые моменты в любой ситуации, ведь оптимизм, любовь и надежда – это те суперспособности, которые дремлют в глубине каждого из нас • О любви, счастье и поиске своего пути, ведь хороших историй никогда не бывает слишком много • Ольга Савельева – автор бестселлеров «Апельсинки», «Попутчица», «Два сапога» и других книг, победительница в номинации «Лучшая художественная книга» по версии OZON

Не существует рецепта семейного счастья. Если бы это знание существовало, его бы давно запатентовали и штамповали пачками счастливых детей счастливых взрослых. Но его нет. «А что есть?» — спросите вы. Маленькие поучительные басни, основанные на реальных событиях. Родительские кейсы как ассорти знаний • Ольга Савельева, популярный блогер, мотивирующий лектор и автор бестселлеров «Апельсинки», «Попутчица», «Два сапога» рассказывает о своем собственном рецепте счастья — просто жить, не зная, как правильно. Потому что никто не знает. Только это секрет

О чем книга • Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие - как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса • Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше • Фишка книги • Большое количество практик разных направлений • - поведенческие • - телесные • - арт-терапевтические • - письменные • Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни • Об авторе • Анна Быкова - семейный и детский психолог, арт-терапевт, автор известной серии книг "Ленивая мама", изданной в России общим тиражом более 540 000 экземпляров

Патологоанатомы многим представляются хладнокровными людьми, отпускающими мрачные шутки во время разрезания очередного трупа, а патологоанатомическое отделение - темным склепом, где царит гнетущая атмосфера. Но, открыв книгу "Твой последний врач", вы поразитесь тому, насколько сильно мифы об этой профессии далеки от правды. Это рассказ начинающего врача-патологоанатома Татьяны Хитровой о реалиях работы в морге, необычных случаях из практики и трудностях, с которыми ей пришлось столкнуться на профессиональном пути • В книге есть и будни патологоанатомического отделения с их сложными врачебными задачами и неизбежной рутиной, и простые человеческие истории, и интересные медицинские факты, и, конечно же, юмор, без которого в этом деле никуда • - Известно ли вам, что патологоанатомы работают в том числе и с живыми людьми и что без их заключений невозможна диагностика серьезных заболеваний? • - Что врач-патологоанатом и врач-судмедэксперт - это две разные специальности, хотя их и постоянно путают? • - Что происходит с телом после смерти и куда деваются органы после вскрытия? • - Почему покойный может быть совсем не похож на себя живого? • "Твой последний врач" покажет вам другие грани необычной профессии, а также поможет лучше узнать о том, как устроено человеческое тело

У каждого дачника свое видение красоты и свое понимание пользы, но — что самое главное — своя уникальная ситуация на участке, связанная с особенностями местоположения его сада на рельефе, с близостью к лесу, водоему или городской черте. Есть существенные различия в почвенных условиях, в освещенности и конфигурации • «Не существует универсальных советов по ландшафтному дизайну, и в каждом отдельном случае придется подбирать "индивидуальный ключик" к своему будущему саду», — утверждает Галина Кизима — известный садовод-практик с полувековым стажем, автор множества книг и статей по садоводству, огородничеству и ландшафтному дизайну • Так как же выбрать подходящий стиль для своего участка? Как грамотно спланировать его территорию? Как подобрать растения — плодовые, овощные и зеленные, а также красиво цветущие кустарники, многолетники и хвойные растения? • Новая книга вашего любимого автора посвящена самым важным аспектам обустройства садового участка — как нового, так и давно вами освоенного, но нуждающегося в качественной переделке, выборе новых, более продуктивных культур и современных элементов комфорта

О чем книга • Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие - как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса • Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше • Фишка книги • Большое количество практик разных направлений • - поведенческие • - телесные • - арт-терапевтические • - письменные • Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни • Об авторе • Анна Быкова - семейный и детский психолог, арт-терапевт, автор известной серии книг "Ленивая мама", изданной в России общим тиражом более 540 000 экземпляров

Ксения Раздрогина и Ольга Карасова - авторы совместного курса по половому воспитанию, цель которого - помощь родителям выстроить доверительные и здоровые отношения со своим ребенком • Каждый из нас в определенный момент родительства сталкивается с первыми неудобными вопросами детей. Мы часто теряемся и не знаем, как на них ответить. Кому из родителей стоит начать разговор на тему полового воспитания? О чем говорить с ребенком, и в каком возрасте? • В этой книге вы найдете немало ответов, в том числе, и на свои вопросы, в частности • - об анатомии половых органов, • - о правильной гигиене, • - о физиологических этапах развития девочек и мальчиков, • - о психологических особенностях детей от 0 до 6 лет • Задача авторов данной книги - систематизировать ваши знания, развеять страхи и тревоги (если они есть, ведь это нормально), помочь донести до ребенка актуальную и важную информацию

Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии — вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат медицинских наук, и написала эту книгу • С опорой на свою практику и самые последние исследования автор подробно рассказывает, как проявляется аллергия и как с ней справиться • Как связаны наследственность, окружающая среда и питание с риском развития аллергии? • Какие продукты чаще всего вызывают реакции? • Как и когда проявляется аллергия? • Как понять, что это именно она, и что делать дальше? • Когда нужна, а когда не нужна диета? • Можно ли перерасти, вылечить аллергию и как с ней жить? • Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете внутри

Владимира Древса называют Ментальным алхимиком. Он помогает людям трансформировать собственное сознание, используя древние и современные психологические техники • Десять совершенно незнакомых людей из разных городов и стран получили по почте одинаковые письма. И теперь все они оказались в едином пространстве наедине с 10 закрытыми сундуками, на каждом из которых было выбито одно имя. Чем закончится этот квест, получится ли у героев благодаря своим проводникам найти выход из самых щекотливых, запутанных ситуаций и поверить в себя? Новая книга Владимира Древса и писательницы Анастасии Вриндавати, написанная в форме философско-приключенческой притчи, о том, как учиться делать правильный выбор, не бояться трудностей и идти по жизни, доверив свою судьбу Богу, и кто же такая Аватара, которая регулярно появляется на страницах книги

Конец отношений часто кажется концом света. Психологи говорят, что горе от расставания проживается так же тяжело, как смерть близкого. Эта книга — проводник по пяти стадиям горевания, которые сопровождают потерю любви. Автор глубоко погружается в психологию процесса разрыва отношений и показывает, как преодолеть трудное время в своей жизни. Психотерапевт Сьюзен Андерсон делится советами о том, как переживать горе и болезненные изменения в жизни, будь это расставание с любимым человеком, измена, смерть близкого или потеря работы. Вы найдете в книге не только практические инструкции, но и личный опыт автора, а также реальные примеры из жизни, что позволяет более глубоко вникнуть в материал • Эта книга поможет вам • - понять свои чувства • - отпустить человека, с которым приходится расстаться • - лучше узнать себя • - стать сильнее и преодолеть боль • - научиться любить без страха

Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры» объясняет, почему мы тревожимся и что с этим можно сделать. Откуда берутся тревога и бессонница? Чем нормальная тревога отличается от патологической? Что такое психологическая гибкость и для чего она нам нужна? Автор делится знаниями и предлагает практики, основанные на принципах терапии принятия и ответственности. С их помощью вы сможете натренировать те навыки, которые позволят не замаскировать тревогу, а успокоить тревожные мысли и дискомфортные ощущения. Книга «Тревожные монстры» подскажет всем, кто устал от постоянного беспокойства, как выбраться из ловушки тревоги и улучшить качество своей жизни

Каждый мечтает о том, чтобы его мечта стала реальностью. Этот дневник поможет вам осуществить заветные желания, привлечь удачу в свою жизнь, избавиться от негативных и тревожных мыслей • В дневнике вас ждут • - трогательное стихотворение от автора дневника — Ольги Дяченко • - четкие и последовательные шаги на пути к Мечте • - удобные чек-листы и практические задания • Вы научитесь • - создавать жизнь своей мечты • - правильно загадывать желания и реализовывать их • - ценить то, что с вами происходит • Заполняя этот дневник, вы заметите, как ваша жизнь становится лучше, а вы сами — спокойнее • Поверьте, каждый человек способен осуществить свои мечты, нужно только научиться правильно мыслить