Бомбора Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями Модей Хизер

*Уникальное исследование: 40 000 мужчин и женщин из 33 стран • *Как ваш тип личности определяет, кого вы любите • Любовь больше не слепа! Хелен Фишер, знаменитый ученый-антрополог, много лет изучала связь между преобладанием в организме тех или иных гормонов и чертами характера. Она выявила четыре типа личности и определила, как они взаимодействуют друг с другом, прежде всего в романтическом аспекте отношений • С помощью этой книги вы сможете определить, кто вы и какой спутник жизни вам нужен. Энергичный и сексуальный Исследователь? Надежный и организованный Строитель? Успешный и требовательный Руководитель? Или чуткий и обаятельный Дипломат? • Пройдите тест на странице 32 и используйте науку любви для идеальных отношений! • Об авторе • Хелен Фишер - профессор антропологии, известный во всем мире эксперт

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха • Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей

Коллекция Бомбора Story • Для поклонников "Что-то не так с Гэлвинами", "Тело помнит все" и "Это началось не с тебя". Пронзительные мемуары журналистки Стефани Фу о тяжелом детстве и одновременно увлекательное медицинское расследование, подарившее надежду исцеления тем, кто страдает от ПТСР • В детстве Стефани точно знала, почему ее мама вечно расстроена. Причина ее "несчастий" всегда была одна - маленькая Стеф. Психологическое и физическое насилие матери она принимала как должное. О своем диагнозе Стефани узнала в 30 лет - сложное посттравматическое стрессовое расстройство • В этой глубоко личной истории автор вспоминает свою жизнь с родителями, истории бабушек и дедушек, возвращается в свой родной город, чтобы раскрыть семейные тайны; использует научный материал и исследования, берет интервью у ученых и психологов, пробует инновационные методы лечения

Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения — и направить энергию и время на любимых людей и приятные занятия • В своей книге Сара делится с нами своим методом «ментальной уборки», который позволит с легкостью забить на • - мнение окружающих • - неидеальную (по навязанным стандартам) фигуру • - семейные неурядицы • - споры в в социальных сетях • - и любую другую чепуху!

Каждый мечтает о том, чтобы его мечта стала реальностью. Этот дневник поможет вам осуществить заветные желания, привлечь удачу в свою жизнь, избавиться от негативных и тревожных мыслей • В дневнике вас ждут • - трогательное стихотворение от автора дневника — Ольги Дяченко • - четкие и последовательные шаги на пути к Мечте • - удобные чек-листы и практические задания • Вы научитесь • - создавать жизнь своей мечты • - правильно загадывать желания и реализовывать их • - ценить то, что с вами происходит • Заполняя этот дневник, вы заметите, как ваша жизнь становится лучше, а вы сами — спокойнее • Поверьте, каждый человек способен осуществить свои мечты, нужно только научиться правильно мыслить

Вам не нужны "чудо методики" или "уникальные системы", утверждает автор этой книги Рахима Болдуин Данси. Вальдорфская школа за естественный подход. Родители интуитивно знают, что гармоничное воспитание и теплая домашняя атмосфера благоприятно влияют на всю будущую жизнь ребенка • Основатель вальдорфской школы Рудольф Штайнер был уверен, что именно родители оказывают большее влияние на развитие детей, чем воспитатели и учителя • Не нужно опережать взросление, обучая в три года математике и чтению - дети и так будут этим интересоваться, когда придет время. В ранние годы главное не только развитие интеллекта, но и личности, о чем современная система образования забывает. Привлекая маленького ребенка к своим повседневным делам, вы дадите ему лучшее развитие, чем кружки и особенные программы для вундеркиндов

Еще до изобретения интернета люди защищали свои данные с помощью кодов. Вплоть до конца XX века шифрование было самым популярным способом защиты секретной информации • Сегодня криптография окружает нас повсюду: когда мы расплачиваемся банковской картой в магазине, проверяем электронную почту, болтаем с друзьями в мессенджерах и не только • - Каковы последствия подключения к незащищенной сети Wi-Fi? • - Неужели так важно иметь разные пароли для разных учетных записей? • - Безопасно ли конвертировать деньги в биткоины? • - Как происходит утечка данных? • - Возможно ли сохранять анонимность в Сети? • На эти и другие вопросы отвечает ведущий эксперт по информационной безопасности Кит Мартин. Он не только развенчивает мифы об опасностях в интернете, но и рассказывает о том, как работает криптография и как использовать ее механизмы на благо собственной цифровой безопасности

Бестселлер Sunday Times • Мы все время от времени чувствуем тревогу, стресс, неуверенность и подавленность. Клинический психолог Доктор Софи Морт поможет вам понять, как ваше детство влияет на то, кем вы являетесь сегодня. Как школа, издевательства, гендерные ожидания и даже социальные сети отражаются на вашем эмоциональном благополучии • Трехступенчатая методология, разработанная благодаря многолетнему опыту оказания помощи людям, подскажет вам, как выявить проблемы, возникающие из прошлого опыта и текущих жизненных событий, взглянуть на закономерности, вредные привычки и негативные циклы • Это проницательное руководство ответит на ваши тревожные вопросы • - Кто я такой? • - Почему я такой? • - Почему я борюсь с этим? • - Как это преодолеть? • Ведение дневника, техники заземления, дыхания и релаксации, упражнения на осознанность и сострадание к себе - все эти проверенные терапевтические практики внутри книги вы сможете использовать в любое время

Перед вами одна из самых простых и наглядных детских книг для самостоятельного изучения языка программирования Python. В ней все ориентировано на обучение маленьких читателей с нуля - от смешных и немного дурацких примеров, помогающих понять термины программирования, до цветных милых иллюстраций, герои которых на протяжении всей книги будут сопровождать вашего ребенка на пути обучения. Как результат - малыш освоит все необходимые для кодинга понятия и термины программирования, научится писать код на Python и более того - сам собственными руками напишет целых пятьдесят классных и интересных игр, в которые потом сможет играть с вами или со своими друзьями

Идеи витают в воздухе. Гениальные идеи, способные изменить мир, тоже витают, но поймать их гораздо сложнее. Эта книга представляет собой настоящую карту, на которой указано место, где водятся "убийственные" идеи. Следуйте за автором и его собеседниками, среди которых рок-звезды, выдающиеся дизайнеры, режиссеры и продюсеры, чтобы найти и поймать свою идею. Кто знает, быть может, именно ты станешь новым Стивом Джобсом или Илоном Маском?

Что такое человеческое сознание и как оно возможно? Эти вопросы завораживают мыслящих людей - от поэтов и художников до физиков, психологов и философов. В своей новой книге "Разум: от начала до конца" выдающийся философ Дэниел К. Деннет, опираясь на открытия современной науки, шаг за шагом исследует возникновение и развитие разума. Мировой бестселлер, получивший мировое признание, будет особенно интересен новому поколению философов и ученых

Практики благодарности – простой и действенный инструмент для изменения жизни к лучшему. Вселенная преподносит свои дары тем, кто умеет говорить спасибо. Согласитесь, вы и сами не захотите помогать тем, кто вечно жалуется. Поэтому чтобы сформировать пространство для личностного роста и трансформации, нужно научиться замечать и принимать уроки, которые преподносит жизнь. Учиться воспринимать непогоду как удачную возможность переждать дождь в кафе с лучшим другом, а сломанный каблук - как причину купить новые красивые туфли. Благодаря этому дневнику вы избавитесь от внутренних сомнений и неуверенности. За 3 месяца практики вы заметите, как изменилось ваше здоровье и отношения с окружающими. А также увидите, что мир каждый день делает вам подарки