Бомбора Дочь своего отца Немцова Жанна Борисовна

Медаль в подарочном футляре

Бестселлер New York Times • В 2005 году Керри Роусон открыла дверь своей квартиры агенту ФБР, который поделился с ней шокирующей новостью. Только что за убийство 10 человек, включая двоих детей, был арестован ее отец. Тогда же она впервые узнала, что он был печально известным серийным убийцей ВТК, имя которого описывало ужасный способ совершения им своих преступлений: "связывать, пытать, убивать" • Как получилось так, что тот самый близкий человек, который был любящим отцом, преданным мужем, отважным лидером бойскаутов и примерным государственным служащим, мог оказаться одним из самых жестоких серийных убийц? • Керри искренне исследует свою жизнь, пытаясь разгадать эту загадку • Всем, кто страдает от • o незаживающих ран, • o разрушительных последствий насилия, • o предательства или гнева

Бестселлер New York Times с предисловием сэра Бена Кингсли! Эта удивительная книга расскажет, как справиться с самыми страшными событиями, не потерять веру в себя и надежду, научиться любить жизнь и найти путь к свету • Това Фридман была маленькой девочкой из большой и счастливой еврейской семьи, жившей в Центральной Польше. Она смогла пережить Освенцим (Аушвиц) и все его ужасы, воссоединиться со своей семьей и не потерять веру и надежду. Эта книга — история ее жизни и преодоления испытаний • «Я прочитал эту книгу с благодарностью и вниманием. Я благодарен Тове Фридман за мужество поделиться своей историей. Нам всем повезло, что такое сильное свидетельство существует. Актуальность этой книги в том, что с течением времени такие яркие голоса становятся все более редкими

Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но какой бы ни была проблема, с ней можно справиться, если есть верные подруги и желание действовать • На примере личных историй трех очень разных женщин Алена Ал-Ас рассказывает, как можно справиться со своим прошлым, чтобы научиться быть счастливой в настоящем • Эта насыщенная психологическими практиками и упражнениями книга поможет • - найти смелость полюбить себя • - отпустить обиды и справиться с детскими травмами • - избавиться от негативных родовых сценариев • - взять тревогу под контроль • - научиться слышать свой внутренний голос и выбирать лучшее для себя

В книге «Создавай свой красивый бизнес» Елена Темиргалиева рассказывает о пошаговом выстраивании рентабельного бизнеса с нуля на основе своего 25-летнего опыта в индустрии красоты • Эта книга — практический инструмент, который подскажет, как эффективно управлять салоном красоты, как подбирать персонал, как отлаживать сервис и оставаться на плаву в условиях кризиса. В каждой главе вы найдете задания и упражнения, помогающие выстроить бизнес. Они будут полезны как новичкам, так и действующим предпринимателям, которые раз за разом натыкаются на болевые точки рынка красоты • «Создавай свой красивый бизнес» — это книга-диалог Елены Темиргалиевой с индустрией о важном. А рекомендации, которые предлагает автор, будут полезны всем, кто работает в сфере обслуживания

С детства мы смотримся в зеркало, которым выступают наши родители. Взрослея, мы сталкиваемся и с другими зеркалами, но неизбежно возвращаемся к первоначальному отражению, даже не сознавая этого • В книге "Исцели свои травмы" Беверли Энгл - психотерапевт с 35-летним стажем, предлагает высокоэффективную программу зеркальной терапии, с помощью которой вы сможете отвергнуть искаженные образы, которые ваши родители намеренно или ненароком проецировали на вас. Она исследует 7 самых распространенных родительских зеркал, предоставляя конкретные советы и стратегии исцеления травм, нанесенных каждым из них • В этой книге • - Избавьтесь от негативного отражения ваших родителей и создайте позитивный образ себя • - Загляните глубже в зеркало: откройте настоящего себя, свои симпатии и антипатии, цели и мечты

Еще недавно в науке господствовало мнение, что мозг имеет четко организованные структуры, что мы рождаемся с ограниченным числом нейронов, а поврежденные нервные клетки не восстанавливаются. Теперь эти убеждения подвергаются сомнению. Современная нейробиология утверждает: наш мозг меняется на протяжении всей жизни - в ответ на каждый жизненный опыт, каждую новую мысль и каждую информацию, которую мы усваиваем • Доктор Джо Диспенза - профессор нейрохимии и нейробиологии, предлагает продвинутую программу по перенастройке своего мозга, тела и жизни

Эта книга для тех, кто делает первые шаги в кинопроизводстве. Профессионалы индустрии, такие как сценарист фильмов "Лед" и "Лед 2" Андрей Золотарев, режиссер фильма "72 метра" Владимир Хотиненко, продюсер "Питер FM" Елена Гликман, режиссер монтажа фильма "Метро" Дарья Гладышева и другие, вспоминают свои дебютные работы и делятся опытом с будущими коллегами. Отдельное внимание уделено в книге авторским правам, питчингу — презентации проектов перед инвесторами — и участию в фестивальных показах. Если вы все еще ждете особенного знака, подходящего момента, мудрости, спонсоров, падения звезды или вещего сна, — книга, которую вы держите в руках, поможет вам преодолеть все сомнения. Ведь даже самым великим и опытным мастерам когда-то пришлось пройти через те же страхи

В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье мозга, и делать это можно в любом возрасте • Нейробиолог и психолог Сабина Бренон разработала 100-дневную программу, которая поможет как можно дольше сохранять ваш мозг молодым. Автор предлагает посвятить каждую неделю развитию самых важных факторов, влияющих на здоровье мозга: сон, стресс, состояние сердца, мироощущение, социальная, умственная и физическая активности. В этой книге вы найдете практические советы и сможете составить индивидуальное расписание по улучшению своего здоровья

Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях • Это программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности • Вы узнаете • – как возникают психологические травмы • – что такое «окно устойчивости» и как его расширить • – какими способами успокоиться во время паники • – как справиться с хроническими болями • – почему в современном обществе тяжело избежать стресса

Об авторе • Брайан Трейси - всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Прежде чем начал писать книги, он был директором компании стоимостью 265 млн долларов • От издателя • Зарабатывать деньги - базовый навык, и ему можно научиться, уверен Брайан Трейси. Он собрал проверенные временем принципы, которые помогут настроить себя на изобилие, сформулировать четкие финансовые цели и разбогатеть. Неважно, хотите вы увеличить свой доход, открыть бизнес или начать инвестировать, эта книга станет катализатором вашего успеха • А еще вы узнаете • - как инвестируют мультимиллионеры • - что такое "табурет финансового планирования" • - почему стоит посещать "университет за рулем" • - где искать оригинальные идеи для собственного бизнеса

Более 10 лет в продаже! • №1 в серии "Популярные развивающие методики"! • Рождение ребенка - большая радость для родителей! Если вы хотите, чтобы ваше чадо выросло умным, любознательным и всесторонне развитым, об этом надо позаботиться с первых дней его жизни. В этом вам поможет оригинальная методика Глена Домана, главным принципом которой является гармоничное развитие ребенка - как интеллектуальное, так и физическое. В книге пошагово описаны методы развития двигательных навыков и равновесия с самого рождения малыша, приемы обучения чтению, счету и запоминания больших объемов информации без усилий и напряжения. Учебный материал вы сможете изготовить из подручных средств и легко адаптировать для своего ребенка • Здесь вы найдете • - Программу интеллектуального развития ребенка с первых дней