Белоконь О Я - женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом

Авторы настоящего руководства - ведущие специалисты в области амбулаторно-профилактической гинекологии. В книге рассматриваются все аспекты женского здоровья, с которыми врач часто имеет дело в повседневной работе, а также приводятся практические советы и рекомендации по коррекции связанных с ними проблем. В руководстве освещены вопросы репродуктивного здоровья, контрацепции, гинекологических и урологических заболеваний и состояний, психосексуальных расстройств, описана профилактика остеопороза и переломов костей. Особое внимание уделено психологической поддержке пациенток • Руководство призвано заполнить пробел, образовавшийся между врачами первичного звена, оказывающими помощь женщинам с различными проблемами со здоровьем, и узкими специалистами

Едите ли вы какие-нибудь блюда, покупаете что-либо из продуктов, вы постоянно принимаете решения, которые самым непосредственным образом влияют на здоровье и благополучие. Хотя привычки к той или иной еде закладываются в детстве, изменить их никогда не поздно. Результаты будут поразительны: позитивное восприятие жизни, улучшение самочувствия и активное долголетие

Плетение макраме – это настоящее искусство: сочетание маленьких узелков позволяет получить шедевры несравненной красоты. В этой книге вас ждет множество модных проектов на любой вкус, выполненных с включениями цветочных мотивов, – цветы, браслеты, другие украшения и многое другое. Подробные объяснения, представленные в начале книги, помогут постичь искусство плетения макраме: в книге приводятся основные термины и узлы, а также пошаговые описания плетения конкретных изделий

Для того чтобы домашний фастфуд был вкусным и безопасным для здоровья, нужны не только свежие и качественные продукты. Придется изменить и технологию приготовления: не жарить, а запекать, использовать вместо покупного кетчупа домашний соус без уксуса и консервантов, а вместо жирного майонеза взять полезный йогурт. А заменить напитки из концентратов домашними морсами и лимонадами - это просто наш долг перед семьей! В этой книге вы найдете рецепты домашней шаурмы и гамбургеров, сытных горячих бутербродов и лепешек с начинкой, правильно приготовленных блюд в кляре и пиццы. Это будет не только вкусно, но и полезно!

До сих пор медицинские исследования основывались на принципах «бикини-медицины», подразумевающих, что женщины — это те же мужчины, только с грудью и фаллопиевыми трубами. Между тем, женщины гораздо чаще мужчин страдают тревожностью, депрессией, мигренью, черепно-мозговыми травмами и инсультом. И увы, вероятность провести остаток дней в цепких лапах болезни Альцгеймера у них тоже вдвое выше, даже если принять во внимание большую продолжительность жизни. Раньше женскому мозгу уделялось совсем мало внимания, он редко становился объектом медицинских исследований, что привело к формированию огромного количества заблуждений о женском здоровье • Книга «XX-мозг» пытается устранить этот гендерный перекос, рассказывая об огромном влиянии двух женских Х-хромосом на головной мозг и делая акцент на эстрогене — гормоне, играющем ключевую роль в его защите

Предлагаем практическим психологам, социальным педагогам, студентам и всем, кто интересуется психологией отношений "мужчина-женщина", четвертое издание книги Елены Тарариной "Обиды на мужчин и женское здоровье". В ней представлен десятилетний опыт автора в практической психологии и проведении тренингов по тематике ОБИД на жизненных примерах их участников.Вы найдёте ответы на многие волнующие вопросы: какую роль играет обида в нашей жизни, как она влияет на здоровье и на духовное развитие, почему обида возникает в супружеской жизни и на многие другие

Чувствуете, как постоянные стрессы, усталость, нервное напряжение и многое другое лишают вас бесценного дара Творца - женственности? Рушель Блаво - руководитель Санкт-Петербургского научно-исследовательского института традиционной народной медицины - совместно с коллективом врачей разработал уникальный дистантный метод коррекции энергетики человека. Который наладит работу женских органов и поможет вам сохранить молодость вкупе с женской привлекательностью. А также поднять свой гормональный уровень, избавиться от ПМС, осложнений климакса и даже справиться с фригидностью • К книге прилагается экологический талисман - Семерида Здоровья, запускающий процесс самовосстановления организма и защищающий от болезней • Перед использованием рецептов, приведенных в книге, необходима консультация лечащего врача

Каждый человек хочет быть свободным и счастливым, жить полной жизнью, дышать полной грудью. Но осуществить эти естественные желания зачастую мешают осознанные или неосознанные страхи, отрицательные установки, недовольство собой и, увы, многое другое. Однако какой бы удручающей ни казалась ситуация, вы сможете кардинально ее изменить, освоив оздоровительные техники, описанные в этой книге.Коллектив авторов предлагает вашему вниманию уникальную методику, получившую широкую известность под названием «Свободное дыхание». Ее суть заключается в особых дыхательных практиках, которые помогают разрешить сложные психологические проблемы, улучшить физическое здоровье, наполнить существование новым смыслом и в целом изменить течение жизни

Новейшая энциклопедия женского здоровья расскажет вам об анатомии и физиологии женских половых органов, о наиболее распространенных врожденных и приобретенных заболеваниях половой сферы и молочных желез, а также методах их диагностики. Подробно освещен такой период в жизни женщины, как беременность - начиная от ее планирования и до родов. Вы узнаете о том, что происходит в организме женщины во время беременности и как развивается плод. Мы даем советы будущей маме по питанию, занятиям гимнастикой, подготовке к родам. Не оставлены без внимания и юридические аспекты беременности. Подробно рассказывается о том, как происходят роды, в том числе патологические. Кроме того, в справочнике имеются разделы, посвященные вопросам полового воспитания, а также сексуальным расстройствам у женщин

Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье