АСТ #Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось! Набокова Ника

Ника Набокова — автор семи абсолютных бестселлеров с суммарным тиражом более полумиллиона книг, создатель приложения Mindspa: психологическая помощь в любой момент • «Дорогой мой человек • Мне кажется, этому миру сильно не хватает нежности. Той самой, настоящей • Удушливые объятия — есть, причинение добра — есть, воспитательные материалы — в изобилии. Жестокости — хоть отбавляй. Настоящей нежности — мало. А ведь она нужна нам. Ой, как нужна • Нежность пробуждает. Нежность наполняет. Нежность отогревает • Эти письма — мой вклад в баланс нежности • Ты не найдешь в них жалости, стенаний, причитаний. Нет, моя нежность не про это • Я обниму тебя, подам руку, поддержу, помогу расправить крылья и буду рядом • Пойдем, дорогой мой человек, нам есть что обсудить»

Книга «Солософия. Наука о любви к себе» от профессионального психолога Ники Васкес поможет искоренить многочисленные ложные представления о жизни. И одно из таких состоит в том, что наслаждаться ей в одиночестве невозможно. Все мы знаем людей, которые влачат жалкое существование, будучи в отношениях, полных трений, обид или элементарной скуки. Речь идет не только о романтических отношениях. Существуют группы друзей, которые не распадаются благодаря привычке; или люди, чувствующие себя обязанными навещать своих родственников, делающие это без всякого энтузиазма и ощущающие вину и уколы совести, если пропустили один из воскресных визитов • Как это способствует личностной реализации? Никак • Счастье и удовлетворенность зависят не от того, кто рядом с вами, а от того, как вы относитесь к себе

Ника Набокова — писатель, публицист, автор абсолютных бестселлеров в жанре «популярная психология». Суммарный тираж книг автора — более 550 000 экземпляров • Никакого волшебства, женских энергий, чакр, заклинаний на полную Луну и прочей ереси. Сборник реальных, полезных, понятных ответов на вопросы «Почему?» и «Что делать?». Таких, что любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика • Открой эту книгу, если • И хочется и колется: с тобой часто бывает, что «вроде да, но может, и нет» • Есть мысли: «А достойна ли я?», «А положено ли мне?», «Могу ли я?» • Ты чего-то хочешь, а оно не сбывается • Сердце требует перемен, а они не идут • Умом все понимаешь, но… • Не хватает любви, спокойствия, уверенности, счастья, денег • Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь

Ника Набокова — писатель, публицист, автор абсолютных бестселлеров в жанре «популярная психология». Ее первая книга «В постели с твоим мужем», тираж которой уже более 200 000 экземпляров, стала бесспорно одной из самых провокационных книг об отношениях • Это не банальная психология с бесконечными нравоучениями и избитыми советами о том, как построить любовь и обрести счастье • Об этом не пишут в глянцевых журналах и не говорят на своих тренингах модные коучи • Добро пожаловать в реальный мир, где автор рассказывает об изнанке неверности, о том, почему, а главное — зачем мужчины изменяют и как женщине выжить в любовном треугольнике • Давайте смотреть правде в глаза: любой может оказаться третьим в отношениях, но если вам знакома психология измен, если вы знаете, что можно ожидать от любовного треугольника, решение проблемы будет куда менее болезненным и трагичным

Ника Набокова – провокационная и откровенная, красивая молодая женщина с мозгами, которым может позавидовать любой успешный мужчина. В ее блоге более 300 тысяч читателей. Почти 8000 человек, обратившихся за помощью и советом. Десятки тысяч благодарностей от тех, кому ее статьи помогли выжить в сложных отношениях • «Да, я любовница! И именно поэтому я знаю все о том, почему, из-за чего, ради чего и для чего люди изменяют • Эту правду вам не расскажут в глянцевых журналах и на популярных ток-шоу • Добро пожаловать в мой мир, где я расскажу все об изнанке неверности. Какого черта его туда понесло, чего ждать дальше и что с этим всем делать? Меня можно ненавидеть, обвинять в разрушении чьей-то семьи, бояться и пытаться отрицать факт моего существования

Ника Набокова - автор девяти бестселлеров с суммарным тиражом более полумиллиона книг, создатель одного из самых популярных психологических приложений Mindspa • Метафорические карты - уникальный инструмент для самопознания, для работы с внутренним миром и состояниями, анализа ситуаций, поиска ответов. Все образы, которые нам откликаются, являются отражением наших мыслей, состояний, чувств, переживаний, желаний, мечтаний, потребностей • Карты помогут перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных ситуациях, потому что позволяют посмотреть на реальность со стороны и увидеть варианты решений. Благодаря картам можно распознавать чувства и эмоции и прорабатывать их • Эти карты для тебя, если ты • - запуталась в чувствах и мыслях • - не можешь найти решение проблем, которые сводят с ума • - устала бороться с сомнениями и тревогами • - потеряла интерес к жизни и не веришь, что все будет хорошо • - мечтаешь о радостной и счастливой жизни

Ника Набокова - автор девяти бестселлеров с суммарным тиражом более полумиллиона книг, создатель одного из самых популярных психологических приложений Mindspa • Эти карты для тебя, если ты • - запуталась в чувствах и мыслях • - не можешь найти ответы на непростые вопросы • - не находишь себе места из-за сомнений и тревоги • - потеряла интерес к жизни и не веришь, что все будет хорошо • - мечтаешь о радостной и счастливой жизни • Благодаря работе с картами ты сможешь перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных ситуациях, посмотреть на реальность со стороны и увидеть варианты решений, лучше понимать чувства и эмоции и прорабатывать их • Все образы, которые нам откликаются, являются отражением наших мыслей, состояний, чувств, переживаний, желаний, мечтаний, потребностей

Ника Набокова – провокационная и откровенная, красивая молодая женщина с мозгами, которым может позавидовать любой успешный мужчина. В ее блоге более 300 тысяч читателей. Почти 8000 человек, обратившихся за помощью и советом. Десятки тысяч благодарностей от тех, кому ее статьи помогли выжить в сложных отношениях. «Да, я любовница! И именно поэтому я знаю все о том, почему, из-за чего, ради чего и для чего люди изменяют. Эту правду вам не расскажут в глянцевых журналах и на популярных ток-шоу. Добро пожаловать в мой мир, где я расскажу все об изнанке неверности. Какого черта его туда понесло, чего ждать дальше и что с этим всем делать? Меня можно ненавидеть, обвинять в разрушении чьей-то семьи, бояться и пытаться отрицать факт моего существования

Счастье начинается в детстве, а правильное воспитание - с правильной книги • Эта книга станет для родителей той самой волшебной палочкой, благодаря которой в семье появятся гармония и взаимопонимание • Как преодолеть детские страхи, неуверенность и трудности общения, справиться с эмоциями и агрессией, развить самостоятельность и мотивацию? • Самые важные секреты волшебного воспитания без криков, нервов и истерик. Воспитание, в котором ребенок растет по-настоящему счастливым!

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны — трепетная и нежная лань, а с другой — неукротимая Харли Квин? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем — прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках — теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда

Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь — дело плевое • Врут • Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь — крайне сложно, а скорее даже невозможно. Кому-то судьба, а кому-то не судьба • Врут • Есть люди, которые говорят, что романтические отношения — это самое важное в нашей жизни • Врут • Есть люди, которые говорят, что отношения — фигня и по-настоящему самодостаточный человек в них не нуждается • Врут • Есть люди, которые считают, что если приложить максимум усилий, то все обязательно получится • Врут • Есть люди, которые считают, что все придет само • Врут • В чем же правда? • Разберемся в новой книге Ники Набоковой «Вакцина от одиночества» • Никаких нравоучений. Увлекательные истории, которые откроют тебе глаза

Все мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль, разочарование. И почему-то часто очень сильно к ним привязываемся. Вроде как и творит человек что-то странное, а все равно к нему тянет… Эта книга для тех, кто часто оказывается в сложных, мучительных, тяжелых, скучных отношениях и не может найти ответ на вопрос: «Что делать?» В ней ты узнаешь своих близких, любимых, друзей и получишь долгожданную ясность, как жить дальше. Анализ реальных историй и пошаговые рекомендации, как поступать в той или иной ситуации