АСТ Психосоматика у детей. 9 шагов к здоровью Шубенкова Ольга

Книга известного психотерапевта Геннадия Владимировича Старшенбаума — максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство для родителей детей с психосоматическими расстройствами. В этой книге вы найдете все, что нужно для выявления, диагностики и терапии болезней, развивающихся у детей и подростков на нервной почве. Геннадий Владимирович Старшенбаум — признанный эксперт в области психосоматических болезней, и его книга — незаменимый помощник в психотерапии для врачей, пациентов и их родственников. Книга Г. В. Старшенбаума «Психосоматика и психотерапия» выдержала восемь изданий • В основе этого руководства легли последние научные данные, а также практический опыт автора — врача-психотерапевта высшей категории, профессора Московского института психоанализа

Ольга Прядухина – врач акушер-гинеколог, специалист в области лечения женского бесплодия. Кроме того, Ольга – автор бестселлеров «Как быстро забеременеть», «42 недели в предвкушении счастья». В новой книге она делится секретами, которые наверняка помогут вам сохранить любовь и поддержать своего партнера • Автор расскажет • как не бояться говорить о своей сексуальности и показывать ее • какие психологические факторы влияют на мужчин • как улучшить мужское половое здоровье и раскрыть тайные возможности организма в любом возрасте • Советы, собранные в книге, использовали автор и более сотни ее клиентов, чтобы справиться с недопониманием в паре и сохранить брак • Это яркое издание, которое отлично помещается в сумочке, если вы не захотите отрываться от увлекательного чтения даже по дороге на работу

Даже боги порой совершают ошибки. Когда в разных мирах одновременно родились две девочки, они перепутали их души. Магически одаренную оставили на Земле, а "пустышку" отправили в один из волшебных миров, в семью герцога. И все бы ничего, но спустя двадцать лет юной аристократке надлежало поступить в академию магии, а позора отец бы ей не простил • Хорошо, когда рядом есть те, кому полностью доверяешь. Для землянки таким человеком стала бабушка, которая и устроила обмен в положенное время. Вот только к чему он приведет? Как поведет себя дитя двадцать первого века, оказавшись в другом мире?

Первый курс академии магии закончен. Я потеряла чувства и эмоции, и чтобы их вернуть, необходимо совершить невозможное: отправиться к драконам. Никто в здравом уме туда бы не сунулся, но у меня сложная ситуация. Придется рискнуть. И если они мне не смогут помочь, то останется только смириться с участью робота. Здесь таких нет, значит, я буду первой

Готова ли беглая преступница, люто ненавидящая монарха, сотрудничать с королевским сыном? Нет, нет и еще раз нет! Но если на карту поставлена судьба целого мира, придется переступить через свои предубеждения. А значит, Йоланда Блэр, магистр зеркальных глубин, готова выйти из тени. Блистать на балу в королевском дворце, устроиться преподавателем в Институт магии и стихий, сражаться с величайшим из колдунов, терпеть общество вспыльчивого принца, водить дружбу с обаятельным деканом… И все это – ради того, чтобы найти убийцу. Сумеет ли Йоланда остановить преступника прежде, чем он достигнет своей цели – раздобудет семь ключей от Первозданного зеркала? Итак • Семь магических ключей • В нашем мире есть • Один хранитель был убит, • И их осталось шесть…

Высший демон, правая рука князя Тьмы, спустившийся на землю. Обедневший дворянин, сбежавший из-под венца. Скромная послушница, покинувшая монастырь ради добрых дел. Бесшабашный разбойник, едва избежавший казни. Гордая воительница, обвиненная в колдовстве. Что будет, если эти пятеро соберутся вместе? Удастся ли им изменить ход истории, предотвратив кровавый ее виток? И есть ли место любви там, где в игру вступают высшие силы?

Чтобы избежать нежеланного брака с герцогом де Трези, Джейн провела ночь с незнакомцем, который принял ее за дочку лавочника. Наутро он исчез, оставив на кровати наполненный золотыми монетами кошель. Как поступить? Гордо выбросить эти деньги? • Как бы не так! Их как раз хватало на то, чтобы рассчитаться с долгами и восстановить разрушенную войной льняную мануфактуру • А через несколько лет Джейн встретилась с тем незнакомцем на балу. И он ее не узнал. Так почему же готов добиваться любой ценой? И как ей самой не поддаться чувствам и не открыть ему свою главную тайну?

Психосоматика изучает воздействие нашей мысли на тело. Благодаря этой книге вы поймете, почему может болеть живот, что происходит с организмом от зависти, уныния и печали. И, в конце концов, узнаете, как стать счастливым и здоровым! Многие думают, что психосоматика — новое направление альтернативной медицины. Однако о связи души — эмоций, чувств, образа мыслей — и тела писали еще Платон и Аристотель, а фраза «все болезни от нервов» прочно вошла в наш обиход • Многочисленные исследования и истории пациентов, часть из которых приведена в этой книге, доказывают, что наши эмоции (а это в первую очередь выброс гормонов) напрямую влияют на наше здоровье и самочувствие • Книга поможет ответить на вопросы • Какие эмоции можно назвать вредными? • Что на самом деле скрывается за болями головы и спины? • Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета? • Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики — от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; «попробуете» действие плацебо, визуализации и медитации

В быту мы часто произносим избитую фразу «все болезни от нервов», но на деле выясняется, что многие люди в это не верят. Заболеть из-за плохой экологии, злоупотребления алкоголем, не выявленных «паразитов» можно, а вот «из-за нервов и эмоций» – нет. На самом же деле по ходу книги я не раз и не два продемонстрирую вам и обосную с научной точки зрения позицию, что эмоции очень даже материальны! И они напрямую влияют на наше здоровье • Психосоматика – это все же наука, в рамках которой мы рассматриваем, как наши эмоции (а это всегда – выброс гормонов!) влияют на эндокринную и кровеносную системы, на сердце, мозг, дыхание и многое другое • В этой книге я расскажу вам • - о полезных и вредных эмоциях • - о болезнях от А до Ш, которые эти самые эмоции вызывают • - о двух сторонах каждого заболевания – психосоматике и антипсихосоматике • - о практических рекомендациях, как избежать появления и развития психосоматических болезней

Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики • В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Кроме традиционных психосоматических болезней (гипертонической, коронарной, язвенной, астмы и т.д.) рассматриваются также психогенные нарушения физиологических функций. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, эффективные приемы самопомощи и памятки для родственников больных • Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких

Наверняка, вы не раз сталкивались с такими ситуациями • родители вечером поссорились, хлопали дверьми, кричали друг на друга — малыш перенервничал, а утром у него поднялась температура • воспитатель часто отчитывала и повышала голос на непоседливого малыша в детском саду — и тот стал писаться в постель ночью • у подростка перед каждой контрольной начинает болеть живот • школьника начинают мучить головные боли за пару дней до выступления с докладом перед классом • у ребенка произошел конфликт в школе с учителем или одноклассниками — начинается аритмия • Таких историй, когда ребенок в пугающей и неопределенной ситуации тотчас неосознанно включает «механизм защиты» — болезнь, любой психолог припомнит массу • Причина — в психосоматике, отвечающей за связь души с телом

Наталья Щербинина — психолог, специалист по психосоматике, эксперт в вопросах пищевого поведения, популярный блогер (@nataly.otvet) и создатель трансформационного онлайн-курса «Дело не в еде» (dnve.natalyotvet.ru), автор книги «Психосоматика лишнего веса». И просто женщина, которая смогла избавиться от лишнего веса, опираясь на последние научные достижения в области физиологии и психологии, и нашла свой «рецепт» идеального тела • Метафорические ассоциативные карты «Психосоматика. Принятие своего тела» — авторская женская колода для работы с первопричинами лишнего веса и проблемами пищевого поведения. В каждой из 50 карт зашифрован определенный смысл, послание автора, дешифрующее и интерпретирующее переживания и страхи, чувства и эмоциональные состояния реальных женщин, столкнувшихся с проблемой разрыва связи с собственным телом