АСТ Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Старшенбаум Геннадий Владимирович

Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики • В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Кроме традиционных психосоматических болезней (гипертонической, коронарной, язвенной, астмы и т.д.) рассматриваются также психогенные нарушения физиологических функций. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, эффективные приемы самопомощи и памятки для родственников больных • Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких

Книга известного психотерапевта Геннадия Владимировича Старшенбаума — максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство для родителей детей с психосоматическими расстройствами. В этой книге вы найдете все, что нужно для выявления, диагностики и терапии болезней, развивающихся у детей и подростков на нервной почве. Геннадий Владимирович Старшенбаум — признанный эксперт в области психосоматических болезней, и его книга — незаменимый помощник в психотерапии для врачей, пациентов и их родственников. Книга Г. В. Старшенбаума «Психосоматика и психотерапия» выдержала восемь изданий • В основе этого руководства легли последние научные данные, а также практический опыт автора — врача-психотерапевта высшей категории, профессора Московского института психоанализа

Интерес к проблемам психосоматики с каждым годом все возрастает, а компетентных исчерпывающих пособий, особенно по детской психосоматике, не так много. Перед вами уникальное издание, которое является исчерпывающим руководством по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами • Автор книги, известный психотерапевт, кандидат медицинских наук, профессор Г. В. Старшенбаум обобщил собственный опыт, а также международные данные за последние 30 лет • Диагностические критерии психосоматических расстройств соответствуют действующей в РФ с 2022 года Международной классификации болезней МКБ-11 и дополнены сведениями из Диагностического справочника Американской психиатрической ассоциации DSM-5 • Автору удалось на основании собственного обширного клинического опыта и передовых медицинских данных представить широкую панораму психосоматических расстройств у детей

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы. Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать. Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей

Подробно описаны клиника, диагностика и психотерапия функциональных половых расстройств в контексте партнерских отношений. Рассмотрены типичные супружеские и детско-родительские конфликты, описаны различные методы их разрешения. Приведена авторская методика семейной кризисной терапии. Книга рассчитана на практикующих психологов и врачей, а также на представителей других профессий, сталкивающихся с проблемами интимно-личных и семейных отношений. 2-е издание

Чтобы уметь хорошо играть на гитаре, необязательно учиться в музыкальной школе или разбираться в нотной грамоте. Петров Павел Владимирович, посвятивший жизнь музыке и преподаванию, создал методику, заниматься по которой можно смело в любом возрасте и с любым опытом. Это подтвердят множество читателей самых разных возрастов, благодаря полезным советам автора уже освоивших аккорды и импровизацию. В этом самоучителе собраны русские народные песни, с детства хорошо знакомые каждому. С его помощью вы легко научитесь не только играть на гитаре, но и петь — каждое произведение идет с текстом и в двух вариантах, для низкого и среднего голоса, чтобы исполнить их мог каждый

Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении • С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё бессознательное. Сначала за 2 часа мысленных упражнений ты освободишь одно выбранное дело от сопротивления и напряжения. То дело, которое раньше забирало у тебя все силы, теперь будет делаться само и приносить тебе удовольствие в процессе • Эта книга научит тебя меняться, не вставая с дивана. Она научит тебя, как открыть меню своей жизни и выбрать "лёгкий уровень сложности" • От тебя требуются только 2 часа твоей жизни • Просто попробуй

Настоящим подарком для юных любознательных астрономов и их родителей станет этот атлас. Он познакомит читателей со всеми 88 созвездиями звездного неба, с самыми яркими звездами и их планетами, а также с галактиками, туманностями и звездными скоплениями, которые наблюдаются в этих созвездиях. Вы узнаете, как появилась Вселенная и что с ней происходит сегодня, как устроены галактики и что отличает их от туманностей, как люди изучают звездное небо и что дают им эти знания. Но основная часть издания посвящена созвездиям. Здесь описываются созвездия Северного и Южного полушарий неба и экваториальные. В атласе вы найдете информацию о том, где и когда удобнее наблюдать каждое из созвездий, а также интересные факты и легенды о них. Все это обязательно привлечет внимание любителей исследования звездного неба и позволит заглянуть за горизонт, чтобы приподнять завесу тайны над устройством мира, в котором мы живем

Автор книги Максим Кустов изучил огромный массив изданных архивных материалов и систематизировал их и создал уникальный справочник с удобной для читателя навигацией. Какие мифы постсоветские пропагандисты сочинили о той войне? Сколько получали воины Красной Армии за уничтоженную вражескую технику и что они могли купить на эти деньги? Замерзающим в лютую стужу зимой 1941-1942 годов под Москвой немецким солдатам интенданты вместо теплой одежды, спирта и валенок "заботливо" подвозили вагоны с французским красным вином, по дороге превращавшимся в глыбы льда. Умирающим от голода в Сталинграде солдатам Паулюса транспортные "Юнкерсы" доставляли старые газеты, иностранные ордена, майоран и другие столь же "необходимые грузы". Что это - работа советских разведчиков, тайный саботаж немецких антифашистов или… Эта книга - первое масштабное и действительно сенсационное расследование о том, какую роль во Второй Мировой войне сыграли деньги

Георгий Черданцев — популярный футбольный комментатор и телеведущий, обладатель многочисленных журналистских премий и наград. Увлёкся футболом ещё в 6 лет, а повзрослев, комментировал матчи чемпионатов мира на трёх континентах • В футбол играют более 150 лет, и сегодня, смотря телевизионные трансляции или матчи на стадионах, мы не задумываемся о простых вещах • почему ворота имеют прямоугольную форму • почему мы говорим, что назначен 11-метровый удар, хотя расстояние от точки до ворот меньше 11 метров • почему тайм длится именно 45 минут, а не, например, час • откуда взялись футбольные болельщики • в какую игру, похожую на футбол, играли ещё в средневековой Флоренции и продолжают играть до сих пор, и о многом, многом другом • Ответы на все вопросы находятся здесь, в «Азбуке», где на каждую букву есть рассказ о том или ином предмете или понятии, имеющем отношение к футболу и его истории

Вы хотите прослыть настоящим экспертом в области военной техники, способным по некоторым специфическим конструктивным особенностям отличить любую боевую единицу среди десятков подобных и сразу назвать ее модель? А может быть, в будущем вы планируете заняться разработкой и проектированием инновационных систем вооружения и собираете информационный каталог уже существующих образцов? Так как же определить, какая именно боевая машина перед вами? Самый быстрый способ - обратиться к данному определителю, в котором представлено 85 единиц военной техники разных видов: передвигающейся по земле, по воде и по воздуху. В книге представлены самые распространенные и доказавшие свою эффективность образцы бронетехники, самолетов, вертолетов, боевых дронов и кораблей

Вниманию школьников предлагается пособие для подготовки к ВПР, которое содержит 15 тренировочных вариантов проверочных работ по биологии • Каждый вариант составлен в соответствии с требованиями ВПР, включает задания разных типов и уровня сложности. В конце книги даны ответы для самопроверки на все задания • Пособие адресовано учащимся для самостоятельной работы и преподавателям