АСТ Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни Васильев Виктор Владимирович

Тебе надоело жить по одинаковому сценарию? • Не хватает энергии, чтобы изменить свою жизнь? • Ты устал от того, что книги и курсы не работают? • Поздравляю, ты попал по адресу - в твоих руках первая работающая книга о том, как меняться • Тебе на пальцах объяснят все механизмы мотивации • Ты развеешь те силы, из-за которых занимаешься мелочами вместо важных дел • Ты остановишь внутренних критиков и создашь нерушимую уверенность в себе • Автор попал в аварию, и каждая строчка этой книги была обкатана в боях с параличом. Ему хватило правильных знаний о том, что психика меняется только в приятную сторону, и тогда никакие изменения не требуют сил, и, пользуясь одним этим правилом, он овладел своей жизнью, написал эту книгу, и за годы она помогла тысячам людей измениться

К школьному вечеру встречи Аля готовилась пять лет. Она вернулась в родной город, чтобы блеснуть перед бывшими одноклассниками, особенно перед Никитой Королевым, разбившим ее сердце • Они дразнили ее тупой оборвашкой • Они над ней смеялись • Пять лет она готовилась переиграть прошлое и залечить детские обиды • Результат превзошел ожидания. Аля завоевала не только восхищение одноклассников, но и внимание Никиты, в которого была влюблена долгие годы • Вот только… • Иногда сбывшиеся мечты слишком похожи на разочарования • Иногда, даже зная буквы, ты не можешь сложить из них правильные слова • Иногда, чтобы увидеть себя, надо посмотреть в глаза другого человека • Знающего Алю лучше ее самой • Способного прочитать то, что не может она

Максим Воронкин — автор портала svobodaitochka, эксперт по выходу из абьюзивных отношений, дипломированный психолог и гештальт-терапевт, наставник, который сам нашел выход из абьюзивных отношений и помог 1000+ женщинам выйти из абьюза и обрести счастье. Любящий муж, воспитывающий троих детей • Вам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных отношениях с мужчиной, или терзаетесь сомнениями, так ли это. И вам отчаянно нужна поддержка, чтобы найти смелость и силы прекратить несчастливые отношения • Прочитав книгу «Выйти из абьюза и остаться в живых», вы узнаете, как безопасно выйти из абьюза, сохранив жизнь, здоровье и психику, найдете ответы на правовые вопросы. При разводе с абьюзером вы сможете отстоять границы, защитить себя и детей, объяснить происходящее близким и почувствовать полную уверенность в правоте своих действий

Чтобы узнать, какие тайны скрываются под толщей воды Мирового океана, покрывающего две трети земной поверхности, достаточно открыть эту книгу. Здесь представлен подводный мир во всем его разнообразии – животные, растения, неповторимые природные ландшафты и даже удивительные объекты, созданные руками человека. Увидеть в обычной жизни всё это очень сложно, зато на уникальных фотографиях можно рассмотреть в мельчайших подробностях. Содержательные статьи, описывающие все пять океанов нашей планеты, а также пресноводные водоемы, поразят вас множеством занимательных фактов • Весь подводный мир – таинственный и завораживающий – в одной книге! • Для среднего и старшего школьного возраста

Бог где-то рядом • И я живу, чтобы находить Бога в людях и, • удивляясь, находить его в себе • «Все, что я делаю, так или иначе связано с Единой целью Х10. Я давно понял, что замысленное мной в одиночку сделать невозможно, поэтому те, кто преследуют цели Х10, становятся моими учениками, партнерами и друзьями. У нас разные интересы, но единая цель, и потому мы действуем слаженно и точно, превосходя других без чрезмерных усилий. Успех — это один из результатов процесса под названием жизнь. Я дам тебе секретный ингредиент, чтобы твой результат стал именно таким. Я хочу, чтобы ты примерил на себя, каково это — быть одним из тех, кто вместе со мной стремится к единой цели и владеет секретом, СЕКРЕТОМ X10!» • Игорь Рыбаков - гранд-мастер, открывший и записавший для людей Религию ЧистоТы и Учение Х10, физик, филантроп, миллиардер, автор и музыкант

Настоящий материал (информацию) произвел иностранный агент Долин Антон Владимирович, либо материал (информация) касается деятельности данного иностранного агента. Джеймс Кэмерон и Хаяо Миядзаки, Стивен Спилберг и Гильермо дель Торо, Кристофер Нолан, Ларс фон Триер - герои новой книги Антона Долина. Главные сказочники мирового кино находят способы вернуть нас в детство - возраст фантастических надежд, необоримых страхов и абсурдной веры в хеппи-энд. Чем можно объяснить грандиозный успех "Аватара"? Что общего у инфантильного Тинтина и мужественного Индианы Джонса? Почему во всех мультфильмах Миядзаки герои взлетают в небо? Разбирая одну за другой сказочные головоломки современного кино, автор анализирует вселенные этих мастеров, в том числе и благодаря уникальным интервью

"Как наблюдать за звёздами" - проводник в мир астросъёмки. Здесь собрано всё, что необходимо знать астроному-любителю до и после покупки телескопа. Эта книга: поможет разобраться в терминах и характеристиках оборудования и даст практические рекомендации по выбору первого телескопа и уходу за ним; научит проводить наблюдения самых разных космических объектов - от Луны и планет до звёзд и метеоров; покажет, как пользоваться специальными программами и звёздными картами; расскажет, как делать удивительные ночные снимки и выбирать правильное место и время для изучения звёздного неба • Руслан Ильницкий - астроном, астрофотограф, преподаватель, популяризатор науки, участник и организатор множества астрономических экспедиций и научных фестивалей, автор сайта star-hunter.ru

Олигархи и оперативники, служащие и предприниматели, искатели приключений и домохозяйки. У них разные судьбы и разные мечты, но всех их связывает Игра. В казино нет грешников и святых, правых и виноватых, потому что это Империя Азарта. Там, где крутится рулетка и мигают разноцветными огнями игровые автоматы, все испытывают судьбу в попытке догнать удачу, и никто не знает, кому она улыбнется в следующий раз. Индустрия азартных игр. Какие силы управляют ее отлаженным механизмом? Какие секреты скрываются за внешним лоском и беззаботностью? Что такое казино на самом деле? Можно ли обыграть рулетку?

Оставшись в оккупированной столице советской Украины, Петр Соловьев попадает в фашистский лагерь военнопленных. Сплотив вокруг себя единомышленников и установив связь с подпольщиками, он организует побег из лагеря. Теперь Соловьев — командир партизанского отряда. Вызволив из Дарницкого концлагеря Якова Джугашвили, сына Сталина, отряд "Победа" по оккупированным территориям отправляется на Брянщину, ежедневно внося свой посильный вклад в общую победу в войне с фашистами. А абвер тем временем предпринимает попытки вернуть ценного заложника в лице сына Сталина, и за отрядом Соловьева начинается охота

На оттачивание своего мастерства, великим гитаристам потребовались годы практики, проб и ошибок. Сейчас их опыт подробно изложен в большом количестве песенников и самоучителей • Павел Петров совершенствует свою технику игры на гитаре более 35-ти лет, многие его ученики стали звездами сцены, а сам Павел расширил свою преподавательскую деятельность до международного масштаба • В своем иллюстрированном понятными схемами самоучителе автор подробно рассказывает о игре на акустической гитаре аккордами, гаммах, безнотной методике, динамике, написанию мелодий, ритму и постановке рук • Изучив базовый курс самоучителя, вы с легкостью сможете писать свои собственные произведения и переигрывать композиции популярных исполнителей

Марина Захаренко – практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затрагиваются совершенно разные темы, важные для каждого без исключения: темы счастья и гармонии, любви и отношений с родителями, преодоления тревоги и депрессии, работы над самооценкой и личными границами и многое другое! • Благодаря книге «Работа с подсознанием. Путь к исцелению и осознанной жизни» вы • - преодолеете тревогу и депрессивное настроение • - погрузитесь в подсознание • - проработаете все ситуации, которые оставили след на вашем сердце • - восстановите баланс во всех сферах жизни: как в работе, так и в любви, как в личной самооценке, так и в психическом здоровье • - найдете аффирмации, подходящие именно вам, которые настроят на положительные изменения в жизни

Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях • В ваших руках объединенное переиздание двух первых книг автора – «Кетодиета. Есть жир можно!» и «Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!». Под одной обложкой подробно и понятно описаны биохимические обоснования действенности кеторациона, а также представлены рецепты вкусных и недорогих блюд. Все самое необходимое для поддержания концепции здорового образа жизни, которую сам автор назвал Ketolifestyle • Первое издание «Кетодиеты» вышло в 2019 году, и с тех пор благодаря этой книге десятки тысяч людей изменили свою жизнь к лучшему. Но остались миллионы, не знакомые с кето, и их здоровье, к сожалению, продолжает ухудшаться