АСТ Кетодиета для начинающих. Готовь, ешь, худей! Генералов Василий Олегович

Заговорите на узбекском с помощью учебника "Узбекский для начинающих" • В пособии есть все необходимое для тех, кто только приступает к изучению узбекского языка: основные правила чтения, базовая грамматика и полезная лексика, а также упражнения, которые позволят закрепить пройденный материал. Вы всегда сможете проверить себя по ключам в конце книги • Преимущество пособия в том, что все материалы представлены и на латинице, и на кириллице, поскольку оба написания почти на равных используются в Узбекистане. А в конце вы найдете русско-узбекский и узбекско-русский словари, что поможет работать с пособием • Издание будет полезно всем, кто приступает к изучению узбекского языка

«Магия для начинающих ведьм: мистические ритуалы и заклинания» погрузит вас в глубины колдовства. Из книги вы узнаете много полезного • как восстановить свою энергетику с помощью чакр, ауры и кристаллов • как предсказать будущее и определить черты характера с помощью карт Таро, астрологии и хиромантии • как создать свой сигил и талисман, трактовать сновидения и подружиться с духом-наставником • как использовать магию растений в целительстве и воплощать свои волшебные намерения с помощью заклинаний • После прочтения книги вы сможете не только замечать волшебство в повседневных мелочах, но и применять его на практике!

Если вы хотите научиться играть на гавайской гитаре, тогда эта книга поможет быстро освоить все необходимое и даст полезные советы и рекомендации, и вы в кратчайшие сроки научитесь играть известные песни

Предлагаемое пособие рассчитано в первую очередь на тех, кто желает подготовиться к сдаче экзамена по немецкому языку международного уровня, а также освежить свои школьные знания по немецкому языку перед поездкой в Германию. Пособие содержит теоретический и практический материал, который будет полезен в процессе самостоятельной подготовки к экзамену

Таро Уэйта — та самая, знаменитая колода Таро, на которой гадают во всем мире! Ее создатели — известный мистик Артур Эдвард Уэйт и художница Памела Смит — сделали колоду универсальной, но она наполнена образами и символами, которые могут запутать начинающих тарологов • «Классическое таро Уэйта для начинающих» предлагает упрощенный вариант карт, более легкий для восприятия. Эта колода максимально проста и понятна и идеально подойдет тем, кто только знакомится с системой Таро • Таро Уэйта даст правдивый ответ даже новичку в гадании. Карты помогут вам разобраться в себе и своих чувствах, определить истинные желания, найти путь в жизни, увидеть решение любой ситуации и понять других людей • Комплект состоит из 78 карт и инструкции с толкованиями, упакован в коробку под размер карт

Книга «Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы» поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной жизнью • Лулу Кук (автор сайта lulucook.com) – квалифицированный диетолог-нутрициолог – расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания • Шеф-повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats.com) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалением, а также списки покупок на неделю, которые сэкономят ваше время

Александр Викторович Ан — преподаватель корейского языка более 10 лет, выпускник ИСАА МГУ и ВШЭ, имеет два диплома о повышении квалификации преподавателя корейского языка (МГУ и университета Кёнхи), стажировался в южнокорейских университетах Ёнсэ и Чунан • Самоучитель «Корейский язык. Лучший самоучитель для начинающих» представляет собой базовый курс корейского языка, который позволит овладеть самой необходимой лексикой и грамматикой, соответствующих уровню TOPIK I (1—2 уровни). Оригинальная авторская методика доказывает, что необязательно зубрить, чтобы активно пользоваться иностранным языком. Проработав все двадцать уроков, вы научитесь говорить на бытовые темы, писать короткие предложения и читать небольшие тексты на корейском языке • Данное пособие предназначено для читателей, желающих изучать корейский язык самостоятельно или на курсах

Это первое издание мирового бестселлера «Korean Grammar in Use: Beginning» на русском языке • Данное пособие содержит 112 явлений грамматики корейского языка, которые рассматриваются на 1-м и 2-м уровнях изучения языка в корейских университетах и аккредитованных языковых школах. Все грамматические явления разделены на 24 раздела в соответствии с передаваемыми ими значениями. Помимо грамматического комментария в каждой теме вы найдете диалог, яркие иллюстрации речевых ситуаций, а также упражнения, ключи к которым приведены в конце книги • Все примеры и диалоги озвучены носителями языка и доступны абсолютно бесплатно на сайте российской образовательной платформы LECTA • Книга предназначена для начинающих изучение корейского языка самостоятельно или на специализированных курсах, а также для преподавателей

Сергей Александрович Матвеев – самый продаваемый автор в нише иностранных языков, полиглот, автор учебных пособий и самоучителей по иностранным языкам • Данное издание содержит базовый материал по лексике и грамматике немецкого языка для начинающих (уровни А1-А2). К каждому уроку приводятся самые употребительные немецкие слова, а также упражнения. Ключи к упражнениям удобно расположены рядом, поэтому не нужно постоянно заглядывать в конец книги • Пособие будет полезно всем, кто начинает изучать немецкий язык и хочет совершенствовать свои знания

Не волнуйтесь, больно не будет! "Английский без боли для начинающих" превратит скучные занятия в веселый и безболезненный процесс. Эта книга проведет вас через лабиринт из частей речи, познакомит с основами грамматики, поможет улучшить словарный запас и произношение, научит распознавать и исправлять ошибки, и даже писать тексты! Пошаговый авторский подход к изучению английского подойдет любому – и особенно тем, кто только начинает изучать язык

Данный самоучитель поможет читателям самостоятельно без помощи преподавателя овладеть азами бразильского варианта португальского языка. Здесь вы найдете основные правила чтения и произношения, самые нужные грамматические темы, а также тексты для чтения. Материал в пособии изложен максимально понятно и доступно, хорошо запоминается благодаря большому количеству наглядных таблиц и примеров с общеупотребительной лексикой • Для успешного закрепления каждого урока даны упражнения, ключи к которым помещены в конце книги • Пособие предназначено для широкого круга лиц, изучающих португальский язык, и в первую очередь для тех, кто решил овладеть бразильским вариантом португальского языка самостоятельно. Излагаемый материал соответствует уровню А1 и подойдет для начинающих обучение

Что может быть общего у писателя и музыканта? Им нужна тетрадь, чтобы сохранить свои идеи, не потерять их! Но как же быть: тетради, которыми пользуются писатели, не подходят музыкантам • «Тетрадь для нот со шпаргалками» — незаменимый помощник в изучении нотной грамоты для начинающих музыкантов и необходимый инструмент для записи собственных сочинений • Удобный формат издания, широкий стан и факты о жизни великих зарубежных и русских композиторов на каждом развороте делают его универсальным • В конце нотной тетради располагаются полезные шпаргалки, которые не только выручат на уроках сольфеджио, но и позволят быстро и эффективно освежить материал • Издание подойдёт учащимся музыкальных учебных заведений, а также опытным музыкантам