АСТ Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне Черненко Дарья Юрьевна

Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу! • Благодаря авторской системе тайм-менеджмента, разработанной Дарьей Черненко, известным блогером YouTube (@Daria_Chernenko), вы станете идеальной хозяйкой, но при этом • - будете тратить в 3-4 раза меньше времени и сил на приготовление еды, но у вас всегда будет чем накормить семью • - сократите расходы на питание благодаря грамотному планированию закупки продуктов • - сможете наконец-то освободить время для себя и семьи

Автор бестселлера № 1 New York Times Джина Хомолка предлагает более 120 полезных рецептов • Легкодоступные ингредиенты превращаются во вкусные блюда и закуски, а вы экономите свои время, деньги и калории. Вы хотите сбросить несколько килограммов или просто питаться более здоровой пищей? Тогда предварительная готовка поможет не сбиться с намеченных целей, сэкономит время в напряженные будние и отлично подойдет для вашего бюджета. Джина блестяще использует эффективные тайм-хаки, в том числе рецепты блюд, которые можно приготовить заранее, и отправить прямо из морозильной камеры (секретное оружие вашей кухни!) в духовку или мультиварку. Благодаря четырехнедельному плану питания с подробной информацией о питательности каждого рецепта, а также десяткам тайм-хаков Джина показывает, как тратить на кухне минимум времени и получать максимум пользы

Юлия Волкова — мастер по созданию необычных амигуруми, автор и блогер канала о вязании (YuYuToys). Мастер-классы Юлии переведены на английский язык, и по ним вяжут люди со всего мира • Вы держите в руках необычную книгу — она открывает двери в волшебный мир игрушек. С первых страниц на ваших глазах оживают забавная семья кактусов, куколка-клубничка, загадочный корень мандрагоры и другие жители сказочного царства. Для этого необычного путешествия вам понадобится лишь крючок и несколько разноцветных клубочков • Благодаря подробным мастер-классам с яркими иллюстрациями вы сможете связать 14 милых игрушек. Путешествуйте и фантазируйте: меняйте цвет пряжи, фактуру, декоративные элементы и украшения — тогда ваши игрушки станут особенными • Добро пожаловать в волшебный мир!

Вы держите в руках новую (и, по словам автора, точно последнюю) книгу о приключениях Манюни, Нарки и прочих замечательных жителей маленького городка Берд. Спешите видеть! И читать

Полина Дергачева - преподаватель русского языка с опытом работы более 15 лет, автор ряда пособий по русскому языку и литературе. Автор считает, что материал для детей необходимо преподносить в доступной форме, и придерживается этого принципа при составлении своих книг • Три самых главных города Словообразование, Морфология и Синтаксис после наводнения превратились в острова. Постепенно изучите все темы и помогите жителям построить мостики между городами • Грамматика охватывает все самые необходимые темы русского языка, издание имеет удобную и логичную структуру построения уроков. В этом необычном пособии ребёнок попробует себя в роли исследователя и детектива, учителя и путешественника. Прекрасное оформление книги и яркие иллюстрации привлекут внимание ребёнка и помогут не потерять интерес к уроку

Екатерина Беспятых — международный эксперт по тайм-менеджменту для женщин, PR-директор Faberlic, спикер TEDx, лауреат двенадцати премий, многодетная мама • Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период • В книге «Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин» собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать • 100 способов восстановления женской энергии • матричное планирование на год и на 5 лет • чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь • самые полезные программы-планировщики • список лучших приложений для оптимизации своего времени • методика SMART-постановки целей • советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое

Нехватка времени, аврал и жесткий цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому. Постоянное пребывание в состоянии «не знаю, за что хвататься» вряд ли можно назвать подходящим, когда речь идет о личной эффективности. Мы создали для вас самый продуманный блокнот, который научит вас правильно распределять свое время. Его задача заключается в том, чтобы помочь вам увидеть главное и расставить приоритеты в ваших делах. Это позволит эффективно управлять списком намеченных дел, присваивая каждой задаче свой уровень важности. На страницах мы разместили советы на неделю, а также внутри вы найдете самые главные принципы и методики тайм-менеджмента. Начните расставлять приоритеты!

Настоящее издание познакомит маленьких читателей с необычными животными, когда-то населявшими планету. Внешний вид, образ жизни, питание, регионы обитания разных видов динозавров и причины их исчезновения - эта и другая не менее интересная информация содержится на страницах нашей книги. А еще - множество красочных реалистичных иллюстраций и занимательных заданий, чтобы ребята в игровой форме могли лучше усвоить прочитанный материал о древних ящерах. Именно для этого предусмотрены рубрики Динообучение, Диноразвлечение и Динофакты. Так что знакомиться с таинственными динозаврами, имея под рукой эту книгу, будет не только полезно, но и очень увлекательно

Настоящее издание познакомит маленьких читателей с необычными животными нашей планеты. Образ жизни, питание, внешний вид и повадки, регионы обитания животных и удивительные факты о них - эта и другая не менее интересная информация содержится на страницах нашей книги. А еще - множество красочных реалистичных иллюстраций и занимательных заданий, чтобы ребята в игровой форме могли усвоить уже прочитанное. Именно для этого предусмотрены рубрики ЗооОбучение и ЗооРазвлечение. Так что знакомиться с животным миром, имея под рукой эту книгу, будет не только полезно, но и очень увлекательно

Меня зовут Дарья, я – создатель сети школ «Англомания», автор самого жесткого языкового марафона #бдсманглийский, и книги «Жесткий английский». Я – твой самый страшный кошмар. Ты хочешь знать английский? Учи. Все твои отговорки меня не волнуют. Я доведу тебя до слез, но ты получишь бесценную привычку – учиться • Почему БДСМ? БОЛЬНО. Во время чтения книги ты вырабатываешь в себе привычку учить английский каждый день. Выполняешь задания и выкладываешь с хештегом. Не будешь делать – буду бить. ДОСТУПНО. Объясняю просто и понятно, поймут все, даже новички. Я заставлю тебя разобраться в твоих тараканах и начать учить английский. СЕРЬЕЗНО. Никаких песен, плясок, котиков, мимими, лести и улыбок. Потому что ты от этого устал, и я тоже. Если ты хочешь выучить язык, садись и учи

Данное пособие содержит комплект учебных материалов для помощи студентам различных форм обучения по направлениям «Экономика» и «Менеджмент», а также другим заинтересованным лицам в изучении бухгалтерского финансового учета.Книга рассчитана на обучающихся, владеющих основами бухгалтерского учета. Лица, усвоившие курс, изложенный в данном комплексе, смогут исполнять обязанности бухгалтера по учету различных объектов.Материалы базируются на законодательстве России, стандартах высшего профессионального образования, работах отечественных ученых-педагогов и личных разработках авторов, прошли многолетнюю апробацию